有個段子掉缺，說下半年才是出成績的時候卜录，所以建黨、建軍眶明、建國艰毒、建信仰都在下半年。也許吧搜囱，所有的成果都是在下半年才顯現(xiàn)丑瞧，但所有的努力其實從上半年就已經(jīng)在發(fā)生。
寫這篇的初始之初衷蜀肘，是因為要交作業(yè)绊汹。教練訓(xùn)練營的其它作業(yè)我都齊備了，就還差一篇文章扮宠。有很了解我的小伙伴說西乖，你可以就交那封寫給自己的信嘛，那已經(jīng)寫得很好涵卵。聽上去也不錯呢浴栽，我那么懶惰，這真是一個很好的解決方式轿偎。可我內(nèi)心覺得那太敷衍了被廓，有點不應(yīng)該坏晦，我可以做得更好一些。
于是嫁乘，我覺察到了自己的變化：我變得更加努力了昆婿，愿意多花力氣去做一些事情；我變得更加積極了蜓斧，開始有輸出的意愿和動力仓蛆；我變得更加打開了，愿意去分享自己的所感所悟和所得挎春。我很高興看疙，我看到了自己的進(jìn)步。
這一切都發(fā)生在剛剛過去的直奋，2017年上半年能庆。
四月前發(fā)生的事情我都寫在那封信里了，如果迅速復(fù)盤一下脚线，大致是搁胆，2016年底2017年初，我參加了在北京的五維五期跨年課程，正式開始學(xué)習(xí)教練渠旁，然后各種打卡攀例，和伙伴捉對廝殺做教練練習(xí)，完成各項作業(yè)后終于在四月底進(jìn)入到五維教練訓(xùn)練營顾腊。
自此肛度，正式開啟了神奇之旅。
學(xué)習(xí)教練伊始投慈，我就不斷地和不同的老師探討同一個話題：真的是人人都可以成為一個教練么承耿？如果是，那么伪煤，真的是人人都可以成為一個好教練么加袋？或者，用更教練式的問題：具備了哪些特質(zhì)的人更容易成為一個好教練呢抱既？
相較于初期對于什么是教練的探詢职烧，和前期對于教練技法和工具的津津樂求，這個時候防泵，我開始意識到蚀之，作為教練，其自身狀態(tài)的重要性（后來捷泞，我找到了更專業(yè)的詞語：核心穩(wěn)定性）足删。共舞，是流動呈現(xiàn)的過程锁右；共創(chuàng)失受，是不斷靠近的抵達(dá)。而我咏瑟，用什么去創(chuàng)造和支持流動拂到？又怎樣去靠近去抵達(dá)？
我知道码泞，這些是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題兄旬。老師們的回答，源自他們的經(jīng)歷和經(jīng)驗余寥，帶著他們的個人風(fēng)格和特質(zhì)领铐。他們的答案，可以參考劈狐；而真正的答案罐孝，只有靠我自己去探索。
于是肥缔，帶著這些疑問莲兢，我開始了這場和自己的旅行。嗯，是的改艇，在那以后收班，五月，我開始學(xué)習(xí)向內(nèi)看谒兄，聆聽心靈的聲音摔桦。
真正的變化，也就隨之發(fā)生了承疲。
作為一個接受過這個世界上最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言數(shù)十年嚴(yán)格訓(xùn)練的工科生邻耕，我有著引以為豪的強(qiáng)大的邏輯思維，而優(yōu)勢測評也赫然肯定燕鸽，我的首要優(yōu)勢天賦就是思維兄世。于是我深深體會到了，什么叫作成也蕭何敗也蕭何 ~ 在需要用心體驗的時刻啊研，上腦思考成為了最大的阻礙御滩。好在，我意識到了党远；好在削解，除了思維（當(dāng)然，思維本身也包含形象思維）沟娱，我還有交往氛驮、體諒（共情）、關(guān)聯(lián)這些于教練而言非常重要的天賦才干花沉。我需要做的柳爽，是讓思維往后退一點，讓其它的站上前來碱屁。我可以做的，是靜心蛾找，是內(nèi)觀娩脾，是喚醒直覺。
于是打毛，我就做了一些有趣的事情柿赊，比如，辟谷一周幻枉，讓身體放空到最輕靈的狀態(tài)碰声，聽它要告訴我些什么；嘗試和潛意識溝通熬甫，讓它協(xié)助我克服一些障礙胰挑，給我更多力量；參加一些沙龍和工作坊，學(xué)習(xí)和自己的身體更好相處瞻颂，學(xué)習(xí)喚醒直覺的方法豺谈；練習(xí)呼吸，開始跳舞贡这，尋找打開身心靈的鑰匙茬末。一切都如此有趣，我做得那么投入盖矫，漸漸地有了與身體的聯(lián)結(jié)丽惭，漸漸地覺知到了心之所在，漸漸地看到自己的眼睛里有了光辈双。
與此同時责掏，關(guān)于教練這件事，繼續(xù)堅持辐马，無它拷橘，唯有學(xué)習(xí)和練習(xí)。持續(xù)規(guī)律的教練對話喜爷，一方面不斷地向我肯定冗疮，這是一件你喜歡的事，這是一件適合你的事檩帐，這是一件你能做好的事术幔；另一方面也感覺到了局限和不足，有點力不從心湃密，渴望進(jìn)一步的提高诅挑。于是，開始深入學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)泛源，去試聽不同教練流派的課程拔妥，去參加與教練相關(guān)的線下分享活動，補(bǔ)充知識拼圖达箍。保持好奇没龙，不做預(yù)設(shè)，去看見缎玫，去聽見硬纤，去感受到；去聯(lián)結(jié)赃磨，去體會筝家，去感應(yīng)擊中自己的那一個點，那一個場邻辉，那一個指引溪王。
一路走來腮鞍，我越來越清晰地感受到自己對教練這件事是如此的滿懷熱情，隱隱約約仿佛聽到了召喚在扰。一場和自己的旅行才剛剛開啟缕减，路漫漫其修遠(yuǎn)兮。在這條神秘遼遠(yuǎn)蜿蜒曲折的路上芒珠，我相信桥狡，我們將走得更穩(wěn)，更遠(yuǎn)皱卓。
念念不忘裹芝，必有回響。2017年的上半年娜汁，我給宇宙下了一張訂單嫂易。我是如此地好奇，我將會收獲到什么掐禁，在將來的將來怜械。
后記：
寫之前有些糾結(jié)，生怕自己又要犯完美主義的病傅事，醞釀又醞釀缕允，斟酌又斟酌，最后變成一個消耗時間消耗心力的重大負(fù)擔(dān)蹭越。于是和自己說障本，就給你兩個鐘頭（因為兩個鐘頭后我要出去），先去把它寫出來响鹃，不管好不好驾霜，先-去-寫。然后买置，我真的做到了粪糙，這個于我之前不可能完成的任務(wù)。是的忿项，我承認(rèn)猜旬，我用兩個鐘頭只寫出了一篇流水賬，而且晚上回家后我又花了一點時間微微潤色了一下倦卖，添了兩句話。但是椿争，很大的進(jìn)步了怕膛，不是么？好吧秦踪，給自己一個大大的擁抱褐捻！
今天就這樣掸茅，明天來加圖。
后后記：
圖已加柠逞，完美昧狮，收工~~~
