#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～12.羊紅霞
20170903
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
? ? 早睡? ? ?
? ? 早起?
? ? 每天擁抱女兒
今日3朵玫瑰
早睡
早起
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】讓自己管理好自己的情緒，平和，溫柔慨菱，越來(lái)越好！
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：只有自己想要了冲呢，覺(jué)蔡到了，改變了招狸，任何關(guān)系都會(huì)越來(lái)越好敬拓！
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 我覺(jué)得人與人之間的東西很微妙。今早我起床搞衛(wèi)生裙戏，在整理乘凸，女兒告訴她爸爸，她要吃餛飩累榜，她爸爸就給她下樓買了营勤。回來(lái)還給大家買了香噴噴的鍋貼。他在燒餛飩的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我有個(gè)鍋?zhàn)記](méi)有洗干凈葛作，可能是前一天我跟女兒煎年糕留下的醒第，看上去很臟，很油进鸠。當(dāng)時(shí)他就露出了滿滿嫌棄的表情，好像又在怪我沒(méi)弄干凈形病。我不動(dòng)聲色等著他的情緒爆發(fā)客年。但沒(méi)有……他下樓了，買了鋼絲（刷鍋的）……回來(lái)自己刷鍋漠吻，然后給女兒燒好了餛飩量瓜，然后我看到有一碗放到了我的位置的面前……覺(jué)蔡實(shí)修回來(lái)，我改變了自己的態(tài)度途乃，說(shuō)話口氣平和了很多绍傲，沒(méi)有大聲的說(shuō)話，沒(méi)有拉長(zhǎng)了個(gè)臉說(shuō)話耍共，有時(shí)候控制不住就跟自己說(shuō)控制烫饼，深呼吸……今天說(shuō)明他看到了，看到了我的改變试读，他也在悄悄的改變……好欣慰杠纵，心里暖暖的，晚上一家3口還坐在一起（好久沒(méi)有這樣了）我跟女兒陪她畫畫钩骇，完成老師交的作業(yè)比藻，他就靜靜地坐在旁邊看他手機(jī)上的書，女兒說(shuō)了一句倘屹，麻麻我最喜歡我們?nèi)齻€(gè)字這樣了银亲，我知道女兒最想要啥……好吧，我繼續(xù)加油實(shí)修纽匙，遇見(jiàn)更好的自己务蝠！
