一覺醒來著隆，已經(jīng)過了零點，才記起昨天的課業(yè)還沒有完成甘改。
年齡長了幾歲，想打球跑不動了灭抑，也沒有場地十艾，所以我把走路當成是我如今唯一的運動方式。
我給自己定的目標是每天走路10000步腾节，零零碎碎的也算忘嫉，總之走的多了，坐著躺著的時間才會少點案腺。在平安金管家里每周完成相應的運動天數(shù)會有獎勵發(fā)放庆冕，什么各種會員啊，購物券了的都有劈榨，微信里也有通過捐贈步數(shù)給特定人群贏得捐款的活動访递，剛好滿足我日行一善的初衷。
習慣的養(yǎng)成對我來說并不是一件容易的事情同辣，特別是需要離開舒適區(qū)拷姿。本來打算每天早起慢跑或者快走的，但實際上很多時候都沒有旱函，都是到了晚上才不情不愿的逼迫自己走出去响巢，只是為了完成任務。
昨天因為太累棒妨，早早的趴在床上睡著了踪古，然后就是最后一天的任務沒有完成而得不到獎勵。說獎勵，其實也只是一方面伏穆，主要是討厭自己為什么就做不好這么一件小小的事情拘泞。
好習慣不能中斷，中斷后很可能會從那個舒適區(qū)里走不出來蜈出。既然要去做點什么田弥，就堅持下去，凡事趁早铡原。三天打魚偷厦，兩天曬網(wǎng)，終將是一無所成燕刻。
