“我”與一切的關(guān)系

人際關(guān)系


摘│露易絲·海《生命的重建》



“我所有的關(guān)系都是和諧的留凭!”



" All of my relationships are harmonious ! "

(我們每天每時(shí)每刻每個(gè)當(dāng)下都可以這樣肯定自己)

生活似乎由關(guān)系組成

我們和一切事物都有關(guān)系

你和你現(xiàn)在正在讀的這篇文章

你和我

你和我的觀點(diǎn)

都有關(guān)系

... ...

你和目標(biāo)的關(guān)系狂塘、你和食物的關(guān)系、你和天氣的關(guān)系患久、你和交通工具的關(guān)系案站,全都反映出你和你自己的關(guān)系北苟。

你小的時(shí)候和周圍大人的關(guān)系闪朱,高度影響了你和你自己的關(guān)系薛匪。

我們小的時(shí)候大人對(duì)待我們的方式捐川,通常與我們對(duì)待自己的方式相同,無(wú)論是積極的還是消極的逸尖。

想一想古沥,當(dāng)你責(zé)備自己的時(shí)候,你使用哪些語(yǔ)言娇跟?是不是和你父母責(zé)備你時(shí)使用的語(yǔ)言相同?他們表?yè)P(yáng)你時(shí)使用哪些語(yǔ)言?我確信這些語(yǔ)言和你表?yè)P(yáng)自己時(shí)使用的語(yǔ)言相同岩齿。

也許他們從來(lái)都不表?yè)P(yáng)你,所以后來(lái)你不知道該如何贊許你自己苞俘,也許你還認(rèn)定自己沒有什么可以受表?yè)P(yáng)的... ...

我不是在責(zé)怪我們的父母盹沈,因?yàn)槲覀兪菭奚返臓奚贰K麄儾豢赡芙棠隳切┧麄兯恢赖臇|西苗胀。

桑德拉 · 雷(Sondra Ray)襟诸,一位在關(guān)系領(lǐng)域開創(chuàng)出新天地的人,認(rèn)為我們與周圍人的主要關(guān)系反映出我們和父母或母親的關(guān)系基协。她還說(shuō)如果我們不能在心中重新清理與父母的關(guān)系歌亲,那么我們就無(wú)法創(chuàng)造出我們想要的人際關(guān)系。

關(guān)系像鏡子一樣映射出我們自己

我們喜歡的人一般都是具有某些和我們相同品質(zhì)的人澜驮,或者具有某些和我們一樣的看待關(guān)系的信念陷揪。這一點(diǎn)無(wú)論是對(duì)于老板、同事杂穷、雇員悍缠、朋友、情人耐量、配偶飞蚓,或小孩,都是一樣廊蜒。他們身上那些你不喜歡的品質(zhì)趴拧,可能正是你自身也有的品質(zhì),或是你寧愿沒有的品質(zhì)山叮,也可能是你相信你也具有的品質(zhì)著榴。如果他們身上具有的特征不能在某種程度上彌補(bǔ)你肉身的不足,你也不會(huì)吸引他們或是讓他們進(jìn)入你的生活屁倔。

比如說(shuō):如果你有一個(gè)孩子脑又,他的某些習(xí)慣讓你很生氣,我相信你也有那些習(xí)慣。孩子通過(guò)模仿周圍的大人來(lái)學(xué)習(xí)问麸。把這些習(xí)慣從你身上清除掉往衷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們也自動(dòng)地改變了。

改變我們自己——這是改變外界人事物的唯一方法严卖。也就是中國(guó)古人講的“境隨心轉(zhuǎn)”炼绘,改變你內(nèi)在的模式,你會(huì)發(fā)現(xiàn)外在的一切也不一樣了妄田。

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