? ——卓別林，寫于70歲生日當天
當我真正開始愛自己绢掰，
我才認識到痒蓬，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著曼月，不要違背自己的本心谊却。
今天我明白了，這叫做『真實』哑芹。
當我真正開始愛自己炎辨，
我才懂得，把自己的愿望強加于人聪姿，
是多么的無禮碴萧，就算我知道，時機并不成熟末购，那人也還沒有做好準備破喻，就算那個人就是我自己，
今天我明白了盟榴，這叫做『尊重』曹质。
當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生擎场，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情羽德，
都是對我成長的邀請。
如今迅办，我稱之為『成熟』宅静。
當我開始真正愛自己，
我才明白站欺，我其實一直都在正確的時間姨夹，
正確的地方纤垂，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜磷账。
今天我明白了峭沦，這叫做『自信』。
當我開始真正愛自己够颠，
我不再犧牲自己的自由時間熙侍，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事履磨，
做自己熱愛，讓心歡喜的事庆尘，
用我的方式剃诅，以我的韻律。
今天我明白了驶忌，這叫做『單純』矛辕。
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西付魔。
不論是飲食和人物聊品，還是事情和環(huán)境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西几苍。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”翻屈，
但今天我明白了，這是『自愛』妻坝。
當我開始真正愛自己伸眶，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤刽宪。
我今天明白了厘贼，這叫做『謙遜』。
我當開始真正愛自己圣拄，
我不再繼續(xù)沉溺于過去嘴秸，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下庇谆，
今天岳掐，我活在此時此地，
如此日復一日族铆。這就叫『完美』岩四。
當我開始真正愛自己，
我明白哥攘，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)剖煌，但當我喚起了心靈的力量材鹦，理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為耕姊，『心的智慧』桶唐。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題茉兰，因為即使星星有時也會碰在一起尤泽，形成新的世界，
今天我明白规脸，這就是『生命』坯约！
