? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 王多媽媽
幸福能力提升計劃
一：感知到的幸福和快樂
①早上和二寶一起走路去上學(xué)澳泵，和二寶說今天你們要舞蹈練習(xí)，二寶說害怕嗤放，想起了帶恐前行巡球，問二寶你知道怎么樣的人是勇敢的嗎？有勇氣嗎邦投？二寶回答不知道伤锚，心里在害怕依然還堅持去做的人，給二寶講了一件二寶之前走獨木橋的經(jīng)歷志衣，心里雖然害怕屯援，但是挑戰(zhàn)了自己猛们，和二寶聊，咱們還要交兩個朋友狞洋，一個叫害怕一個叫恐懼弯淘，每個人多會有，咱們當有的時候吉懊，牽著兩個朋友一起走庐橙，二寶回答嗯，媽媽我知道了借嗽，下午看見二寶跳舞很有狀態(tài)态鳖，排到了第一排。
②今天享受逛街的感覺恶导，皇上總覺得我太節(jié)約了浆竭，不知道買好一點的，下午買了一套衣服惨寿，感覺特別好兆蕉，皇上負責賺錢養(yǎng)家，老婆負責貌美如花缤沦。
1：點贊皇上
①中午到皇上辦公室在非常認真的寫作業(yè)虎韵，很專注，還感受到了兒子沒有什么問題缸废，學(xué)習(xí)回來短短的兩天包蓝，看到了皇上的勇氣，對兒子心中越來越底了企量，皇上學(xué)習(xí)感悟特別的深刻测萎，感覺到了皇上重建家庭系統(tǒng)的決心
②晚上給皇上打電話，皇上說在洗碗届巩，馬上還要拖地硅瞧，皇上從小到大家務(wù)多是媽媽老婆的事，這個改變太大了恕汇，而且沒有情緒的去做腕唧，特別點贊皇上
2：快樂家庭
接二寶是每天開心的事，二寶一出校門就會給我一個好吃的瘾英，下午學(xué)校點心一定會省出來一個給媽媽吃枣接，晚上洗我們倆個襪子，喂我吃蛋糕缺谴，小時候的兒子也是那么心疼媽媽的但惶。
二：生活學(xué)習(xí)工作方面的困惑
怎么樣平和的享受當下的狀態(tài)
三：自己的解決方案
把這次離家當成一次旅行吧
口號：過去的日子不過了
把皇位還給皇上
安裝家庭快樂系統(tǒng)
? ? ? ? ? ? ? ? 時間：2021.12.9
