今天樹(shù)豐老師大力推薦【自詡的濟(jì)南陳妍希--鄧大林】的結(jié)營(yíng)作業(yè) [結(jié)營(yíng)作業(yè)]大琳：晨間思：你比從前更快樂(lè) 俯逾。寫的非常棒癌幕，大腦中第一印象是我怎么寫不出這樣行云流水的文字呢凿歼，即便是碎碎念匾旭，也寫的這么自然，相比之下自己寫的就太不自然了凉馆！
文中大琳寫的一句話讓我非常有感觸：
記得看到第一天群公告說(shuō)：全身心參與，體驗(yàn)至上亡资。如果沒(méi)有跟上澜共，不糾結(jié)，不留戀锥腻，繼續(xù)跟著節(jié)奏往前走嗦董。
這段話對(duì)我來(lái)說(shuō)，影響很大瘦黑。
我是一個(gè)習(xí)慣往回看的人京革，沒(méi)有完成的作業(yè)，沒(méi)有聽(tīng)完的課程幸斥，都會(huì)壓著我匹摇，追趕著我，讓我感覺(jué)無(wú)法透氣甲葬，甚至?xí)袃?nèi)疚感廊勃。
自己在學(xué)習(xí)方面有著與大琳一樣的感受，對(duì)于自己上的網(wǎng)課演顾，學(xué)習(xí)的知識(shí)供搀，閱讀的書(shū)籍都有這樣的期待，期待自己能夠完成他們钠至，期待自己有一個(gè)優(yōu)異的表現(xiàn)葛虐，這些沒(méi)有完成的課程不斷的壓著我，追趕著我棉钧，讓我疲于奔命屿脐，讓我不斷的內(nèi)疚，不斷的想回到過(guò)去重新來(lái)過(guò)一次宪卿。形成的思維模式時(shí)的诵，做不好時(shí)就進(jìn)行自我批評(píng)，自我反思佑钾，應(yīng)該如何做才能做得更好（想象中的）西疤。
總想著有一個(gè)優(yōu)異的表現(xiàn)，總想著有一個(gè)完美的結(jié)局休溶，但每一次上課代赁，最終結(jié)果都出現(xiàn)了不等的未完成扰她，因?yàn)楦鞣N意外事件占據(jù)了資源，有時(shí)為了上課要下很大的決心來(lái)排除外界干擾芭碍，但是越這樣控制越有問(wèn)題徒役，有時(shí)雖然上完課了，作業(yè)也寫完了窖壕，順利完成了作業(yè)忧勿，但是總感覺(jué)有什么收獲沒(méi)體會(huì)到，沒(méi)有挖掘出來(lái)瞻讽，總感覺(jué)少點(diǎn)什么鸳吸。** 實(shí)際上我們只顧得去控制自己的行為，忘記了用心去體驗(yàn)卸夕，因?yàn)槲覀兊淖⒁饬υ诳刂粕厦妗?**
總是糾結(jié)于未完成的過(guò)去层释，表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是放不下，因?yàn)槲覀冃闹羞€想著如何完成快集，如何收獲贡羔，沒(méi)有得到想要的結(jié)果，對(duì)那個(gè)課程的結(jié)果的貪念促使著我們一直要得到那個(gè)結(jié)果个初。然而此時(shí)即便是再來(lái)一遍乖寒，拿到那個(gè)結(jié)果，因?yàn)閮?nèi)心的控制欲望升起院溺，失去了對(duì)外界的靈敏的鏈接楣嘁，你已經(jīng)體驗(yàn)不到那份屬于你的體驗(yàn)。真的是過(guò)去的只能是過(guò)去了珍逸。
因?yàn)槲覀兿胍鹦椋驗(yàn)閳?zhí)著于過(guò)去不好的表現(xiàn)，內(nèi)疚于過(guò)去沒(méi)有獲得良好的評(píng)價(jià)谆膳，就始終放不下叭爱，放不下念頭，放不下執(zhí)念漱病，放不下過(guò)去买雾！
生怕自己表現(xiàn)不好，生怕沒(méi)有拿到結(jié)果對(duì)我們未來(lái)有影響杨帽！原來(lái)我們對(duì)于結(jié)果的執(zhí)著漓穿，放不下那些過(guò)去，來(lái)源于我們對(duì)未來(lái)的恐懼注盈！
當(dāng)思考到這里晃危，我自己也輕松起來(lái)，不是沒(méi)有完成的課程對(duì)我有什么影響老客，而是自己對(duì)于未來(lái)的恐懼促使我要抓住一些東東山害，來(lái)安慰被恐懼控制的心靈纠俭！
> 思考題：恐懼未來(lái)和期待未來(lái)是兩種怎樣的心態(tài)沿量，它們都是怎么來(lái)的呢浪慌？
