今天是4月的第一天,距離我定的目標(biāo)也過(guò)去了3個(gè)月尼桶,是時(shí)候做個(gè)復(fù)盤(pán)總結(jié)了操灿。
1.心里喊著減肥锯仪,依舊不耽誤往嘴里進(jìn)食泵督,比年初瘦了3斤,雖然離最終的10斤還有些差距庶喜,不過(guò)好在一直在靠近
2.公眾號(hào)目前更新了14篇原創(chuàng)文章小腊,簡(jiǎn)書(shū)47篇。不能保證篇篇精彩久窟,但至少每一個(gè)字都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)推敲秩冈,帶著感情寫(xiě)出來(lái)的
3.背了110個(gè)日常的英語(yǔ)句子和40首古詩(shī)詞,聽(tīng)了20本書(shū)斥扛,看了1本紙質(zhì)書(shū)
4.仰臥起坐和深蹲入问,沒(méi)有每天都做。隔了一個(gè)月沒(méi)做稀颁,這幾天又拾起來(lái)了芬失。有時(shí)間的情況下,還是盡量保持
5.每天一條朋友圈匾灶,每天記錄兒子的成長(zhǎng)棱烂,一周最少2次的面膜,每天的親子閱讀和聽(tīng)書(shū)看書(shū)阶女,一直在堅(jiān)持
6.有時(shí)間颊糜,就盡量每天泡腳
7.現(xiàn)在每天晚上,兒子睡了秃踩,我就跟著休息衬鱼,不再熬夜,不再玩手機(jī)憔杨。只是鸟赫,早起的習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成,需要繼續(xù)努力
8.正在上化妝和美容的課芍秆,以后不想從事這行惯疙,但是最起碼懂得一點(diǎn)相關(guān)的知識(shí)。還可以妖啥,在家人疲憊的時(shí)候霉颠,可以為他做做按摩,我覺(jué)得很幸福
9.日常的攝影荆虱,也報(bào)了網(wǎng)絡(luò)課程蒿偎,準(zhǔn)備再過(guò)兩個(gè)月朽们,就開(kāi)始學(xué)習(xí)
10.練字和學(xué)英語(yǔ)做的不太好,因?yàn)闀r(shí)間分配不合理
總的來(lái)說(shuō)诉位,大部分的事項(xiàng)都在慢慢如我愿地進(jìn)行骑脱。還是有一些地方不太滿意,中間偶有懶惰苍糠,偶有突發(fā)情況叁丧,還好一直在努力堅(jiān)持。
以前覺(jué)得不能做到的事情岳瞭,原來(lái)只是自己的不敢嘗試拥娄。
從辭職到現(xiàn)在,我經(jīng)歷了身份的轉(zhuǎn)變瞳筏,中間有過(guò)產(chǎn)后抑郁的痛苦稚瘾,好在,自我調(diào)節(jié)能力還不錯(cuò)姚炕。
剛回到家里帶娃的時(shí)候摊欠,看著朋友們的狀態(tài),有各地旅游的柱宦,有崗位晉升的……
再看看我懷里這個(gè)些椒,嗷嗷待哺的小家伙,起身看到鏡子里不同以往的自己捷沸,不后悔不羨慕摊沉,是假的。
但自我沉淪過(guò)后痒给,便是自我救贖说墨。
首先要克服的就是拖延癥,有幾個(gè)小技巧:
1.早中晚苍柏,集中看手機(jī)
2.必要的時(shí)候尼斧,切斷網(wǎng)絡(luò)
3.每次少做一點(diǎn)
4.一次只做一件事
5.早睡早起
6.列計(jì)劃清單
當(dāng)然,習(xí)慣要慢慢養(yǎng)成试吁。我已經(jīng)實(shí)踐了一年多棺棵,做的還不是特別好,所以還要努力熄捍。
然后烛恤,就可以去網(wǎng)站或者平臺(tái)聽(tīng)課學(xué)習(xí)。一開(kāi)始的時(shí)候余耽,我也進(jìn)了很多免費(fèi)的社群缚柏。里面什么人都有,各種各樣的廣告碟贾,還有吵架的币喧。稍微一錯(cuò)過(guò)轨域,就會(huì)有好幾千的未讀,瞅見(jiàn)有時(shí)候會(huì)很焦慮杀餐。
