(這是迄今為止敷硅，我最喜歡的一本書)
在這個世上功咒，有很多秘密不是秘密，但我們身處其中往往不自知绞蹦。這樣的秘密中力奋，又以那些揭示人生真諦的秘密尤其耐人尋味，但因為種種原因幽七，要向世人展示清楚這種秘密景殷，往往是不容易的。《秘密》一書的作者朗達·拜恩就成功地向世人呈現了一個秘密猿挚。朗達·拜恩本來是澳大利亞電視工作者咐旧，有一年，父親突然去世绩蜻、工作遭遇瓶頸铣墨、家庭關系也陷入僵局，就在人生跌至谷底办绝、生活即將崩潰時伊约，從女兒給她的一本百年古書中，她發(fā)現了一個巨大的秘密八秃。本著與世人分享的強烈渴望，她開始尋找當今世上知道這秘密的人肉盹。于是昔驱，將這個秘密先用影片的方式傳播到全世界，后出版成書上忍≈韪兀《秘密》發(fā)行后，連續(xù)190 周盤踞《紐約時報》最暢銷書排行榜窍蓝，翻譯成41種文字風靡全球腋颠，銷量已經超過1500萬本，成為史上最暢銷的心靈勵志書吓笙∈缑担《秘密》一出版，就引起了全世界的熱潮面睛，并獲得諸多名人的傾情推薦絮蒿。朗達·拜恩也被《時代雜志》列為全世界最有影響力100人之一。眾多學會運用這個秘密的人叁鉴，都迎來人生中偉大的革新土涝，獲得神奇喜悅的轉變。你想要的幸福幌墓、快樂但壮、健康、金錢常侣、人際關系蜡饵，這個秘密都可能給你。了解這個秘密胳施，你便有可能做到你想做的事验残。這個秘密到底是什么呢？它有怎樣的魔力和實施的法則呢？讓我們一起來掀開《秘密》神秘的面紗您没。掌握了這個秘密鸟召，你也許就會成為那1%的成功者。01這是什么樣的秘密《秘密》全書只闡述了一個成功的法則：吸引力法則氨鹏∨纺迹基本原理是這樣的：人類所有的思維活動，都會產生某種特定的頻率（腦電波）仆抵，它會吸引同樣的頻率跟继，引發(fā)共振，從而將我們思維活動中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前镣丑√蛱牵“你當下的思想正在創(chuàng)造你的未來。你最常想的莺匠、或最常把焦點放在上頭的金吗，將會出現在你的生命中，成為你的人生趣竣∫∶恚”當你持續(xù)一種想法，吸引力法則就會立刻帶來更多同類的思想給你遥缕，你的思想就是你的生命經驗卫袒。身為人類，我們的任務就是持續(xù)保持我們想要的事物并在心中保持絕對的清晰单匣，從而啟動吸引力法則夕凝。我們也許都經歷過這樣的事：當我們一開始去回憶某件不愉快的事件時，就似乎越想越不愉快户秤。你就好像在對宇宙說：“不愉快的事迹冤，快來吧！”于是宇宙就說虎忌，好吧泡徙，那就給你不愉快！這就是吸引力法則的影響膜蠢。因此堪藐，我們應該盡可能地摒棄一切負面的思維活動，每天只想著正面的挑围、我們所期待的事物礁竞，這樣我們心中的愿景才能在生命中實現。02秘密的使用當我們知曉了這個秘密后杉辙，一定要去使用它模捂，給我們的生活帶來巨大的驚喜。那要如何做到呢？步驟一：要求狂男。要對宇宙下命令综看，讓宇宙知道你在想什么，宇宙會回應你的思想岖食。其實红碑，當內心已經確定了想要什么時，你就已經在要求了泡垃。這不就是要確定目標嗎析珊？我們總需要一個目標，指導著我們的行動蔑穴。有了目標忠寻，就是為自己照亮了前方的道路，拿起了指南針存和，永遠不會迷路奕剃。步驟二：相信。你必須相信相信的力量哑姚。而這祭饭，也是最難得的一點芜茵，因為你得讓潛意識相信叙量。比如你想要一輛車，那么你就得相信自己已經得到了這把車鑰匙九串，而至于它要怎樣發(fā)生或宇宙要如何帶給你绞佩，都不關你的事。相反地猪钮，你越是要弄懂它是如何發(fā)生的品山，你就在發(fā)出一種缺乏信心的信號——你不相信。步驟三：接收烤低。你只要全神貫注于你想要的就可以了肘交。比如“減肥”這個事情，很多人都半途而廢扑馁，虎頭蛇尾涯呻，讓我們來看看書中的這位媽媽是怎么用秘密這個法則來使自己的體重從143磅減到116磅并一直維持的吧。首先腻要，把“必須減重”這個想法從心中排除复罐；不要有“肥胖的思想”，這種思想和吸引力法則是相違背的雄家。其次效诅，她想象自己會有完美的體重并堅信有一天一定會達成，對自我感覺很好，這樣就會吸引完美的體重乱投。