從昨天開始比較懷舊臀玄，翻了一遍過去的老照片，雖然也不瘦畅蹂，但特別羨慕掛在臉上的笑容健无，一直以為瘦了好看，現(xiàn)在覺得都不是最重要的液斜，胖也好瘦也罷累贤，真正的美源于內(nèi)心，最好的美容劑是發(fā)自內(nèi)心的微笑少漆。索性就不減肥了吧臼膏！
記得有個(gè)女孩給我推銷化妝品，她涂的很明顯示损，我說了我的習(xí)慣渗磅，我說不愛用面霜，面膜也很少用检访，快過期的時(shí)候才催促自己趕緊用始鱼。當(dāng)時(shí)她說25歲以后就應(yīng)該開始用抗皺的化妝品，在她那個(gè)領(lǐng)域里脆贵，也許是科學(xué)的医清，保養(yǎng)皮膚和不保養(yǎng)完全兩碼事〉べ鳎可是状勤，我看著她臉上畫著精致的妝，卻沒有蓋住滿臉的痘印双泪。其實(shí)我想問她持搜，你月經(jīng)規(guī)律嗎？大便通暢嗎焙矛？睡眠好嗎葫盼，是不是愛吃油膩的東西，是不是愛喝冷飲村斟，脾氣暴躁等等贫导。我沒有問抛猫，我忍住了我的職業(yè)病。但憑經(jīng)驗(yàn)我想她應(yīng)該有哪幾方面的問題孩灯。
我老師說過闺金，女子美容三寶:睡眠好，大便通峰档，月經(jīng)通败匹。我記住了，所以我很少出現(xiàn)皮膚方面的問題讥巡，我有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣掀亩，每天出點(diǎn)汗，也對(duì)皮膚有好處欢顷。皮膚不好是機(jī)體臟腑的外在體現(xiàn)槽棍，有時(shí)候并不是皮膚本身的問題。
有的人不美抬驴，賞心悅目炼七。有的人很漂亮，卻盛氣凌人怎爵。讓人不敢親近特石。
現(xiàn)在生活節(jié)奏快，壓力大鳖链，容易肝氣不舒姆蘸，健康當(dāng)然是第一位的≤轿看過一句話:一顆陰暗的心逞敷，托不起一張燦爛的臉，內(nèi)心的美好是妝不出來(lái)你灌侣，所有的欲望到了最后都抵不過一張健康的體檢單推捐。
俗話說:百病皆由氣生，相由心生侧啼，心態(tài)美好牛柒，內(nèi)心平和，才能換來(lái)身心的健康痊乾。
早睡早起皮壁，鍛煉身體。練練瑜伽哪审，修身養(yǎng)性蛾魄。和志同道合的朋友在一起，身心舒暢，勝過熙熙攘攘滴须，燈紅酒綠舌狗。這是目前我喜歡的生活狀態(tài)。
