從加法時(shí)代到減法時(shí)代
雙城生活：核心有兩個(gè)截然不同的環(huán)境可以自由選擇凡纳。工作的時(shí)候再較為方便的繁華地段窃植；生活休閑的時(shí)候可以遠(yuǎn)離喧囂。（本人工作中關(guān)村荐糜；居住田村老年社區(qū)巷怜。每天推開窗能夠聽到鳥鳴花香，看到可愛的小朋友感覺生活特別美好）
減低幸福的閾值：只選擇自己需要的東西暴氏。不用和別人做過(guò)多比較延塑，幸福來(lái)的更快。買買買后的滿足感是很短暫的答渔，后續(xù)需要花更少的時(shí)間和精力去選擇和善后关带。
新幸福的10個(gè)條件
1.享受工作。（1）工作和娛樂的邊界模糊化沼撕。體會(huì)到工作的樂趣宋雏。（2)工資是只是考量工作的一方面，工作環(huán)境是否愉快务豺、是否有挑戰(zhàn)成就感磨总，都可以作為參考坐標(biāo)。
2.有關(guān)系親密的朋友和家人冲呢。沒有可以分享和吐槽的朋友簡(jiǎn)直太糟糕了舍败。主動(dòng)經(jīng)常性的去問(wèn)候大家招狸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家也有很多話想要跟你說(shuō)敬拓。
3.擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。
4.保持身心健康裙戏。（沒必要拿命換錢乘凸，也不要把全部的下班時(shí)間拿來(lái)娛樂，最好進(jìn)行下時(shí)間劃分累榜，一部分鍛煉比如清晨营勤；一部分社交比如打個(gè)電話，一起開黑壹罚；一部分學(xué)習(xí)葛作、一部分娛樂刷刷劇）
5.擁有刺激性的興趣和生活方式（加入純粹而不帶功利色彩的社交圈）
6.擁有一定的時(shí)間自由猖凛，陪伴重要的親友赂蠢。
7.選擇適合自己的居住環(huán)境。
8.具備有效的思維習(xí)慣辨泳，如破固有常識(shí)的局限虱岂。
9.能夠放眼未來(lái)（幸福指數(shù)下降的地域原因在于人們看不到自己的未來(lái)玖院，容易心生不安）
10.感覺自己正向目標(biāo)邁進(jìn)。（最幸福的感覺永遠(yuǎn)是在路上第岖，想想自己去旅游的時(shí)候难菌，路上的時(shí)間都非常的期待）
如何獲得新時(shí)代的幸福
1.從厲行節(jié)約到主動(dòng)選擇簡(jiǎn)樸：養(yǎng)成簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣
2.從擁有金錢到擁有時(shí)間。內(nèi)心沒有安全感靠金錢補(bǔ)缺
3.與其追求地位的提升蔑滓，不如追求自由郊酒。當(dāng)你退休后，那些職位和你還有多大關(guān)系键袱。人們尊重你是因?yàn)槟氵@個(gè)人猎塞，還是你的角色，標(biāo)簽杠纵。
4.大企業(yè)不如自由職業(yè)荠耽。擺脫組織對(duì)自身束縛。即使是一名上班族比藻，也應(yīng)該創(chuàng)造一種可以自由發(fā)揮铝量，決斷的彈性工作。發(fā)揮自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域银亲，創(chuàng)造自己的事業(yè)慢叨。
5.與其一味的推銷自己，不如提供幫助务蝠。成為顧客的朋友或?qū)＜壹?jí)意見領(lǐng)袖拍谐。
6.愉悅的面對(duì)辛苦。我們對(duì)工作的辛苦可能是一種思維慣性馏段，并認(rèn)為自己是被迫而為轩拨。轉(zhuǎn)變對(duì)工作的看法，積極的面對(duì)思考上的挑戰(zhàn)院喜，獲得內(nèi)心的成就感亡蓉。
7.保持自己獨(dú)立思考的能力。保持自己獨(dú)立的選擇喷舀，太容易被周圍的人限制影響砍濒。太相信嘗試，自然也就很難從舊時(shí)的價(jià)值觀里脫身硫麻。
8.小眾市場(chǎng)更有消費(fèi)力爸邢。
9.比起短視的加薪，應(yīng)該更注重個(gè)人品牌的積累拿愧。積累行業(yè)的聲譽(yù)杠河。斤斤計(jì)較別人給予的報(bào)酬和物質(zhì)，錯(cuò)失了提升自己的機(jī)會(huì)。
10.移動(dòng)辦公感猛。在咖啡館七扰、公園、健身房等場(chǎng)所辦公陪白，把所有的場(chǎng)所當(dāng)做自己的辦公場(chǎng)所颈走。多出辦公，移動(dòng)辦公的生活方式咱士。
11.借助生活方式的共同語(yǔ)言拓展自己的世界立由。
12.追求生活中的小確幸。小小的確定的幸福序厉，不僅僅局限于豪車锐膜、豪宅、好包弛房。
13.提高工作效率道盏。改變”重量不重質(zhì)“的習(xí)慣。（職場(chǎng)中能拿出東西來(lái)是最重要的文捶，干耗時(shí)間沒什么卵用）荷逞。
14.改變每天既定的生活方式；享受變化粹排。多接受出差的機(jī)會(huì)种远，別老太戀家。
15.找到重要的事顽耳，和可以不做的事情
16.不要局限于小世界.僅僅關(guān)注周圍的世界坠敷；很容易眼界和身邊的人層次一樣
17.君子不器，追求“復(fù)業(yè)”.追求副業(yè)射富；多元的身份,常識(shí)更多的可能性膝迎。
