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《為什么不要對孩子發(fā)脾氣糯崎？》
? ? ? ? 教育界的專家指出：貧窮不會帶來教育的失敗队询，但精神的虐待一定會制造一個問題兒童往踢。
? ? ? 讓孩子生活在精神的虐待中慰技，就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖椭盏。很多家長把孩子的任性、不聽話吻商、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上掏颊，其實每一個問題兒童的背后，必有一個問題父母艾帐，這是鐵的規(guī)律乌叶。
? ? 再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后柒爸，都會走向消極准浴、悲觀的世界，這是不可避免的捎稚。
壞脾氣會家族文化遺傳乐横，并留在潛意識里。
什么樣的環(huán)境今野，造就什么樣的孩子葡公。愛發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆条霜、多疑敏感催什、內心脆弱又好斗。孩子長大后蛔外，脾氣也很暴躁蛆楞、為人苛刻溯乒，嚴重的很可能發(fā)生神經病傾向。
當這樣的孩子長大豹爹，為人父母時裆悄，也會繼承父母的壞脾氣，出現(xiàn)“發(fā)泄傷害臂聋、復制暴力”的情況光稼。這時，下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品孩等。
? ? 正如蒙臺梭利言：每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的艾君。
? ? 壞脾氣是親子關系最強的殺傷武器。
? ? 脾氣不好肄方，讓孩子不敢親近冰垄、不敢跟你敞開心扉、時刻處在擔心受怕中权她，沒安全感虹茶，成長中會有各種各樣的問題。
? ? 有很多這樣的例子：父母脾氣越大隅要，孩子越頑劣蝴罪；父母越氣急敗壞，孩子越難管步清；父母脾氣升級要门，孩子的壞行為也跟著漸長。
2
孩子會通過觀察廓啊，對父母的行為做出自己的判斷：如果父母的行為是自然流露欢搜，他們就更傾向于模仿；相反崖瞭，如果父母的行為是刻意引導狂巢，他們就不會模仿。所以书聚，假模假樣地灌輸知識是沒用的。想讓孩子聽話藻雌，首先看看你跟他的關系好不好雌续，其次問問自己有沒有這樣去做。
3
人生胯杭，
就是一場又一場的相逢驯杜。
這種巧合，看起來做个，
更像是與另一個自己相逢鸽心。
生活最撩人心魄的地方是：
你永遠不知道滚局，
在下一刻，在下一個地方顽频，
會有哪一個人藤肢，
不早不晚，不遠不近糯景，
為你等在那里嘁圈。
所有的相逢，
都是上天的恩賜蟀淮。
而最大的恩賜是最住，
讓你在人生最美的時候，
與最對的人怠惶，欣然相逢了涨缚。
4
故事
有個女人她勤奮、善良策治，打拼出一片天地仗岖，讓家人過上了好日子。
? ? ? 她是一個孝順體貼的好女兒览妖，是一個賢慧的好妻子轧拄。
? ? ? ? 然而，她沒有兼顧好自己的身體而大病離去讽膏，老天也并沒有因為她是一個所有人眼中的好人而放過她檩电。最終還是把他帶到了另外一個世界。
? ? ? ? 女人想府树，我生前也積德行善俐末，死后應去天堂，可是被上帝一腳踢到了地獄奄侠。女人百思不得其解卓箫，于是去天堂找上帝問清原委。
