負冬日
唐 · 白居易
杲杲冬日出衡楞，照我屋南隅吱雏。
負暄閉目坐，和氣生肌膚瘾境。
初似飲醇醪歧杏，又如蟄者蘇。
外融百骸暢迷守，中適一念無犬绒。
曠然忘所在，心與虛空俱兑凿。
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第一次讀白居易的《負冬日》凯力，我就喜歡上了。他講了一件很小的人間美事急膀，那就是曬太陽沮协。我也愛曬太陽，尤其是一邊曬一邊發(fā)呆卓嫂。那種感覺就像白居易在詩寫的那樣“初似飲醇醪慷暂，又如蟄者蘇”，最后竟可以“曠然忘所在晨雳，心與虛空俱”行瑞。能如此專注地去享受一件小事，并可以達到忘我的狀態(tài)餐禁，是幸福的血久。但現(xiàn)代人的生活非常忙碌、擁擠帮非、焦慮氧吐，想要專注，其實很困難末盔。白居易的這首詩筑舅，讓我們看到了另一種生命狀態(tài)的可能性，那就是在小事里完全投入陨舱，是有機會獲得極高精神愉悅的翠拣。這種投入，就是“專注”游盲。只有“專注”误墓，我們才能真正做好某件事情蛮粮，既體會到其中最小的興趣點，也能感悟到某些不可言語的大道理谜慌。
