周末的時(shí)間總是那么短暫，還有不到一個(gè)小時(shí)就要過(guò)去了隧哮⊥傲迹回想一下，覺(jué)得這個(gè)周末很充實(shí)沮翔。
主要做了以下八件事：
1陨帆，晨跑
上周五晚上看了一篇有關(guān)晨跑的文章，當(dāng)即決定開(kāi)啟周末晨跑模式（工作日我在公司健身房每天鍛煉差不多2個(gè)小時(shí)）。上周六和周天第一周晨跑疲牵，分別跑了1個(gè)小時(shí)和45分鐘承二。本周六定了6點(diǎn)的鬧鈴，響了后真的不想起來(lái)呀纲爸。掙扎了幾分鐘后亥鸠，還是起來(lái)了。幾分鐘收拾好迅速出門(mén)奔往交大操場(chǎng)识啦。
一大早空氣很清新负蚊，跑了25圈，10公里颓哮，75分鐘盖桥。從操場(chǎng)邊上的路燈亮起，到太陽(yáng)慢慢升起题翻，邊跑步邊用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)揩徊。跑完步時(shí)邊上有人喊我打羽毛球，羽毛球是我的最?lèi)?ài)嵌赠，因?yàn)闂l件限制好久沒(méi)打了塑荒，打的好過(guò)癮。后來(lái)才知道和我?guī)虻氖墙淮蟮睦蠋熃Γ退牧撕芏喑菟埃?tīng)了他的各種經(jīng)歷，很佩服炊豪。
2凌箕，網(wǎng)課學(xué)習(xí)
最近報(bào)了兩個(gè)網(wǎng)課，每周一節(jié)還有作業(yè)词渤。因?yàn)樘η２眨詴?huì)在周末集中學(xué)習(xí)，做作業(yè)缺虐。昨天完成了一部分芜壁，今天把剩下的完成了。
想想還是很值得的高氮，之前報(bào)名的時(shí)候還在猶豫慧妄，畢竟好幾百快錢(qián)。聽(tīng)了老師的課剪芍，真的受益匪淺塞淹。
3，春游
提前查看天氣罪裹，周六好天饱普，周天小雨运挫。于是周五晚上邀請(qǐng)喜歡的男生周末一起春游。昨天天氣特別好適合出行费彼。吃完午飯，我們騎公共自行車(chē)去公園溜達(dá)口芍。郊區(qū)的環(huán)境特別好箍铲，風(fēng)景也很美。
回來(lái)時(shí)又順便去交大逛了下鬓椭，一起吃的晚飯颠猴。不知道以后怎么樣，但是很開(kāi)心小染。從他身上學(xué)到很多翘瓮，很上進(jìn)的一個(gè)人，希望我們真的有緣裤翩。
4资盅，讀書(shū)
已經(jīng)好久沒(méi)有那么認(rèn)真讀一本書(shū)了，昨天晚上7點(diǎn)多到家踊赠。不知為什么內(nèi)心特別靜呵扛，把最近在看的一本書(shū)看完了，用時(shí)3個(gè)小時(shí)筐带。
講的是如何讀書(shū)的今穿，發(fā)現(xiàn)自己在這方面有待提高，后來(lái)還專(zhuān)門(mén)向朋友請(qǐng)教讀書(shū)筆記方面問(wèn)題伦籍。以后可能讀書(shū)時(shí)會(huì)考慮下用腦圖蓝晒，覺(jué)得是不錯(cuò)的方法。
5帖鸦，口語(yǔ)
12月份報(bào)了一個(gè)半年的口語(yǔ)打卡課程芝薇，每天至少半小時(shí)，到今天已經(jīng)堅(jiān)持80天了作儿。覺(jué)得每天都保持張口的狀態(tài)特別好剩燥，在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步著。
6立倍，練車(chē)
昨天夜里下雨了灭红，地面濕，今天沒(méi)有晨跑口注。早上練車(chē)去了变擒，一個(gè)人開(kāi)了123分鐘，40多公里寝志。從住的地方一直開(kāi)到莘莊娇斑，第一次走這個(gè)路線策添，對(duì)于路癡的我來(lái)是很大的突破。最近練車(chē)比較頻繁毫缆，覺(jué)得一個(gè)人上路已經(jīng)完全沒(méi)有問(wèn)題了唯竹。
7，游泳
今年的目標(biāo)之一游泳苦丁，去年報(bào)的班學(xué)過(guò)浸颓，但是很遺憾沒(méi)有學(xué)會(huì)。上周去了一次旺拉，發(fā)現(xiàn)完全喜歡上了产上。而且現(xiàn)在泳池人特別少，游起來(lái)很爽蛾狗。決定要在5月份天氣熱起來(lái)晋涣，泳池人多起來(lái)前學(xué)會(huì)，打算一周去一到兩次沉桌。今天練下來(lái)好像找到一點(diǎn)感覺(jué)了谢鹊，去之前還專(zhuān)門(mén)看了網(wǎng)上的視頻，看手臂怎么擺留凭，怎么換氣的撇贺。
8，家教
過(guò)完年回來(lái)家教一直斷斷續(xù)續(xù)地繼續(xù)著冰抢，今天說(shuō)好了專(zhuān)門(mén)練口語(yǔ)的松嘶。突然想起大四時(shí)整天和同學(xué)練口語(yǔ)，去英語(yǔ)角的情景挎扰。剛開(kāi)始我還擔(dān)心說(shuō)的不好翠订，幾分鐘下來(lái)就找到感覺(jué)了∽窬耄可是學(xué)生覺(jué)得太難尽超，很多話讓她用英語(yǔ)表達(dá)她覺(jué)得太費(fèi)勁，所以今天口語(yǔ)課只上了30分鐘梧躺，后面就是正常的上課內(nèi)容了似谁。
列舉了這個(gè)周末的list，還是蠻自豪的掠哥。每一樣都是自己喜歡巩踏、自己想做的事。
周?chē)芏嗯笥研螅苣┗径际钦诩依锼笥X(jué)或者追劇之類(lèi)的塞琼，總覺(jué)得這樣的日子有點(diǎn)渾渾噩噩。我的建議是少看點(diǎn)電視禁舷，多讀讀書(shū)彪杉，多出去走走毅往，多認(rèn)識(shí)一些人，了解別人的故事派近，開(kāi)闊自己的視野攀唯。周末是最能讓人增值的時(shí)候，好好利用渴丸，你會(huì)覺(jué)得每天好像有48個(gè)小時(shí)一樣賺翻了的感覺(jué)侯嘀。
馬上到三八節(jié)了，寫(xiě)作群的小伙伴約好一起聚會(huì)曙强，期待中残拐。簡(jiǎn)書(shū)文章還在更新途茫，今天看到一篇文章碟嘴，又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，很喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)囊卜。希望2017年會(huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)……
注：此文是作者原創(chuàng)作品
大家好娜扇，我是魔都阿貍，江蘇人在上海栅组。川外英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)科班出身雀瓢，通過(guò)專(zhuān)八&高口。目前就職于世界500強(qiáng)Top軟件公司MS玉掸，兼職英文家教刃麸、翻譯等。健身達(dá)人司浪，酷愛(ài)跑步泊业、瑜伽、游泳等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目啊易，在減肥路上越走越遠(yuǎn)的胖子一枚吁伺。喜愛(ài)美食、旅游租谈，期待和你交流~