? ? ? ? 上帝將她帶到一個可以看到人間百態(tài)的‘’三片窗‘’垄潮，女人從窗口往下看烹卒，清楚的看到了：
第一片窗口，由于自己的生病離開弯洗，年邁的老母親不得不去撿垃圾糊口旅急。
第二片窗口，丈夫開心的摟著年輕的老婆再也不管孩子的學習生活牡整。
第三片窗口藐吮，看到心愛的2個孩子，因為無人管教學習也越來越差，還因為無力支付高昂的學費谣辞，遭受著同學們的排斥與嘲笑迫摔。
女人將這一切看在眼里，心卻在滴血泥从。
? ? ? ? 這時句占，上帝說話了：＂因為你的離去，你的至親至愛陷入極度痛苦之中歉闰，在人間過著地獄般的生活辖众，憑什么你該進天堂？＂
? ? ? 女人哭著說：‘‘上帝和敬，這不公平凹炸，不公平、不公平……從小到大昼弟，為什么從來沒有人告訴我啤它，愛別人之前一定是更愛自己啊’’。
? ? ? ? 上帝說：‘’只有健康的人才有精力去關愛別人舱痘，才能夠給家人遮風擋雨‘’’变骡。說完一腳把女人踢到地獄去，女人不甘心悲凄的叫喊聲在回蕩著芭逝、回蕩著……
不管男人也好塌碌，女人也好，首先善待自己的身體旬盯，珍愛自己台妆，才能熱愛生活，熱愛事業(yè)胖翰。
所以接剩，再苦再累，為了家人：
如果您太累了應該停一停休息休息吧萨咳，沒有了身體懊缺，一切都是浮云……
一位懂得愛自己的人才會更加懂得去愛他人！
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【心理學問題解析】20190223有必要讓孩子去學記憶術嗎培他？
記憶術對幫助記憶某些信息有一定作用鹃两，但是對學習和工作的功效是有限的，不要把它神化靶壮。
如果有人告訴你怔毛，有個辦法可以讓你快速致富，你肯定會警惕腾降，會不會是傳銷呀？
現(xiàn)在碎绎，有人告訴你有個超級記憶術螃壤，可以讓你幾天就變成學霸抗果，你信嗎？
從科學的角度來講奸晴，右腦開發(fā)是一個偽科學的概念冤馏，如果看到有什么商家拿這個當噱頭，你要像提防傳銷組織一樣離遠點寄啼。
現(xiàn)代腦科學表明逮光，我們做什么事情，都是大腦兩個半球同時參與的墩划，即使什么事情都不做不想涕刚，大腦兩個半球仍然在活躍。如果說真有人另外一半大腦沒有被用到乙帮，可能是腦子出問題了杜漠，建議帶他去看醫(yī)生。
理解需要學習的內容才是學習最重要的部分察净，這也是所謂的深度處理信息的過程驾茴，記憶術只是幫助學習的一個小工具，與其花錢花精力在這上面較勁氢卡，不如把精力放在邏輯锈至、分析等深度理解上
在日常生活中記憶術的作用就更小了，隨著網(wǎng)絡的發(fā)展译秦，我們有存儲量更大的硬盤峡捡，我們有強大的搜索工具，能不能記住信息已經不重要诀浪，能不能使用信息才重要棋返。
信息社會最不缺的就是信息，組織信息和創(chuàng)造信息更重要雷猪。
記憶大賽比的都是比較單一的元素睛竣，比如他們只需要記數(shù)字、記圖片求摇，它的表演性大于實用性射沟。
記憶術的策略，其實是利用聲音作為線索（比如諧音）与境，或者利用空間視覺信息作為線索（比如利用想象的房間的擺設）验夯，或者利用聯(lián)想（例如把圓周率的數(shù)字編成一個故事）。
這樣的記憶編碼方式摔刁，的確有利用到人腦記憶的聯(lián)結性挥转，即我們記憶信息的時候，需要利用信息之間的關聯(lián)，并且可以用不同形式的編碼方式绑谣。
