? ? ? 2019年1月5日劉老師給大家講授了One year第23課 薩提亞家庭-冰山理論猛拴。通過(guò)劉老師的耐心講解，我初步認(rèn)識(shí)到了薩提亞冰山模型掉蔬，也在生活中慢慢使用冰山模型去透過(guò)行為巧号，分析自己及孩子真正想要的是什么。
? ? ? 維琴尼亞·薩提亞煎娇，家庭治療流派的創(chuàng)始人二庵，國(guó)際著名心理治療師，被美國(guó)著名的《人類(lèi)行為雜志》稱(chēng)之為“每個(gè)人的家庭告治療大師缓呛〈呦恚”在她72年的生命歷程當(dāng)中，薩提亞一直懷著：“人哟绊，可以持續(xù)成長(zhǎng)因妙，改變，并開(kāi)拓對(duì)生命嶄新的信念∨屎”
? ? ? ? 冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論铣耘，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣以故，我們能看到的只是“冰山”露在海平面上的很少的一部分——行為蜗细，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見(jiàn)怒详，恰如冰山炉媒。包括行為、應(yīng)對(duì)方式棘利、感受橱野、觀點(diǎn)、期待善玫、渴望水援、自我七個(gè)層次。
? ? ? ? 1茅郎、行為----行動(dòng)蜗元、故事內(nèi)容
? ? ? ? 2、應(yīng)對(duì)方式-----姿態(tài)
? ? ? ? （包括討好系冗、指責(zé)奕扣、超理智、打岔和超理性）
? ? ? ? 3掌敬、感受（喜悅惯豆、興奮、著迷奔害、憤怒楷兽、傷害、恐懼华临、憂(yōu)傷芯杀、悲傷等等 ）
? ? ? ? ? ? 感受的感受----為什么有這種感受（關(guān)于感受的決定）
? ? ? ? 4、觀點(diǎn)---信念雅潭，假設(shè)揭厚，主觀現(xiàn)實(shí)，思考扶供，想法筛圆，價(jià)值觀
? ? ? ? ? （信念、假設(shè)椿浓、預(yù)設(shè)立場(chǎng)顽染、主觀現(xiàn)實(shí)漾岳、認(rèn)知）
? ? ? ? 5、期待---對(duì)自己粉寞，對(duì)別人，來(lái)自他人的期待
? ? ? ? ? （對(duì)自己的左腔、對(duì)他人的唧垦，來(lái)自他人的）
? ? ? ? 6、渴望----愛(ài)液样，接納振亮，歸屬，創(chuàng)意鞭莽，連結(jié)坊秸，自由等等
? ? ? ? ? （人類(lèi)共有的:被愛(ài)、被認(rèn)可澎怒、被接納褒搔、被認(rèn)可、有目的的喷面、意義星瘾、自由）
? ? ? ? 7、自己：我是誰(shuí)---------靈性惧辈，靈魂琳状，生命能量，精髓盒齿，核心念逞，存在
? ? ? ? ? ? （生命力、精神边翁、靈性翎承、核心、本質(zhì)）
? ? ? 應(yīng)用冰山模型做的分析案例：
? ? ? ? 孩子周一的時(shí)候拿回來(lái)語(yǔ)文考試卷子倒彰，上一次考試考得不理想审洞，只有77分，這一次考的比較理想待讳，考了87.5分芒澜，我就對(duì)兒子說(shuō)：“哎呀，真是有進(jìn)步创淡，進(jìn)步了10分呢痴晦，而且你可以用中性筆答題了，卷面很干凈琳彩√茏茫”孩子聽(tīng)完我的夸獎(jiǎng)之后部凑，一開(kāi)始臉上很開(kāi)心的神色，接著就面露悲傷的表情碧浊，跑進(jìn)我們的主臥大哭起來(lái)涂邀，我被弄的一頭霧水，敲門(mén)進(jìn)去箱锐，孩子不讓我進(jìn)去比勉，要換成原來(lái)的我，早就發(fā)火了驹止，但是我剛剛學(xué)完浩聋，想起了要透過(guò)行為要分析孩子的冰山模型是什么？