很多人都認(rèn)為哭是一件可恥的事情，尤其是男人們摹恨，他們甚至在最最傷心的時(shí)候筋岛，也寧可磨牙齒、握拳頭晒哄、嘔吐睁宰、暈倒，冒著生命的危險(xiǎn)寝凌，千方百計(jì)地想盡方法柒傻，總不肯讓眼淚輕彈。
其實(shí)人之所以異于禽獸较木，能哭也是其中之一红符，假如你心中感到別扭，切莫以流淚為羞恥，務(wù)請善為利用你這點(diǎn)天然資源预侯，能哭且哭吧致开！
根據(jù)醫(yī)師們的研究：哭不但有益健康，且能消百病萎馅，當(dāng)你心靈受到創(chuàng)傷的時(shí)候双戳，一場盡情的痛哭，將可以使你的精神徹底為之澄清糜芳，情感為之充分發(fā)泄飒货。
這時(shí)，如果你強(qiáng)自抑止峭竣，只表示你是不符合自然的堅(jiān)強(qiáng)塘辅，而且也說明了你的感情業(yè)已陷于失望之中。
在你應(yīng)該把天然的保險(xiǎn)活塞——痛哭——打開而不打開的時(shí)候邪驮，你的血壓將因之而增高莫辨，消化為之失常，神精衰弱等病癥就會(huì)接踵而至毅访，這是你違反自然，咎由自取盘榨。
哭泣是腦子中比較高級的官能喻粹，它與說話、理論以及其他人類所有的官能一樣草巡，是人類成長后的產(chǎn)物；初生兒哭而無淚，白癡從來不會(huì)流淚昧旨，這就是因?yàn)樗麄兊臏I腺發(fā)育不完全盯拱，只有發(fā)育完全的“高級人”，才能具備這個(gè)本能郁竟。
因此玛迄，當(dāng)你想哭的時(shí)候，且不必管它是什么理由棚亩，盡管痛痛快快地哭一場好了蓖议，讓積存在心里的憂郁、憤怒與緊張的神經(jīng)發(fā)泄發(fā)泄吧讥蟆！
今日勒虾，男人們雖然也不敢再公然指哭泣為女人的拿手好戲，但痛哭仍常為一般婦女們發(fā)泄感情的良方瘸彤。
不信且聽聽她們論調(diào)：“今天真倒霉修然，什么事情都煩死了，痛哭一場以后，才算稍稍好過一些愕宋〔Ｃ遥”的確，痛哭平靜了她們的神經(jīng)掏婶。
在枯燥無味的日常生活中啃奴，瑣碎的困難，令人惱怒的小問題雄妥，是我們防不勝防最蕾，避不勝避的，這也就是我們招致痛苦原因老厌。
而婦女們之所以能夠安然渡過瘟则，這種痛哭就是緩和她們沉重緊張神經(jīng)的良方；男人就因?yàn)榱呦麄兊倪@顆淚珠枝秤，所以醋拧，他們要突然“中風(fēng)暴斃”，這實(shí)在不得不歸之于眼淚之功過淀弹。
有一般醫(yī)生還說：“眼淚中所含的鹼丹壕，具有強(qiáng)烈的殺菌力，可以把鼻孔薇溃、鼻膜中菌赖，肉眼不能看見的傷風(fēng)菌殺死，它是治療傷風(fēng)的萬應(yīng)靈藥沐序×鹩茫”
他們甚至認(rèn)為：“治療傷風(fēng)的最佳處方，就是看悲劇電影兩常事實(shí)上策幼，大部分人都同意邑时。
他們在電影院中都比在其他任何場合更容易流淚，這是因?yàn)橐话闳颂幱诤诎抵袝r(shí)特姐，比較不拘束自己晶丘，因此免除了在大庭廣眾之下被人發(fā)現(xiàn)自己感情波動(dòng)的恐懼，如果光天化日之下到逊，人們就會(huì)因?yàn)樾邜u的關(guān)系铣口，勉強(qiáng)抑止自己了【鹾”
有一件非常奇怪脑题，但也是非常真實(shí)的事實(shí)，就是大多數(shù)人只要想到童年的事情铜靶，不論其童年是不是快樂叔遂，大多是很容易感動(dòng)得潸然淚下他炊。
