共情和同情的區(qū)別

? ? ? 有一段時間孩子脾氣特別不好马昙,遇到不順心的事情就會哭鬧型宝、煩躁艰管,我嘗試去跟他溝通婚肆,可是每次溝通田度,只會讓他愈演愈烈多望,甚至摔東西善延。我也嘗試過冷處理贷痪,還有強制的態(tài)度腮出,但是這樣都不能讓我跟孩子的關系更好帖鸦,而他的這個毛病也沒有得到改善,反而會脾氣越來越大胚嘲,鬧得越來越兇作儿,搞得我越來越心煩。

? ? ? 后來我反思自己的行為慢逾,究竟是哪里出了問題立倍,我不斷的嘗試的共情侣滩,是不是真的共情口注,還是同情?媽媽們經(jīng)常會掛在嘴邊的就是:好啦君珠,別哭了寝志,不就是一個小玩具嘛,這次沒拼成策添,下次可以耐心一點嘛材部,或者壞了我們可以再買。其實,這種說法都是一種居高臨下的同情产上,是一種內(nèi)心覺得孩子小題大做,又不得不屈就的安撫。本質(zhì)上說這樣的交流關系是不對等的留凭,缺乏真正的尊重赌莺。而真正的共情是什么呢冰抢?真正的共情是我理解你現(xiàn)在的痛苦遵倦,我允許你有情緒,我尊重你的情緒釋放,我甚至還可以陪你待在你的情緒里一段時間秃诵,說到底共性就是高質(zhì)量的陪伴。

? ? ? 我是從什么時候開始得到反思和啟示的呢毅往?其實是從老人在陪孩子的時候洁桌。我發(fā)現(xiàn),老人在陪孩子的時候侯嘀,他比我多了更多的耐心另凌,孩子跟他在一起,沒有更多的脾氣残拐,孩子也會遇到同樣的情況,但是他的表現(xiàn)完全不一樣碟嘴。那是因為老人給了他更多的包容和情緒的容納溪食。爸爸媽媽往往原則性更強,無論是撒潑耍脾氣娜扇,這個原則都是不可以輕易改變错沃,但是父母一定也要多更多的耐心栅组,也允許孩子傷心委屈,著急枢析,憤怒玉掸,對不對?當我們給孩子更多的理解醒叁,孩子就能感覺到司浪,爸爸媽媽的感覺和我的感覺是有連接的,等以后再遇到類似的情形把沼,孩子才有能力擺脫被情緒淹沒而無法言說的那種無力和恐懼感啊易,從而學會漸漸的去用語言表達自己的情緒,而不是哭鬧饮睬。

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