在如今這個(gè)社會(huì)吁系，大家均以瘦為美，人人都在喊減肥白魂。
關(guān)于減肥汽纤，無(wú)非就3個(gè)方法。第一福荸，藥物減肥蕴坪；第二，節(jié)食減肥；第三背传，運(yùn)動(dòng)減肥呆瞻。
首先，我認(rèn)為藥物減肥不可取径玖。常言道痴脾，是藥三分毒。吃進(jìn)去的是藥梳星，受傷的卻是自己的身體汗侵。百害而無(wú)一利壳澳，堅(jiān)決不可采用這種方法減肥。
其次，節(jié)食減肥译仗。這種方法應(yīng)該是大家常用的方法。但是褪尝，此方法也不可取玖绿。吃的少了，體重當(dāng)然會(huì)減輕学赛∧甓眩可是，吃的少了盏浇，腦子里整天都在想吃東西变丧，你還有精力去做其他事情嗎？有人說(shuō)绢掰，不吃飽哪有力氣減肥痒蓬。我認(rèn)為這話包含一定的道理。還有就是節(jié)食減肥容易反彈滴劲。所以不可取攻晒。
最后，就是運(yùn)動(dòng)減肥班挖。這種方法我認(rèn)為可行鲁捏。雖然也會(huì)反彈，但是只要一直堅(jiān)持下去萧芙，就一定能達(dá)到你想要的目標(biāo)给梅。
