昨天是2019年的第一天，非常平常的度過寇蚊，但做了一件事笔时，寫下自己對(duì)2019的希冀，讓這一天變得鮮活起來仗岸。
2019允耿，我想活的煙火氣一些。
那就從學(xué)做菜開始吧扒怖。這也是受燕子的啟發(fā)较锡，她如此多才多藝卻仍能做的一手好菜，是家里的大廚盗痒，她說蚂蕴，每次看到自己做出來的好吃的飯菜時(shí)，又覺得生活可以如此美好俯邓。那愛自己就從給自己做一道菜開始吧骡楼。
每個(gè)月做一道菜。
2019看成，不要忘了翩翩起舞君编。
2018的最后一天看到4個(gè)00后的可愛姑娘的舞姿，非常心動(dòng)川慌，百看不厭吃嘿。所以，想起自己的喜愛梦重，不要去壓抑自己的愛好兑燥。自己2018是這么做的，忘記了自己琴拧。之后的自己可以在看到自己喜歡的舞蹈視頻時(shí)動(dòng)動(dòng)手指保存下來降瞳，并分享出去，給自己蚓胸，也是給和自己一樣熱愛起舞的人們挣饥。
2019，繼續(xù)保持每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣沛膳。
這是一天中最重要的時(shí)刻扔枫。生命在于運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持慢跑锹安，堅(jiān)持拉伸短荐。同時(shí)我也想做瑜伽，因?yàn)檫@是自己與自己相處的方式叹哭。我喜歡享受瑜伽的每一刻忍宋，既幫助了自己的身體又能擁有好的心態(tài)和體態(tài)。至于通過什么方式风罩，暫時(shí)還沒想明白糠排，是否需要把這個(gè)小習(xí)慣加入自己的日常生活。
2019超升，堅(jiān)持一年做一件美好的事情入宦。
在這里，指的是修習(xí)磨練一個(gè)技能廓俭，以讓自己在堅(jiān)持一年后有比較大的突破和提升云石。希望是一項(xiàng)技能，是可以讓自己自由謀生的技能研乒。
2019汹忠，每天看書。
工作生活的忙碌總會(huì)將這件重要的小事給忘了雹熬。因?yàn)檫@是重要但是不緊急的小事宽菜，但是卻會(huì)潤物細(xì)無聲的改變一個(gè)人的氣質(zhì)。
2019竿报，繼續(xù)每日感恩日志铅乡。
這個(gè)小習(xí)慣能幫助你回顧自己的日常生活，在低谷時(shí)給自己力量烈菌，是能快速調(diào)整轉(zhuǎn)換自己情緒頻率的小技巧哦阵幸。
2019花履，要懂得愛自己。
如何愛自己呢挚赊？比如早點(diǎn)睡覺诡壁。每天22：30——5：37，7個(gè)小時(shí)的睡眠不算太長荠割。
2019妹卿，修正自己不太好的習(xí)慣。
比如動(dòng)不動(dòng)就被手機(jī)帶著走啦蔑鹦。
2019夺克，多花些時(shí)間陪伴父母。
比如每周一次在外就餐嚎朽，安排兩次旅行铺纽。
2019，請(qǐng)多給自己一些可能性火鼻，做一些無用的小事室囊。
比如逛個(gè)小店。不要為這樣好似耗費(fèi)時(shí)間的小事而懊惱魁索，因?yàn)檫@些無用的小事會(huì)滋養(yǎng)你融撞。