吃東西時咽笼，專注當下，整個焦點都是吃東西的愉悅體驗而不是吃進了多少卡路里篡腌，這樣的想法同樣會吸引完美的體重褐荷。結果當然是，她不僅成功減肥了嘹悼，而且現在想吃什么就吃什么并一直維持完美的體重叛甫。或許很多人覺得這樣的案例匪夷所思杨伙，只靠專注在想上就可以嗎其监？強烈的意念想法會不知不覺地指導行動，但很多人并不相信信念的力量限匣，大家都相信行動的力量抖苦，而《秘密》這本書告訴我們的就是，首先你要相信相信的力量米死，它會吸引目標锌历，指導行動。而想和做是兩碼事峦筒，所以需要一些強效的方法來幫助我們完成秘密的使用究西。第一種，改變你的想法物喷。當你完全依照你所要的樣子在心中重新創(chuàng)造當天發(fā)生的事件就等于清除了舊有的頻率卤材，并為明天發(fā)出新的訊號和頻率，你已經有意地為未來創(chuàng)造出新的畫面峦失。第二種：感恩扇丛。轉變你的能量，每天持續(xù)運用感恩的方法尉辑，不僅僅是想一想而是把它營造出來去感受感恩的感覺帆精，使感恩成為你的一種生活方式。感激你現在所擁有的隧魄，一旦你對自己已經擁有的事物有了不一樣的感覺卓练，吸引力法則會接收到這些感恩的思想，你將被鎖定在感恩的頻率上吸引更多美好的事物堤器。第三種：視覺化昆庇。就是在心中創(chuàng)造一個看見“已經擁有想要的事物”的畫面，強力專注在畫面上的思想并將它實體化闸溃，它會引發(fā)同樣強烈的感受整吆，就會產生“現在就已經擁有它”的思想和感覺拱撵，吸引力法則會捕捉這個有力的訊號把你心中所想的畫面?zhèn)魉突貋斫o你。也許有人看到這會說表蝙，這怎么聽著像是唯心的宣傳呢拴测？其實，我們不妨換個角度來想：這些步驟也是我們平常聽到的那些話府蛇。確定一個目標集索，努力的去達成它，在盡力后保持一個好心態(tài)等汇跨。而這些务荆，也正是我們在走向成功的道路上需要的信條。03如何在生活中使用秘密達到成功1. 金錢的秘密專注于把快樂和喜悅的感覺散發(fā)到宇宙中穷遂，去相信你已經在接收財富函匕，以及當下就去感覺幸福快樂蚪黑，至于其細節(jié)交給宇宙去處理盅惜。談到創(chuàng)造富裕，戴維?希爾莫說忌穿， 富裕是一種心態(tài)抒寂，完全看你怎么想。你必須對金錢感覺美好掠剑，才能為自己吸引更多的錢屈芜。你要開始對錢產生好感，感激你現在所擁有的澡腾。開始說并且去感覺：“我擁有的綽綽有余”沸伏、 “我愛錢糕珊，錢也愛我”动分、“我每天都會收到錢”、“感謝红选，感謝澜公，感謝”。成功致富是你與生俱來的權利喇肋，在你生命的每個層面坟乾，你都擁有獲得更多富足的鑰匙，這是遠遠超過你想像的蝶防。你值得擁有你想要的一切美好事物甚侣，而宇宙也會把它們給你，但是你必須把它召喚到你的生命中间学。2. 關系的秘密“想要獲得愛就讓自己填滿愛殷费，直到你成為愛的磁鐵” 印荔，每個人都渴望被愛。你必須開始用愛和尊重來對待自己详羡，先讓自己感覺美好仍律，這美好的頻率就會散發(fā)出來，并且感化每個接近你的人实柠。然后吸引力法則將會移動整個宇宙水泉，你的生命將會充滿愛你、尊重你的人窒盐。先專心在自己的喜悅上草则。當你把目標放在喜悅上、做著會讓自己感覺美好的事蟹漓，你就成了一個喜悅的人畔师，成為你生命中每個人、每個孩子光明的榜樣牧牢。當你感覺喜悅時看锉，甚至連“給予”這件事都不必去想，就會自然地滿溢出來塔鳍。要讓人際關系順利伯铣，我們必須把焦點放在對他人的欣賞上，而不是抱怨轮纫。當我們抱怨時腔寡，我們只會得到更多引起抱怨的事。當你把焦點放在欣賞掌唾、感謝他們的優(yōu)點時放前，你會發(fā)現更多值得欣賞、感激的東西糯彬，人際問題也會漸漸消失凭语。3. 健康的秘密我們的身體其實就是思想的載體，思想和情感的狀態(tài)確實會影響身體的物質撩扒、結構和功能似扔。不管周遭發(fā)生什么事，“想著我是健康無恙的”是每個人在內心能做的事搓谆。疾病只是身體系統(tǒng)的連結松脫了炒辉，是施加足夠的壓力在我們身體某個環(huán)節(jié)和系統(tǒng)上所造成的結果。