從夢(mèng)里醒來(lái)碰煌，夢(mèng)見自己掉河里了舒岸，那種淹沒(méi)感，真的好難受芦圾，憋蛾派、悶，有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)『檎В看看手機(jī)眯杏，四點(diǎn)，起來(lái)幫兒子蓋了下被子壳澳，上了個(gè)廁所岂贩，想難得的周末，繼續(xù)睡個(gè)懶覺(jué)吧巷波『尤颍可是，在床上怎么也睡不著褥紫，胸口難受姜性，憋悶還是那么明顯，呼吸也不是全然的髓考，我不理會(huì)部念，繼續(xù)睡，可是怎么也睡不著氨菇，我想是因?yàn)榍疤炜吹摹独前闅w途》的電影儡炼？還是中午獨(dú)享了沙洲湖的美景？還是自己胸口本來(lái)就不舒服才做了這個(gè)夢(mèng)查蓉？閉著眼睛乌询，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，胸口還是不舒服豌研，緊妹田、悶，不舒服鹃共。又過(guò)了很久鬼佣，還是睡不著，我想要不我試試霜浴？對(duì)于昨天的自我教練晶衷，我感覺(jué)是有一點(diǎn)復(fù)雜的，但我至少是聽過(guò)二遍了阴孟，第二遍是把所有的語(yǔ)音轉(zhuǎn)換成文字變成文檔晌纫，然后一邊聽一邊核對(duì)，所以雖然不是特別清晰永丝，但大概的流程我還是有點(diǎn)的锹漱。既然這樣不舒服也睡不著，何不試試类溢？因?yàn)樾乜诘谋飷灹枋撸疑詈粑撕脦状温独粒缓笪铱吹搅艘粋€(gè)九歲的小女孩，在九歲的時(shí)候砂心，爸爸媽媽去了外地生弟弟懈词，她暫住在外婆家，有一次和表哥一起在河邊玩辩诞，掉到了河里坎弯，害怕恐懼，我看到那個(gè)女孩哀怨的眼神译暂，我對(duì)她說(shuō)“對(duì)不起寶貝抠忘，我知道你當(dāng)時(shí)很害怕、哀怨外永，沒(méi)有被看見崎脉，沒(méi)有被關(guān)愛，對(duì)不起”伯顶，這時(shí)我感覺(jué)到自己有難過(guò)囚灼，有點(diǎn)點(diǎn)想哭的感覺(jué)。我說(shuō)“我現(xiàn)在已經(jīng)41歲了祭衩，是一個(gè)媽媽灶体，成熟的女性，我看到你了掐暮，來(lái)蝎抽，到我的懷抱里來(lái)”。同時(shí)做出一個(gè)大大的擁抱路克，把她攬?jiān)趹牙镎两帷Ｎ艺f(shuō)“謝謝你，親愛的寶貝衷戈，謝謝你在這里等我狭吼，我知道這是有意義的，是想讓我變得更好殖妇，謝謝你親愛的寶貝，我愛你破花！我愛你谦趣，親愛的，我愛你座每！”我看不清懷里的那個(gè)女孩前鹅，但好像沒(méi)有了委屈。后來(lái)有一個(gè)畫面：還是那個(gè)女孩峭梳，還是九歲的樣子舰绘，她手捧一束鮮花蹂喻，開心的朝我奔跑。我再慢慢的感覺(jué)我的呼吸捂寿，一呼一吸口四，慢慢的，變得通暢了秦陋，沒(méi)有了憋蔓彩、悶，不知不覺(jué)我睡著了驳概，醒來(lái)是六點(diǎn)赤嚼。胸口是舒暢的。居然顺又，我又體驗(yàn)了一次與創(chuàng)傷做朋友的自我教練更卒，發(fā)現(xiàn)自己怎么那么幸運(yùn)，感恩自己感恩馮歡感恩所有大愛的覺(jué)曦心理稚照，愛你們蹂空，謝謝！
