【這是pirrer xue 的第38篇原創(chuàng)】
成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)1班小伙伴們，很開(kāi)心我們一起走過(guò)了5天栓袖，看著每日踐行的大家册养，
我體會(huì)到一個(gè)人成長(zhǎng)不算本事蕊梧，帶著一群人成長(zhǎng)起來(lái)才是不易
一、
大家可能好奇：把注意力放在自己成長(zhǎng)上面梁棠，究竟來(lái)自于哪里的理論置森？
我告訴大家，是來(lái)自對(duì)我影響最大（甚至不用加之一）的一本書(shū)：
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
其中講到的第一個(gè)習(xí)慣是：積極主動(dòng)符糊。
史蒂芬柯維告訴我們：
做影響圈之內(nèi)的事情凫海，而不是做關(guān)注圈的事情。
什么意思呢男娄？
意思是我們每天關(guān)注的事情非常多行贪，比如哪個(gè)明星又出軌了、哪個(gè)明星又吸毒了等等沪伙，但這些關(guān)注的事情瓮顽，只有少部分是我們能影響的。
我們應(yīng)該去做的是做影響圈的事情围橡，而不是關(guān)注圈的事情暖混。
比如成長(zhǎng)是我們能影響的，但一部分的別人翁授，是我們關(guān)注但不能影響的拣播，所以不要去做晾咪。
二、
一位同學(xué)提到跑步能帶給自己快感贮配，但需要跨過(guò)那個(gè)坎谍倦，這個(gè)感悟特別棒。所有人的人性里面都有退縮這個(gè)基因泪勒。但死磕精神給了我們和人性和平共處的可能昼蛀。
三、
一位同學(xué)說(shuō)到：和大腦談判圆存。這是一個(gè)不錯(cuò)的類(lèi)比叼旋。大腦是你自己的，換句話(huà)說(shuō)：你自己是大腦的主人翁沦辙。既然你是主人翁夫植，平常那些懶惰、拖延油讯、壞情緒其實(shí)是大腦作為主人在控住你详民，如果你是主人翁，那么就要去大腦協(xié)商陌兑，把主人的身份還給你自己——你和你大腦產(chǎn)生了對(duì)話(huà)沈跨，你的元認(rèn)知能力也在提高。
更加贊賞這位同學(xué)說(shuō)的：不知道就是盲區(qū)诀紊，知道了我就很想去嘗試谒出。
四、
在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中邻奠，我們會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：
不知道自己不知道笤喳，
知道自己不知道，
不知道自己知道碌宴，
知道自己知道杀狡，
大家現(xiàn)在由第一個(gè)階段往第二個(gè)階段方向走，很多事情贰镣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)都不知道呜象，可是你還不知道自己不知道的這件事情，但起碼自己現(xiàn)在在慢慢知道了碑隆，這就是具有革命性的一步恭陡！
五、
月計(jì)劃上煤，周執(zhí)行
我們?cè)趯W(xué)習(xí)了一樣知識(shí)之后休玩，不要等到那我周日再去周執(zhí)行畫(huà)好了，那我這個(gè)月月末去畫(huà)月計(jì)劃就好了。
我們大家很容易犯的兩個(gè)錯(cuò)誤：
1拴疤、等到什么什么時(shí)候才開(kāi)始
2永部、要是我早知道什么什么就好了，我就不至于現(xiàn)在這樣了
仔細(xì)想想呐矾，這兩句話(huà)都在大家身上存在著苔埋，邏輯上本身是錯(cuò)誤的。一方面你在等蜒犯，一方面你又在后悔自己沒(méi)有早些開(kāi)始组橄。
我給你的建議：
1、學(xué)習(xí)了方法愧薛，馬上去踐行晨炕，不是等到什么什么時(shí)候開(kāi)始
2衫画、不要說(shuō)自己早知道什么什么就好了毫炉，事實(shí)上就算你早知道，你也不一定能踐行得下來(lái)削罩，如果沒(méi)有踐行下來(lái)瞄勾，早知道也就沒(méi)了意義。值得慶幸的只有一件事情：你知道的那一刻弥激，你就開(kāi)始踐行了进陡，且一直在踐行著。
六微服、
如果你在每天都按照自己的計(jì)劃去精進(jìn)自己趾疚，在加上時(shí)間這個(gè)維度的時(shí)候，你會(huì)慢慢看到結(jié)果以蕴，包括外在的結(jié)果和內(nèi)在的結(jié)果糙麦。
這些結(jié)果包括但不限于體現(xiàn)在：
你變得沒(méi)有那么容易浮躁
你的邏輯能力變強(qiáng)了
你晚上睡覺(jué)前一刻覺(jué)得充實(shí)很開(kāi)心、很安然地入眠
你的心情開(kāi)始變好丛肮，
你知道有些東西可控赡磅，比如自己的影響，知道有些東西不可控宝与，比如自己的關(guān)注圈焚廊，會(huì)安然接受
你的領(lǐng)導(dǎo)、或者身邊的人在看到你的踐行后對(duì)你刮目相看了
你的習(xí)慣會(huì)平移到學(xué)習(xí)习劫、工作當(dāng)中咆瘟，讓你更多受益
一開(kāi)始你覺(jué)得很多事情為難，不肯去做诽里，但后面發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的事情袒餐，別人都不愿意做，但你自己愿意去做，且覺(jué)得沒(méi)有別人想象得那么難匿乃，在自己覺(jué)得很有樂(lè)趣的同時(shí)桩皿，一步步自己的能力也得到提升
……
……
七、
21天形成習(xí)慣幢炸，我們會(huì)一起陪大家精進(jìn)21天形成習(xí)慣泄隔，
就像我自己，現(xiàn)在早上完全不需要鬧鐘就可以自然在6：00到6：30這個(gè)區(qū)間起床宛徊，因?yàn)槲乙呀?jīng)形成習(xí)慣和生物鐘了佛嬉。
每天自然就會(huì)畫(huà)一篇思維導(dǎo)圖
每周自然就會(huì)畫(huà)一次甘特圖和上周甘特圖復(fù)盤(pán)
每個(gè)月自然就會(huì)有一個(gè)生命之花和上個(gè)月生命之花復(fù)盤(pán)
大家比我幸運(yùn)，一是大家比我年齡更小闸天，二是有人陪著你一起21天暖呕，我當(dāng)初都是自己一路21天過(guò)來(lái)的呢。
八苞氮、
觀察別人的思維導(dǎo)圖湾揽、甘特圖、生命之花是必要的笼吟。倒不是為了對(duì)比库物，還記得孔夫子說(shuō)過(guò)一句話(huà)嗎？擇其善者而從之贷帮，其不善者則改之戚揭。
錦聰同學(xué)今天說(shuō)的話(huà)很感動(dòng)我：欠父母一張親情門(mén)票。希望大家不只是對(duì)我說(shuō)出感恩撵枢。多把節(jié)省出來(lái)的注意力換成能力民晒，去回報(bào)自己父母才是最重要的。
