自省記

1.隨身備有筆記本沮榜,好的點(diǎn)子想法記錄下來(lái)盘榨,靈光乍現(xiàn),不記錄蟆融,一轉(zhuǎn)身就忘記了草巡,或者不重要了。

2.每天都要有學(xué)習(xí)時(shí)間型酥,不斷進(jìn)步山憨,一天中至少有30分鐘反思自己的時(shí)間(不建議睡前反思,會(huì)失眠)弥喉,有結(jié)果進(jìn)步要記錄下來(lái)郁竟。

3.時(shí)刻注意自己的形象,妝容精致由境,面帶微笑棚亩,姿態(tài)端莊蓖议,俗語(yǔ)站有站相坐有坐相,一定要挺胸抬頭讥蟆,有精氣神勒虾,有氣質(zhì)。

4.說(shuō)話(huà)待人溫和攻询,不可急躁从撼,俗話(huà)說(shuō),好話(huà)三冬暖钧栖。不好的話(huà)低零,委婉一些。

5.有些事需要想開(kāi)拯杠,不開(kāi)心的掏婶,不好的,已經(jīng)發(fā)生了就接受潭陪,發(fā)生的事情最大雄妥,然后想辦法解決,解決不了可以尋求他人幫助依溯。告訴自己老厌,這個(gè)糟糕的事情以后不會(huì)發(fā)生了,或者很少很少黎炉。

6.別人的態(tài)度枝秤,盡量少吸收負(fù)能量,減少影響自己正確判斷的因素慷嗜。

7.心態(tài)淀弹,做事做人態(tài)度很重要,經(jīng)常調(diào)整自己庆械,別對(duì)自己演戲薇溃,對(duì)自己真誠(chéng),重要就是重要缭乘,不重要就是不重要沐序。

愛(ài)自己多一些,活的簡(jiǎn)單快樂(lè)堕绩。

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