于是干发,幾個(gè)月之后,我終于忍不了了史翘,退出了所有的免費(fèi)社群枉长,公眾號(hào)也留下了自己想看的,只剩下7個(gè)恶座。
所有想學(xué)的課程搀暑,一律都花錢(qián)購(gòu)買(mǎi),尊重知識(shí)跨琳,也尊重時(shí)間。
多說(shuō)一句桐罕,我個(gè)人比較喜歡十點(diǎn)課堂和唯庫(kù)的課程脉让。網(wǎng)上這種學(xué)習(xí)類(lèi)平臺(tái)數(shù)不勝數(shù),如果想學(xué)功炮,可以多看看溅潜。
學(xué)到了,就可以實(shí)操了薪伏。最難的就是這部分滚澜。
學(xué)的時(shí)候,看著聽(tīng)著老師講的挺簡(jiǎn)單嫁怀,輪到自己就不是那么回事了设捐。
就拿我現(xiàn)在學(xué)的這個(gè)化妝美容課來(lái)說(shuō),老師教面護(hù)塘淑,怎么拿洗臉巾萝招,怎么給別人洗臉,看著超級(jí)簡(jiǎn)單存捺。
可是洗臉巾到了自己手里槐沼。就不知道怎么卷,怎么洗捌治。學(xué)了好幾遍岗钩,才熟練。
舉這個(gè)例子肖油,是想說(shuō)兼吓,并不是看完了就算學(xué)會(huì)了。兩者之間的距離遠(yuǎn)著呢构韵,需要大量的練習(xí)周蹭。
這年頭趋艘,天天倡導(dǎo)女性獨(dú)立,女性強(qiáng)大凶朗,我們也經(jīng)常是喊喊口號(hào)瓷胧,打打雞血,然后就沒(méi)有然后了棚愤。以為看了幾篇?jiǎng)?lì)志文章搓萧,干了一碗又一碗的雞湯,自己就能煥然一新宛畦?
時(shí)代越來(lái)越進(jìn)步瘸洛,可是有些人卻還在故步自封,以之前的落伍的舊眼光看待自己次和,看待他人反肋。
深處低谷不可怕,可怕的是沒(méi)有自知之明踏施,安于現(xiàn)狀石蔗,不思進(jìn)取。
我現(xiàn)在所做的畅形,最重要的目的是促進(jìn)自我成長(zhǎng)养距,不要覺(jué)得年紀(jì)大了,生了娃了日熬,啥也不想了棍厌,不干了;另一個(gè)就是竖席,想給孩子做個(gè)榜樣耘纱,我始終相信言傳身教的強(qiáng)大力量。自己都做不到的事情怕敬,趁早別強(qiáng)迫孩子揣炕。
觀眾給熱播劇《都挺好》的其中一條評(píng)論是:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年东跪。
我用自己職場(chǎng)的三年畸陡,去換,陪伴孩子的親密時(shí)光虽填,就是為了給他的人生丁恭,一個(gè)溫暖的開(kāi)頭。
當(dāng)然斋日,每個(gè)人都有不同的選擇牲览。選你所愛(ài),愛(ài)你所選就好了恶守。
最近看到一段話很喜歡:“生活就是沒(méi)有編劇的電影第献,所有的情節(jié)和高潮無(wú)人知曉贡必。有時(shí)候你覺(jué)得生活平淡如水,沒(méi)有激情庸毫,那一定是屬于你的劇情沒(méi)有到仔拟,真到發(fā)生那天,可能比偶像劇還要令人難忘飒赃±ǎ”
所以,沒(méi)有太晚的開(kāi)始载佳,不如就從今天行動(dòng)炒事。總有一天蔫慧,那個(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見(jiàn)的未來(lái)挠乳,會(huì)在你心里,也在你的腳下慢慢清透藕漱。
愿所有的幸運(yùn)欲侮,都不期而遇,所有的溫暖肋联,都如期而至!而如期而至刁俭,多么美好橄仍,等的辛苦,卻從不辜負(fù)牍戚。