不過党窜，很多培訓班為了追求效果，提供現(xiàn)成的編碼借宵，省去了我們主動探索編碼規(guī)律的思考過程幌衣。
進一步講，要是真讓孩子按照這種方法練習了幾個月壤玫，孩子習慣了這種淺層語義信息的學習方式豁护，對他今后的深度理解力會不會造成影響？
隨著信息社會的發(fā)展欲间，我們對記憶的依賴越來越小楚里，你大可不用專門上培訓班，知道一些基本的記憶策略就可以滿足需要了括改，下面我介紹給你利用多通道編碼的三種“記憶術”腻豌，適用于年齡較小的孩子。
①聲音編碼記憶
想要孩子學習嘱能、記憶的時候吝梅，你可以先放一段音樂引起他的興趣盹靴。
除了音樂舵抹，我在女兒小時候記英文單詞的時候，我肯定會讓她大聲念出來搁嗓，遇到一些比較復雜的單詞对粪、詩歌右冻，我也鼓勵她自編自導，把它們編成朗朗上口的旋律著拭，唱出來纱扭。
②視覺編碼記憶
比如一開始學字母的時候，我讓女兒把26個字母畫出來儡遮，比如畫根彎彎的香蕉乳蛾，代表字母c
③聯(lián)想編碼記憶
比如記彗星的英文單詞comet，可以把它拆成英文單詞come和字母t
想象彗星來地球了鄙币，后面跟著一條像t一樣的尾巴肃叶。這些小技巧平時聰明一點就可以，沒有必要專門培訓十嘿。
只論記憶因惭，絕大部分人都比不過計算機。
“記住”的只是信息绩衷，“理解”的那才叫知識蹦魔。
有個物理學家叫普朗克激率，他獲得了1918年的諾貝爾物理學獎。得獎之后版姑，他每天得到各個學府和社交場合柱搜，演講他的理論迟郎。
講了很多遍剥险，連他的司機都聽得滾瓜爛熟。有一天司機對他說:“教授呀宪肖，你每次都講一樣的內容表制，連標點符號都不帶改動的。我都聽熟了控乾，下次讓我替你講吧么介，你也歇一歇⊥珊猓”
普朗克答應了壤短。于是司機登臺對一群物理學家洋洋灑灑大講一番，講得跟普朗克一樣慨仿。講完了久脯，一個教授舉手，我請教一個問題镰吆，然后問了個非常專業(yè)的問題帘撰。司機笑了，“這個問題太小兒科了万皿，這樣吧摧找，我讓我的司機回答一下……”
這雖然是一個笑話，但是它的隱喻恰恰和今天說的記憶術有關牢硅，普朗克事后總結說
知識有兩種蹬耘，一種是知識，另一種是表演减余，你希望自己的孩子得到的是知識還是表演呢综苔？
其實學習從來沒有捷徑，花時間理解消化佳励，保證睡眠和心情休里。這些聽起來比較笨的方法，才能真正讓知識化為己有赃承。記憶術它不能應付我們日常生活中方方面面的問題妙黍。
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? ? ? 人世間最深的愛，是接受瞧剖，不是忍受拭嫁；是支持可免，不是支配；是慰問做粤，不是質問浇借。其實，愛不是尋找一個完美的人怕品，而是要學會用完美的眼光欣賞一個并不完美的人妇垢。走過應該走的路，見過應該見的人肉康；接受別人對你的好闯估，也接受別人的傷害；接受別人的到來吼和，也應該接受別人的離去涨薪。更要學會接受不完美的自己，接受不可改變的現(xiàn)實炫乓，追逐不可預知的未來刚夺。
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不管你在深夜經歷了怎樣的泣不成聲，有多少負能量末捣，早晨醒來生活還要繼續(xù)侠姑，這個城市依然車水馬龍，開心或者不開心塔粒，這個城市都沒有工夫等结借，成長，就是一個不動聲色的過程卒茬，一個人熬過一些苦船老，才能無所不能。 ????
