覺察日記

每次從成都回到太原,都要和英贊姐拐云,秋堂姐約在一起婿着,發(fā)散性地聊聊天授瘦,聊聊彼此的工作,聊聊生活中的困惑祟身,因?yàn)槎冀佑|過NLP課程奥务,所以聊天的時(shí)侯非常同頻物独,每次聊天都要聊三四個(gè)小時(shí)袜硫,聊完之后,感覺心里特別放松挡篓,特別踏實(shí)婉陷。

對(duì)于我而言,這就像是一種心理營(yíng)養(yǎng)官研,讓自己秽澳,讓別人不斷深入地看到并了解自己。

這次聊天收獲頗豐戏羽,在不斷的語言互動(dòng)中担神,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己上的盲點(diǎn),這種感覺很美妙始花。

這次有三點(diǎn)收獲妄讯,和大家一起分享。

一酷宵,從去年開始接觸身心靈的課程亥贸,慢慢走進(jìn)了心理學(xué),之后建立了自己的讀書群浇垦,最近讀的書是《圈層突破》和《別人怎么對(duì)你炕置,都是你教的》,這兩本書是黃啟團(tuán)老師所寫,通過一個(gè)個(gè)案例清晰地將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到生活中朴摊,無論是否接觸過心理學(xué)默垄,認(rèn)真讀,細(xì)細(xì)品仍劈,都會(huì)有自己的收獲厕倍。因?yàn)樽x這兩本書,一些忠實(shí)的小粉絲說我改變了他們的人生贩疙,心里的價(jià)值感爆棚讹弯。隨著社會(huì)物質(zhì)生活越來越豐富,人們會(huì)慢慢追求心靈的成長(zhǎng)这溅,這是社會(huì)發(fā)展的必然規(guī)律组民,這個(gè)時(shí)侯,無論任何人悲靴,無論從事任何職業(yè)臭胜,學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)都非常必要,就像幾十年前癞尚,開車是一個(gè)職業(yè)耸三,但是社會(huì)發(fā)展到今天,開車成了一項(xiàng)人人都會(huì)的基本技能浇揩,相信在未來仪壮,心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)也會(huì)成為人人都必須掌握的一項(xiàng)基本技能。因?yàn)檫^往我們只看到“事”胳徽,但是心理學(xué)积锅,會(huì)讓我們看到“人”。

二养盗,發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)卡點(diǎn)缚陷,女兒14歲,雖然我學(xué)了很多身心靈的課程往核,但是從未和孩子具體講解過箫爷,和英贊姐聊天時(shí),無意間發(fā)現(xiàn)了這個(gè)卡點(diǎn)聂儒。在我的潛意識(shí)中虎锚,害怕孩子喜歡心理學(xué),希望她長(zhǎng)大以后再接觸薄货,因?yàn)楹⒆悠舾形潭迹绻^早地接觸了心理學(xué)的內(nèi)容,擔(dān)心孩子喜歡心理學(xué)谅猾,如果未來成為心理咨詢師柄慰,無法做到情感隔離的話鳍悠,怕孩子變得抑郁,同時(shí)坐搔,也看到身邊從事心理學(xué)相關(guān)行業(yè)的人收入不高藏研,所以潛意識(shí)拒絕和排斥孩子過早地接觸。但是在聊天之后概行,豁然開朗蠢挡,每個(gè)人都有每個(gè)人的路,不要強(qiáng)行地去控制和干涉凳忙。另外业踏,正因?yàn)楹⒆用舾校绻軌虿粩嗌钊肓私饨眩梢宰屪约旱男愿褡兊瞄_朗勤家。于是,暗暗下了一個(gè)決定柳恐,暑假期間伐脖,每天給孩子循序漸進(jìn)地講解一些內(nèi)容。

三乐设,由于疫情的影響讼庇,太原平臺(tái)無法開沙龍以及線下課程,英贊姐和秋堂姐在積極思考未來的經(jīng)營(yíng)模式近尚,準(zhǔn)備建立導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)蠕啄,并重新梳理課程體系,同時(shí)啟動(dòng)與文語在線的合作肿男,在聊天中介汹,深刻地感受到疫情帶給我們最大的影響却嗡,需要打開思維模式舶沛,需要不斷與時(shí)俱進(jìn),終身學(xué)習(xí)窗价,需要拓寬思維模式及合作渠道如庭,才能在日新月異的發(fā)展中找尋到自己的立足之路。

聊天的過程撼港,是自我覺察的過程坪它,是自我療愈的過程,是自我反省的過程帝牡,感謝一路有你們往毡!???

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