從今天起,做一個(gè)自律的人

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當(dāng)我想要用文字去真實(shí)的表達(dá)自己的時(shí)候赤炒,總是有一個(gè)詞繞不開氯析,那就是——抑郁癥

所以這次還是要從抑郁癥說(shuō)起,既然繞不開那就直面它吧莺褒。

抑郁癥的副作用有不少魄鸦,這次就來(lái)說(shuō)說(shuō)抑郁癥患者的自我束縛(純粹是從個(gè)人經(jīng)歷和角度談起,并不具有普遍性)癣朗。

從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看拾因,抑郁癥患者的不自由更多是來(lái)自于內(nèi)心的自我束縛,但是這種自我束縛一開始是為了用來(lái)自律的旷余,后來(lái)不知怎么回事就變成對(duì)自己心靈的束縛了…(難道是物極必反绢记?)具體表現(xiàn)為:面對(duì)生活中的很多問(wèn)題都會(huì)極力繞開,因?yàn)樗麄儠?huì)在自我意識(shí)中去刻意強(qiáng)調(diào)解決問(wèn)題的困難程度正卧,所以當(dāng)遇到自由前面橫亙著一系列麻煩時(shí)蠢熄,他們是沒(méi)有動(dòng)力去解決麻煩的,最終的選擇大都是逃避炉旷。習(xí)慣性逃避最終會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的生活甚至心靈喪失了基本的自由签孔,強(qiáng)烈的畏難情緒會(huì)牢牢禁錮住一個(gè)人的身心,所以窘行,抑郁癥患者很多時(shí)候都是躺在床上也有這一部分原因(我個(gè)人認(rèn)為較為明顯的身體的癥狀饥追,比如疲憊無(wú)力感是這一心理障礙的附屬品)。但是躺在床上也很痛苦罐盔,因?yàn)樾撵`是被束縛的但绕,思想不自由,各種煩惱瑣碎之事無(wú)時(shí)無(wú)刻占據(jù)著腦海惶看,精神自由當(dāng)然無(wú)從談起捏顺。

但是,當(dāng)擺脫了抑郁癥以后抑郁癥患者就會(huì)感覺(jué)到自由了嗎纬黎?從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看絕然不是這樣幅骄。雖然當(dāng)我擺脫抑郁癥以后感覺(jué)自己擁有了前所未有的心靈自由,實(shí)際上本今,正是因?yàn)閿[脫了很多心靈的枷鎖以后我才得以擺脫抑郁癥拆座,但這種程度的心靈自由應(yīng)該被稱為低水平的自由主巍,是以抑郁癥狀態(tài)的自由為參照,一旦我習(xí)慣了這種低水平的自由以后懂拾,便開始不滿足煤禽,于是又開始尋找更大程度的自由铐达,在這個(gè)尋找的過(guò)程中我所對(duì)自由的理解原本是以抑郁癥期間的自由作為參照標(biāo)準(zhǔn)岖赋,這樣以來(lái)我就開始走偏了……

這種跑偏的自由有一個(gè)現(xiàn)在看來(lái)很明顯的錯(cuò)誤,有多明顯呢瓮孙?用一句話描述我這段時(shí)間追尋得自由——竭力擺脫一切生活中的條條框框(法律和道德標(biāo)準(zhǔn)除外)唐断,現(xiàn)在看起來(lái)很荒唐,但是這是我那段時(shí)間追尋自由的真實(shí)寫照(當(dāng)然也沒(méi)有很過(guò)分杭抠,只是有很強(qiáng)烈的傾向脸甘。)好在近來(lái)出現(xiàn)了一些問(wèn)題,而且抑郁癥似乎有卷土重來(lái)之勢(shì)偏灿,我及時(shí)剎住車丹诀,開始反思這段時(shí)間的所為,認(rèn)真的捋捋找出關(guān)鍵問(wèn)題翁垂,或許這也可以成為重生的起點(diǎn)铆遭,畢竟成長(zhǎng)是需要經(jīng)歷痛苦的,正視而不逃避才是成長(zhǎng)的開始沿猜。

雖然有一段時(shí)間我的追求路線跑偏了枚荣,但是追尋的目標(biāo)依然沒(méi)變,“身心自由”依然是我人生的終極目標(biāo)啼肩,只是實(shí)現(xiàn)它的路徑現(xiàn)在需要糾正一下橄妆。如何糾正呢?下面放出山本耀司關(guān)于自由的那段話:“ 我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由祈坠,我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生害碾,那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的赦拘;我相信一萬(wàn)小時(shí)定律蛮原,我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人另绩,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著儒陨。 ”

做一個(gè)自由又自律的人,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著!

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