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有時候圃酵，努力一點柳畔，是為讓自己有資格，不去做不喜歡的事郭赐；為了能讓自己薪韩，遇見一個喜歡的人時，不會因為捌锭， 自 己 不夠好而沒能留住對方俘陷；為了避免，與朋友拉開差距观谦，未來也能拉盾，看到同一個世界；為了看清自己最后能走到哪里豁状。
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#精力管理分享#070
精力管理之應該培養(yǎng)的習慣（上）
01? 每天“使用日歷APP應用或日歷紙質本”捉偏，重要或者瑣碎事情我們不可能通通都記在大腦里倒得，這就是日歷工具可以幫助你的地方。
02? 每天“使用任務管理工具”夭禽，把待辦事項記錄在任務管理工具中進行有序處理霞掺，提醒自己優(yōu)先處理的事情。
03? 每天“睡眠時間達到7-9小時”讹躯，尊重人體的生理規(guī)律菩彬，每天盡量有7-9小時的睡眠時間，這是從人體健康的角度考慮蜀撑。
04? 每天“下班前日清理”挤巡，下班前花上5-15分鐘時間進行日清理，放入各自對應的位置酷麦。
05? 每天“真正工作投入時間≥4小時”，將每天重要的事情盡量安排在早晨或上午完成喉恋，下午的時候身體精力和大腦關注度都會減少很多沃饶。
06? “周末周回顧”，總結本周的得失轻黑，下周會更有效的安排執(zhí)行事情糊肤。
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【文學小知識】20190224我們到底要做個專業(yè)的詩人還是像我一樣做個半吊子好？
“管好家務氓鄙、治好國家”馆揉，稍稍了解一點無傷大雅的文化知識總是好的，只要不沉迷其中抖拦。就像詩歌升酣，懂一點詩不但是有益的，甚至是必要的态罪，只要不沉迷其中噩茄、不做一個純粹的詩人就好。
“君子”复颈，他們需要操心的只是修身绩聘、齊家、治國耗啦、平天下這些事情凿菩，不應該有任何專業(yè)。
他們可以彈一手漂亮的鋼琴帜讲，但不可以成為職業(yè)鋼琴家衅谷。
他們可以對工程技術有一套非凡的心得，但不可以成為職業(yè)建筑師舒帮。
同理会喝，他們雖然不妨“筆落驚風雨陡叠，詩成泣鬼神”，但絕不可以成為一名職業(yè)詩人肢执，這就是孔子講的“君子不器”的道理枉阵。
凡是推崇專業(yè)技能的社會一定是平民社會，今天的美國就是一個很貼近的例子：無論任何領域预茄，職業(yè)選手總是受到人們最大程度的尊敬就算一個人想做殺人的買賣兴溜，也會用心把自己培養(yǎng)成職業(yè)殺手。
貴族社會恰恰相反耻陕，凡事都要推崇業(yè)余拙徽，這是一個跨越國界與時代的規(guī)律。
孔子所謂“不學詩诗宣，無以言”膘怕，這話在平民社會簡直無法想象，那么多毫無詩歌修養(yǎng)的人還不是一樣正常說話?
英國人和英國人講話召庞，俄國人和俄國人講話岛心，為什么總要用法語呢?
長大以后我才知道，當時法語是上流社會的通行語言篮灼，是處處透著高貴的語言忘古，而作為本土語言的英語和俄語都是下里巴人講的，彌漫著難聞的市井氣诅诱。
上流社會最重視的活動就是社交髓堪，如果不能操一口流利的法語，即便勉強打入了社交圈娘荡，也會很快被排擠出去干旁。
同樣，在孔子的時代它改，詩就是法語疤孕，是混跡上流社會的必備技能。
“不學詩”的人真的就“無以言”央拖，只能和市井小民為伍祭阀，這實在太傷君子的體面了。
法語和詩都有著不凡的過往鲜戒，都不是日常語言专控，講起來便給人一種閃閃亮、彎彎繞的感覺遏餐，我們可以美其名曰“優(yōu)雅而含蓄”伦腐。
是含蓄還是直接，這絕不僅僅是個人修養(yǎng)和趣味問題失都，更是上流社會和下層社會的一種本質區(qū)別柏蘑。
