0520~作業(yè)~閆小敏
場景一:你每天又要上班冰寻,又要承擔(dān)大多數(shù)的家務(wù)和做飯觉阅,非常疲憊嗜闻。
這個場景應(yīng)該是我和我老公沒有孩子之前的場景。
我:“老公琉雳,今天真煩啊,老板又讓我干嘛干嘛咐吼,一天天重復(fù)吹缔,太沒勁了……”然后就不想動了。
老公:“你們老板就那樣锯茄,要不,你就不要去了吧”
我的感覺是肌幽,他說什么呢?我不去上班干嘛去喂急,哎呀格嘁,我只是抱怨一下,并不需要解決方案廊移,他真是不理解我糕簿。
場景四:
金錢用途的分歧
我在一萬元用于生活費(fèi)的支出中,花了六千多買了認(rèn)可的營養(yǎng)素懂诗,然后告訴老公說苗膝,錢又快花沒了,當(dāng)他知道買了什么的時候辱揭,很生氣的說,你還不如平時多買水果吃呢问窃。
我只說了不一樣,我沒把我了解到的感受到的告訴他泡躯,我沒有去解釋對身體健康的好處丽焊,也沒有跟他吵咕别,只是這個不舒服的感覺留了下來,在他跟我說話的時候?qū)λ麗鄞鸩焕淼臓顟B(tài)雌贱。
心里無數(shù)個我感受到的場景戲偿短,他不認(rèn)可我在意的東西欣孤,他愛他自己更多昔逗,他不站在我的角度去感受。
是的婆排,我們都知道好好愛自己笔链,別人才會更愛你。我也知道鉴扫,內(nèi)在反應(yīng)外在赞枕,外面沒有別人坪创,只有我自己。
看古话,我學(xué)習(xí)了無數(shù)個課程锁施,看了很多個故事杖们,遇事時這些現(xiàn)在記錄下來覺得很搞笑的念頭依然像個忠實(shí)的伙伴出來陪伴我。
今天聽到一稼老師講好好講話的重要性摘完,那個完全翻轉(zhuǎn)結(jié)果的表達(dá)方式,還是很震撼的孝治。
知道和做到完全是兩個概念审磁。多說我的想法岂座,少用你的表達(dá),雖然是在講同一件事情钾恢,卻是完全不同的感受鸳址,我還沉浸在老師課堂上講的例子帶來的狀態(tài)中。
其實(shí)稿黍,我和老公自從爆發(fā)式吵了一架后,我們各自明白巡球,余生我們是要好好渡過的人,吵來吵去也沒意思呢灶,各司其職钉嘹,生活過的和諧安穩(wěn)。這是安穩(wěn)一年后剛剛發(fā)生的案例了跋涣,對了,他今天還跟我發(fā)表白紅包陈辱,比起以前不過節(jié)的他真是好太多。一稼老師說陋守,要好好去表達(dá)高興利赋,表達(dá)感謝,要讓對方知道你喜歡什么媚送,另一半會很在意怎么讓自己的老婆變開心的。說做就做疗涉,在他發(fā)來紅包時就好好贊美了一通。
以前的我就像一稼老師說的咱扣,不說,久了壓抑下來為一點(diǎn)小事爆發(fā)偏窝。
現(xiàn)在的我,知道所有事情的發(fā)生我都要付全部的責(zé)任伦意,好好說話太重要了硼补,要多去表達(dá),告訴對方已骇,自己喜歡的方式。我老公現(xiàn)在也變聰明了卵渴,做菜夸好吃鲤竹,時不時發(fā)個紅包,還會買我舍不得買的價格高的鞋子給我辛藻。
以后我也要多用我的感受去表達(dá),不要把解釋悶在心里吱肌,要多給他了解的方式。想到這里纺蛆,媽呀规揪,女人心,海底針粒褒,自己還猜不到诚镰,還讓最親近的人去猜祥款,猜不到使小性子月杉,心疼男同胞一分鐘。
姐妹們苛萎,祝大家在這美好的節(jié)日里,愛自己蛙酪,愛家人翘盖,就去用我的方式表達(dá)吧!祝你們都幸福美滿馍驯!