每天的清晨給每一個人的感覺是不一樣的鄙皇。而且每個人每天起床的那一刻的狀態(tài)也是不同的,有時想懶床仰挣,有時想晚起伴逸,你的大腦在起床的那一刻你是否注意到它在想些什么呢?
看似不經(jīng)意的一些事情膘壶,我們每天都在不斷的做著決定错蝴,我今天要早起,要是稍不留或者不去想颓芭,今天可能就不早起了顷锰。
從骨子里說,當(dāng)一個概念深入到你的大腦時亡问,每天都想著它官紫,你能做好這件事的概率就會大大提高。
起床也一樣,要時時刻刻提醒自己束世,不要因一時的不如意悼吱,就拖延。
今天早起時間:四點
今日打卡任務(wù)
1.寫一篇1000字左右的文章
2良狈、打坐冥想30分鐘后添,俯臥撐60個
100天早起計劃,今天第36天薪丁。
堅持著一直在路上遇西,相信自己,你一定會做到!