我們每個人都一樣幸冻，在天性上總不愿意自甘墮落，所以總會想方設法給自己臉上貼金咳焚。今天我們最常見的貼金方式是用奢侈品武裝自己洽损，從名牌手表到名牌包，那是何等驚人的開銷革半。
但是碑定，從提升個人形象的角度來說，這其實是最廉價又官、最快捷的手段延刘，因為真正從內到外地提升實在過于耗時耗力，絕不是普通人只靠咬牙跺腳就負擔得起的六敬。
每個給自己身上堆砌奢侈品的人都害怕落到“穿上龍袍也不像太子”的境地碘赖，都知道還要給奢侈品匹配上適宜的談吐、儀態(tài)觉阅、氣質（但你書讀的少崖疤，知識儲備量不夠，你依然不敢和高手過招）典勇。
有了后者，一個人就算衣著儉樸也不會顯得寒酸叮趴，就算一身珠光寶氣也不會顯得俗艷割笙。
但是，要想把談吐眯亦、儀態(tài)伤溉、氣質熏陶出來，綜合成本其實遠遠高于購買那些奢侈品妻率。
關于這一點乱顾，可以參看蕭伯納的戲劇《皮格馬利翁》或者華納改編版的電影《窈窕淑女》」玻看看一個來自底層社會走净、操著滿口方言俚語、舉止粗俗的賣花女是如何被一位語言學教授精心改造成一位優(yōu)雅淑女的孤里，看看這是一件何等程度的難事（其實伏伯，這遠比我們教育自己的孩子從零開始難度大很多）。
所以捌袜，上層社會的人士要想維護自己高高在上的地位说搅，必須知道著侈品是最靠不住的東西，因為再昂貴的物件也會是一臉油光虏等、大呼小叫的暴發(fā)戶可以輕輕松松買到的弄唧。
一個人的確可以憑借能力和運氣很快爬到社會金字塔的高端适肠，但無論他有再高的能力、再多的運氣候引，也沒法以暴富的速度獲得貴族的修養(yǎng)侯养。
所以，只有那種自幼養(yǎng)成的背伴，深入血液與骨髓的言談舉止沸毁、文化趣味，才是守衛(wèi)貴族世界的最后一道壁壘傻寂，是雖然虛不可見卻實實在在難以逾越的金城湯池息尺。
這金城湯池的特質，簡而言之疾掰，就是節(jié)制搂誉、含蓄、超脫静檬。
越是上流社會的人炭懊，對面子的重視程度就越高，而節(jié)制拂檩、含蓄的表達方式既給自己多留余地侮腹，也給對方多留余地，留的余地越多稻励，傷面子的概率就越小父阻。
用俗話來說，只有破罐子才會破摔望抽，好罐子總是有幾分自矜自貴的加矛。詩歌語言又因為不如日常語言那般實用，所以會顯出一種超脫感煤篙。
“沒用”才是它們值錢的理由斟览。這個道理，凡勃倫的名著《有閑階級論》早早就為我們揭示過了辑奈，我推薦給你看這本書苛茂，對你思維轉換肯定是有幫助的（但是你先得有一定的哲學基礎）。
詩是貴族圈子里的必備奢侈品身害，“不學詩味悄，無以言”，一點也不錯塌鸯，這一點我絕對的支持孔夫子的侍瑟。
從這個角度來觀察的話，我們就能夠理解：社會越是平民化，詩的價值就越低涨颜。
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在滾滾紅塵中费韭，遇一人白首，晨夕交替庭瑰，春夏秋冬星持，季節(jié)流轉，一種愛弹灭，一份情督暂，便豐盈著生命的歲歲年年，這個周日穷吮，你對我說你愛我了嗎逻翁？
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一個智者的目標不是追求幸福，而是盡其可能地避免不幸捡鱼。
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【心理學問題解析】20190224如何培養(yǎng)孩子的執(zhí)行能力八回？
使孩子未來美麗的，不是現(xiàn)在世界看重的技能驾诈，而是未來世界看重的能力缠诅。
其中，執(zhí)行能力很重要乍迄。
做一個游戲:
當我說：“老師說管引，要做什么什么”的時候，你要做出“什么什么”這個動作闯两，如果我前面沒有說“老師說”汉匙，那你就不要做這個動作。現(xiàn)在咱們來試一下
“老師說生蚁，摸摸你的鼻子∠纷裕”
“老師說邦投，摸摸你的耳朵∩帽剩”
“老師說志衣，雙手交叉放在胸前∶兔牵”
“把雙手放下來念脯。”
你最后把手放下來了嗎?