我們的生理機能都會借由生病回饋給我們泉手，好讓我們知道自己的觀點失衡了或是離開了愛和感恩的狀態(tài)黔寇，其中迪馬提尼醫(yī)師告訴我們，愛和感恩可以解除我們生活中所有的負面性斩萌、能夠創(chuàng)造奇跡消弭疾病缝裤。釋放掉負面的思想状囱，把壓力拿走，專注在你的健康上倘是，而我們需要下功夫的亭枷，是我們的內心。只要你有心搀崭，就能讓事情恢復原狀叨粘。打從內心愉悅，能引來喜悅瘤睹、釋放消極心態(tài)升敲，并促成奇跡式的療愈，人有五臟化五氣轰传，以生喜驴党、怒、悲获茬、憂港庄、恐。而積極樂觀的心態(tài)恕曲，會涵養(yǎng)人的情緒和身體鹏氧。負面訊息對你毫無用處，你若聆聽他人談論病痛佩谣，只會增加他們病痛的能量把还。相反把話題轉向美好的事物上，想著那個人的身體是健康安好的茸俭，就會獲得不可思議的能量吊履。4. 和世界連接，并創(chuàng)造生命的秘密如何和這個世界連接调鬓，如何創(chuàng)造更豐饒的生命艇炎，最終都取決于“你”。你就是一個能量的磁鐵袖迎，是一種靈性的存在冕臭，你的純粹本質一直都在腺晾，也將永遠都在燕锥。你是唯一能創(chuàng)造自己“該有的生活”的人。讓你的渴望顯現的捷徑是——把你想要的悯蝉，看作是既成的事實归形。你的力量就在你的思想里，因此要保持覺察力鼻由。要如何變得更有覺察力呢暇榴？有個方法是停下來問問自己“我在想什么厚棵？我感覺怎樣？我有覺察力嗎蔼紧？”當你這樣問自己的時候婆硬，你就是在覺察的狀態(tài)，因為你已經把心帶回到當下的覺察上奸例。每天做個幾百回彬犯，要記得——你的一切力量，就在于自己對這股力量的覺察查吊。學著靜下來谐区，把注意力放在你期望去體驗的事物上......能量會流向注意力之所在。學著祝福和贊美逻卖，它會化解所有的負面性與不和諧宋列。當你贊美、祝福的時候评也，你會感受到自己轉換到新的頻率炼杖，贊美與祝福的愛，也會回報到你身上盗迟。學著愛自己嘹叫，要吸引我們所喜愛的事物，我們就必須傳送愛诈乒；要傳送愛的最高頻率罩扇，你必須先愛自己。生命的首要目的就是去感覺怕磨、體驗喜悅喂饥、愛、自由肠鲫、幸福员帮、歡笑，做那些你喜愛导饲、能夠帶給你喜悅的事捞高，追隨令你感到興奮的事，你的熱情和幸福都會變得有感染力渣锦。越去使用你內在的力量硝岗，你就會引出更多的力量。這秘密就在你的內心袋毙，你將成為那個力量型檀，圓滿、智慧听盖、智能胀溺；你就是愛裂七、就是喜悅。你走到生命中這個重要的關頭，你所經歷過的每一件事、所過的每分每秒荆隘，都是為當下的此刻做準備。在你開始正確思考的那一瞬間捉兴，你內在的超越羈絆的強大力量就會開始顯現。除了你录语，沒有人能跳你的舞步倍啥、沒有人能唱你的旋律、沒有人能寫你的故事澎埠。你是自己王國的繼承者虽缕，你是你生命的圓滿。這就是《秘密》的全部秘密蒲稳，其實氮趋，這些能力，本來就在我們自己身上江耀。吸引力法則最神奇之處在于剩胁，你一旦接觸到這個法則，你就馬上可以應驗祥国。你的心正在塑造你周圍的世界昵观，知曉了這個秘密并把它運用到生活中，人生將會發(fā)生不可思議的改變舌稀“∪“你是你生命的杰作，你是你自己宇宙的主宰壁查，你是你自己王國的繼承者觉至，你是你生命的圓滿……”原來人生道路的選擇無所謂對與錯，也無需留戀那些未選擇的路睡腿，你需要的是找到那些自己真正想要的東西语御，這個尋找的過程是痛苦的也可以是幸福的，然后席怪，完成這個生命的杰作应闯，在創(chuàng)造你生命杰作的每一個當下，去享受內心的和平與喜悅何恶∧踝叮“秘密”給出的其實就是一個向上的生活態(tài)度。哪里有什么秘密细层？這根本應該是我們早就應該了解而卻被大多數人忽略的惜辑。其實就是，“想疫赎，然后去做”盛撑，而這個“想”，是想你真正所想捧搞。它從另外一個角度去詮釋了思想的力量抵卫，用宇宙的能量來幫助人們的成長。當我們把這個秘密內化為自己心中的一部分時胎撇，每天懷著感恩的心介粘，感謝這個世界給予的美好，感謝所有美好的事情都在向我而來晚树，無論身體還是心靈姻采，必然會發(fā)生巨大的改變，你將會知道如何去擁有爵憎，成為或去做任何你想做的事慨亲。正如秘密扉頁上所寫，“愿這秘密帶給你一生愛和喜悅宝鼓⌒炭茫”原著：[澳] 朗達·拜恩-《秘密》-譯者：謝明憲-出版社：中國城市出版社