首先臊恋，我就敲敲門(mén)衣洁，讓他先冷靜。我對(duì)他說(shuō)：“你哭抖仅，哭能解決問(wèn)題嗎坊夫？媽媽都不知道問(wèn)題在哪？等你冷靜下來(lái)岸售，我們好好聊聊践樱。”一會(huì)兒凸丸，孩子出來(lái)了拷邢，坐在沙發(fā)上還有抽泣，對(duì)我說(shuō)：“這些都是你應(yīng)該知道的屎慢，爸爸都知道瞭稼，我這個(gè)學(xué)期開(kāi)始就用中性筆答題了，馬上都期末考試了腻惠，你才知道环肘，爸爸早就知道了，媽媽根本不如你說(shuō)的那么愛(ài)我集灌，你根本就不愛(ài)我悔雹！”說(shuō)到這里，孩子就又傷心的大哭起來(lái)欣喧，跑到了房間里關(guān)上了門(mén)腌零。我知道了癥結(jié)之所在，原來(lái)是自己說(shuō)中性筆答卷的細(xì)節(jié)唆阿，讓孩子感受到他被忽視了益涧，從而認(rèn)為“媽媽不如媽媽自己所說(shuō)的那樣愛(ài)我⊙北睿”孩子是期待媽媽給予的愛(ài)的闲询，渴望被關(guān)注久免、被欣賞、被愛(ài)扭弧。孩子的自我：我是積極向上的阎姥，我是有生命力的，我是值得被愛(ài)的鸽捻。 當(dāng)時(shí)我對(duì)我自己的冰山還沒(méi)有很確定丁寄，但是對(duì)孩子的冰山確實(shí)是很肯定的——孩子要求愛(ài)，并相信自己是值得被愛(ài)的泊愧。于是我敲了敲門(mén)，把徹底冷靜下來(lái)的孩子請(qǐng)到客廳沙發(fā)上盛正，跟孩子說(shuō)：“確實(shí)我在你學(xué)習(xí)的方面沒(méi)有太過(guò)重視删咱，我要向你道歉，但是豪筝，首先我要跟你再次強(qiáng)調(diào)一下痰滋，學(xué)習(xí)是你自己的事情，這是你的責(zé)任续崖，其實(shí)與媽媽無(wú)關(guān)的敲街，這是我們?cè)缇瓦_(dá)成的共識(shí)；其次严望，你不用擔(dān)心我對(duì)你的愛(ài)多艇，你是媽媽唯一的孩子，我不愛(ài)你還會(huì)去愛(ài)你們班上別的同學(xué)嗎像吻？你要對(duì)自己有信心峻黍，你是我的孩子，是永遠(yuǎn)無(wú)法改變的事實(shí)拨匆。你憑借一點(diǎn)細(xì)節(jié)姆涩，就全盤(pán)否定媽媽對(duì)你的愛(ài)，說(shuō)我不愛(ài)你惭每，你說(shuō)是不是對(duì)媽媽沒(méi)有信心骨饿、對(duì)自己也沒(méi)有信心？”孩子聽(tīng)我說(shuō)完台腥，想了想：“這件事上宏赘，我是有錯(cuò)誤的，我不應(yīng)該因?yàn)檫@點(diǎn)小事就懷疑媽媽對(duì)我的愛(ài)览爵，媽媽說(shuō)的對(duì)置鼻，我應(yīng)該有自信一些◎阎瘢”我說(shuō)：“那下一次遇到這種情況應(yīng)該怎么辦箕母？哭能解決問(wèn)題嗎储藐？”孩子：“我要與你直接說(shuō)出來(lái)，我怎么想的就怎么說(shuō)嘶是「撇”我：“對(duì)，你的感受要與你的語(yǔ)言一致聂喇，你是怎么想的辖源，就怎么真實(shí)的表達(dá)給媽媽∠Ｌ”
? ? ? 在這個(gè)案例中克饶，孩子跟我的冰山模型如下：
? ? 印象深刻的話:
? ? 1.人，可以持續(xù)成長(zhǎng)誊辉，改變矾湃，并拓展對(duì)生命的嶄新概念；
? ? 2.薩提亞相信:一個(gè)人堕澄，當(dāng)他真正的由內(nèi)而外的改變邀跃，他喚醒內(nèi)在真正的力量之后，他是有足夠能量去克服生活中的困難蛙紫，并影響到他人的拍屑。