我說的是“把雙手放下來”弯淘，前面沒有加“老師說“绿店。那你就不能做這個動作。
這個游戲很簡單，但在完成這個游戲的過程中假勿，你要集中精力聽清楚我的指令借嗽，還要快速判斷這個信息對應的動作是什么，并正確转培、快速地做出來恶导。
在這個過程中，你就用到了“執(zhí)行功能”浸须〔沂伲“執(zhí)行功能”是當前心理學、認知神經科學研究的前沿問題删窒。它是個體對自己的思想和行動進行有意識控制的心理過程裂垦。
執(zhí)行功能的核心能力有三種，分別是
①工作記憶易稠，能在短時間內掌握和操縱信息的能力
②抑制控制缸废，抵制沖動的能力，也就是我們常說的自控力驶社、自律
③思維靈活性企量，能夠根據(jù)不斷變化的需求調整計劃，做出符合新情境的要求
孩子缺乏制訂和執(zhí)行計劃的能力亡电，那你可以跟她一起列計劃届巩，寫清楚做事情的時間和步驟。
我在女兒小時候就跟她一起制訂過一張作息時間表份乒，把睡覺前要做的事列出來恕汇，貼在她臥室的墻上。
接下來每做好一件事或辖，孩子打一個鉤瘾英，勾到睡覺的時候，孩子就知道颂暇，接下來該睡覺了缺谴。
解決執(zhí)行功能出問題的思路是降低難度，明確目標耳鸯，教孩子利用語言作為思維記憶工具湿蛔，多給孩子具體的提示，減少有可能讓她分心的刺激來源
你平時可以跟孩子玩一些能鍛煉執(zhí)行功能的游戲县爬，幫助孩子適應未來阳啥。
1.藏貓貓
2.踢足球。我們可以想象一下财喳，在踢球的過程中察迟，你需要不斷監(jiān)測環(huán)境變化，并做出快速反應，對于選擇性注意卷拘、觀察喊废、抑制控制、行動來說栗弟，都有不小的挑戰(zhàn)污筷。所以我非常鼓勵小孩多進行球類運動。
3.紅綠燈乍赫。這是個比較簡單的玩法瓣蛀，跟“木頭人”游戲差不多，孩子隨便做什么動作雷厂，只要你喊“紅燈”惋增，孩子就停下來，你說“綠燈”改鲫，孩子又可以動诈皿。要想增加難度，你可以加入紅色卡片和綠色片卡像棘，要求孩子根據(jù)你出示的顏色做出反應稽亏，紅色停，綠色行缕题。但你同時給孩子干擾截歉，用語言下指令說“紅燈”“綠燈”。
你說的指令有可能跟卡片不一致烟零，比如出綠色卡片說“紅燈”瘪松，這時候就需要孩子控制住想停下的行為，繼續(xù)行動锨阿。再來點兒難度變化宵睦，還可以假裝你們在火星上，火星上的規(guī)則和地球相反墅诡，聽到“紅燈”状飞，開始活動。
我要強調一下书斜，能提升執(zhí)行功能的游戲有很多，但只有在孩子愿意玩的前提下酵使，它們才能起作用荐吉。強迫沒有作用。
執(zhí)行功能好的孩子口渔，能夠更加自信地走向世界样屠，與人相處，靈活解決新問題。最有效的練習執(zhí)行功能的方法痪欲，不會止步于單獨練習執(zhí)行功能悦穿，而是幫助孩子在認知、社會情緒业踢、語言栗柒、身體等方面全面發(fā)展。
記住知举，不要恐嚇打罵你的孩子瞬沦，教育孩子是需要方法的，棍棒底下出孝子那事兒早過時了雇锡。
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想要成為高手：
①要有一顆成為高手的心
②畫出你與高手的清晰圖像逛钻；
③丈量出你與高手之間的差距；
④制定出通往高手的路線锰提；
⑤即刻行動
