早起第36天确徙,做個晨型人,堅持每一天打卡执桌,事事堅持每天做

3月24日早起打卡

每天的清晨給每一個人的感覺是不一樣的鄙皇。而且每個人每天起床的那一刻的狀態(tài)也是不同的,有時想懶床仰挣,有時想晚起伴逸,你的大腦在起床的那一刻你是否注意到它在想些什么呢?

看似不經(jīng)意的一些事情膘壶,我們每天都在不斷的做著決定错蝴,我今天要早起,要是稍不留或者不去想颓芭,今天可能就不早起了顷锰。


從骨子里說,當(dāng)一個概念深入到你的大腦時亡问,每天都想著它官紫,你能做好這件事的概率就會大大提高。

起床也一樣,要時時刻刻提醒自己束世,不要因一時的不如意悼吱,就拖延。


早起自制標(biāo)簽

今天早起時間:四點

今日打卡任務(wù)

1.寫一篇1000字左右的文章

2良狈、打坐冥想30分鐘后添,俯臥撐60個


春天到了

100天早起計劃,今天第36天薪丁。

堅持著一直在路上遇西,相信自己,你一定會做到!

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