童年時(shí)代的歌曲，也是引起流淚的一個(gè)強(qiáng)有力的原因已艰。許多人只要一聽到童年時(shí)代所熟悉的曲調(diào)痊末，就要覺得喉嚨哽塞了。
這種流淚往往是潛意識所引起的結(jié)果哩掺，如果你發(fā)現(xiàn)自己痛哭失聲凿叠，而且又不知道“為什么”的話，你可以去尋找引你悲哀的那些聯(lián)想嚼吞，它時(shí)常就是這一陣不能抑止的哀愁的原因盒件。
甚至很不容易感動(dòng)的男人，也會(huì)對著一部影片拉出手帕去拭去淚水舱禽。
婦女們對于其他受苦的女人故事炒刁，更來得容易落淚，不論是一本書誊稚，一部電影翔始，一出戲劇，或是一個(gè)廣播小說里伯，他們都能為這傷心欲絕城瞎，這種情形心理學(xué)家稱之為“顧影自憐”的發(fā)泄。
不論他們自己是否感覺得到疾瓮，實(shí)際上全谤，他們已將女主角的遭遇想到自己不幸的故事上去了。
說到這里爷贫，也許有些剛強(qiáng)的婦女會(huì)說：他們從來就沒有流過眼淚。
這話實(shí)在大有問題补憾，對于一些較淺薄或暫時(shí)性的煩惱漫萄，你可能有你控制自己情感的能力，或是在別人看得見的時(shí)候盈匾，你絕不以流淚作為發(fā)泄情感的方法腾务。
但是，當(dāng)你孑然獨(dú)處時(shí)削饵，或者是遭遇到一個(gè)真正的人間悲劇時(shí)岩瘦，你就可能無法壓制那洶涌而來的淚水了。
也許你仍要堅(jiān)持地說：“我實(shí)在沒有理由可以哭呀窿撬！”這里且先拋開你的理由启昧，先請看看心理學(xué)家們的論點(diǎn)吧！
根據(jù)心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人大凡每隔廿一天劈伴，就有一件事情可以令你痛哭一番密末。
心理學(xué)家們曾試驗(yàn)了數(shù)以百計(jì)的大專男女學(xué)生，得到三百零七個(gè)哭的原因，其中最普遍的理由是疲乏严里，四分之三的女學(xué)生說新啼，不論在任何情形之下，若要哭的時(shí)候刹碾，眼淚是無論如何也忍不住的燥撞。
從實(shí)驗(yàn)中，我們也知道迷帜，在該哭或要哭的時(shí)候不哭物舒，身體就要受到影響。
原因是在感情極度沖動(dòng)時(shí)瞬矩，如果珍貴一顆淚珠茶鉴，則體內(nèi)其他器官就要代其流淚，以致破壞柔嫩的淚腺平衡景用，而被抑制的悲愴涵叮、憤怒或別的刺激，必引起強(qiáng)烈的化學(xué)變化伞插，使神經(jīng)受損割粮，內(nèi)體罹玻。
因此媚污，當(dāng)你在情感上遭遇到創(chuàng)傷時(shí)舀瓢，最好的辦法就是獨(dú)自去看一場悲傷的電影，你一個(gè)人去看耗美，就可能感覺到一點(diǎn)孤獨(dú)京髓，而黑暗更能松弛你的自我控制，使你盡情痛哭商架，充分獲得發(fā)泄的效果堰怨。
你能哭就表示最壞的一段時(shí)期已經(jīng)過去了。在悲傷的初期是沒有眼淚的蛇摸，直待活力恢復(fù)后备图，才會(huì)流得出來，眼淚已使你的情形變?yōu)樗删彙?/p>
當(dāng)你走出影院時(shí)赶袄，也許你的臉色看上去并不太好揽涮，你的眼睛還有一點(diǎn)紅，但是饿肺，你的內(nèi)心卻已舒服多了蒋困。?
