? 這幾天讀了一本新出版致用類的圖書《新流》，作者：米哈里?契克森米哈賴鸟辅，美國作家氛什。網(wǎng)上推薦評分高達9分。由于世界觀的差異匪凉，讀這本書還是有一些費勁枪眉。讀完之后感覺，世界上人性感知是相同的再层，還是提高不少贸铜。
讀完這本書，你會愛上心流狀態(tài)聂受，因為處于心流狀態(tài)中的您蒿秦，正在全身心投入自己樂意做的事，以至于達到忘我的狀態(tài)蛋济，找到內(nèi)心的順暢和安寧棍鳖。
這是一本實用的心理學工具書，《心流》理論與傳統(tǒng)意義上的快樂情緒不同瘫俊，心流不是一種短暫淺層幸福感鹊杖，而是更深層次的幸福感。本人的感覺是：當你泡一杯綠茶扛芽，捧著一本想讀的書籍骂蓖，全身心投入閱讀寫作的時候；當你全神貫注工作學習川尖，沒有受到任何外來干擾的時候登下，你就處在心流的最佳狀態(tài)中。此時此刻叮喳，你的精神高度集中被芳，什么都不想，甚至什么都不愿意想馍悟，時間仿佛靜止畔濒，這種狀態(tài)就是深層次的幸福感，可以極大的提升人生幸福指數(shù)锣咒。
其實侵状，真正的快樂源于我們的意識，一個人可以通過改變意識的內(nèi)涵毅整，使自己感受到快樂趣兄，如果我們的意識常常在表層世界。比如：受到領(lǐng)導的贊美悼嫉；同事朋友請吃飯艇潭；年底多發(fā)了一些獎金等，這只能獲得淺層的幸福感，是短暫不能持久的幸福狀態(tài)蹋凝，過一段時間就漸漸忘記了鲁纠。只有真正投入到生活，去感受仙粱，去體驗房交，我們的生活得到無味無窮深層次的幸福彻舰。
作者在書中給出了獲得心流狀態(tài)的建議伐割，練舞不要虛度閑暇時光，只有好好設(shè)計并享受閑暇時光進入刃唤，全神貫注隔心，渾然忘我的狀態(tài)，才會在閑暇中得到心靈的體驗尚胞，發(fā)揮閑暇的價值硬霍，愿閱讀這本書的你會和我一樣，在美妙的心流狀態(tài)中過好每一天笼裳。
平時生活中唯卖，大家找回冥想的狀態(tài)；讀自己喜歡讀的書躬柬；望著窗外發(fā)呆的那種感覺拜轨，讓“新流”的狀態(tài)常伴隨著我們。
