優(yōu)秀實踐案例:接納情緒+容許行為

這個案例是關(guān)于媽媽接納孩子的情緒、容許孩子的行為、與孩子一起解決問題的優(yōu)秀案例

關(guān)鍵是媽媽由始至終都保持著平和先鱼、穩(wěn)定的心態(tài),這點最值得記錄下來分享給大家:

今天早上送大爺東上學前奸鬓,他看見我的手機導(dǎo)航焙畔,就馬上說“媽媽,我要去爺爺奶奶家”串远。

我知道這是他的慣性聯(lián)想宏多,每次看見導(dǎo)航儿惫,都會說要去揭陽找爺爺奶奶。

大爺東好有趣的伸但,隔幾天偶爾就會說不想去上學肾请,原因都是不一樣的。

面對今天他對我的“發(fā)難”更胖,我覺察到自己并沒有生氣铛铁,不會覺得“這小家伙怎么又來了”。

因為函喉,我能理解他想念爺爺奶奶的心情避归,之前他也多次流露出這種情緒荣月,所以我知道他是真的很想念管呵。

看著他那憂傷的小眼神,我瞬間同理到他哺窄。

我抱著他說:“噢捐下,你真的很想念爺爺奶奶,你希望現(xiàn)在馬上就開車去找他們是嗎萌业?”

同理完坷襟,將客觀情況告訴了他,看得出大爺東能接受道理生年,但是不開心的情緒還堵著他婴程。

于是我?guī)追托慕忉尯螅?5分鐘后他才愿意出門去學校。

第一段落抱婉,結(jié)束档叔。



OK,關(guān)鍵點一:覺察 + 反思 我自己

如果我先入為主蒸绩,主觀評判他“怎么又無理取鬧/無病呻吟了”衙四,我是根本不可能看得見他的憂傷;

如果看不見他內(nèi)心柔軟的這個部分患亿,我就會跟他進行權(quán)利抗衡传蹈,也根本做不到平和、穩(wěn)定地對待步藕。


SO惦界,突破點一:不事先評斷 + ?了解對方行為的原因 + 看見對方內(nèi)心柔軟的部分



第二段落,繼續(xù):

去到學校咙冗,大爺東不肯進門沾歪,見到老師就往回跑。

我馬上就意識到乞娄,“你還是不想去學校瞬逊,還是想去找爺爺奶奶嗎显歧?”

“是!”他超級委屈确镊、無助的望著我士骤,希望我能拯救他。

于是蕾域,我想起了跟爺爺奶奶視頻連線拷肌,一來為了繼續(xù)流通一下兒子的想念情緒。

我們傳統(tǒng)觀念里面旨巷,如果一個人想念另外一個人巨缘,一般都盡量不讓他們相見,因為見了會更加想念采呐;沒見到就不想了若锁。

但是,我認為這是不恰當?shù)摹?/p>

因為斧吐,這種做法只是把想念壓抑下去而已又固,誰知道他在角落/黑夜里,偷偷地流了多少噸眼淚煤率?


讓情緒流通出來仰冠,才是最好的辦法。

二來蝶糯,為了讓爺爺奶奶親口告訴他客觀情況:現(xiàn)在時間不合適洋只,春節(jié)再聚會。

爺爺也很耐心地跟他解釋昼捍,前面兩輪“談判”识虚,大爺東很堅持,“不可以端三,現(xiàn)在就回去”舷礼。

到了第三輪,我聽不清爺爺說了什么話郊闯,大爺東突然欣然答應(yīng)去上學了妻献。

按照對兒子的了解,也許爺爺?shù)脑捫g(shù)沒變团赁,但是說多幾次育拨,他就會接受了。

關(guān)鍵是欢摄,爺爺也是帶著平和熬丧、穩(wěn)定的態(tài)度,沒有責備孫子“怎么鬧別扭呀”之類的話語怀挠。

因為析蝴,當爺爺聽見孫子說“我太想你們了”的時候害捕,爺爺?shù)膬?nèi)心也瞬間柔軟了吧。

第二段落闷畸,結(jié)束尝盼。



OK,關(guān)鍵點二: 讓情緒完全流通出來

大爺東在家被我同理后佑菩,情緒還是堵著出不來盾沫。只有當和爺爺面對面,說“我太想你們了”后殿漠,才算是完全流通出來赴精。

情緒流通出來后,事情就好辦多了绞幌,甚至一下子就沒事了蕾哟!

教會孩子,識別不同種類的情緒啊奄。

可以買一個情緒臉譜回家學習渐苏,但是我覺得是真人臉的情緒會比較真實生動掀潮。



SO菇夸,突破點二: 當面求證

如果爺爺沒出現(xiàn),我可能花更長時間仪吧,也未必搞得掂庄新。所以,讓當事人出來薯鼠,向他當面求證择诈。

經(jīng)過他人口中說出來的,不一定代表當事人的意愿出皇,這個道理連幼兒都懂羞芍。



第三段落,收官:

別緊張郊艘,想念的事情已經(jīng)徹底解決了荷科,大爺東興高采烈地進學校。

整個過程纱注,大概花了25分鐘畏浆,家里15分鐘學校門口10分鐘。

確實太不容易了狞贱,要不然刻获,怎么會有“育兒,就是一個修煉升仙的好機會瞎嬉!”的說法呢蝎毡,哈哈厚柳!

大爺東突然往回走,“我的書包呢沐兵?” “剛才老師幫你拿進去了”?

“不要不要草娜,我要自己拿進去!” ?“好痒筒,那你進去把書包拿出來后宰闰,再重新自己拿進去吧”

幸虧老娘我學過,知道他這個行為叫做:“外部規(guī)律性”簿透。


外部規(guī)律性移袍,簡單說來就是:孩子遵循固定的規(guī)律,一旦被打破老充,就會強烈要求復(fù)原葡盗。

這個外部規(guī)律性,在大爺東身上也有很多體現(xiàn):

例如餐桌上啡浊,一定要求我們按照固有的位置坐觅够,有一次外婆坐了我平時習慣的位置,他就把外婆推開說“這是媽媽的位置巷嚣,外婆你是坐那邊的”

再例如喘先,他習慣自己洗手,如果我?guī)退戳送⒘#麜匦乱笈K了再洗一次窘拯。

小孩子其屏,很好玩吧烹吵!

了解他,就好玩霜定;不了解嗤放,就生氣思喊。這是很多家庭中的育兒真實狀況。



OK次酌,關(guān)鍵點三: 了解孩子的生長發(fā)育特點恨课,包括生理和心理,尤其是心理上的體現(xiàn)

蒙臺梭利兒童敏感期和措、埃里克森人的發(fā)展八階段庄呈,這兩個理論是每一個家長都必須清晰的!

必須清晰派阱!必須清晰诬留!必須清晰!

不了解他,怎么去愛他呢文兑?

愛盒刚,建立在了解的基礎(chǔ)上。

沒有了解绿贞,都是瞎愛因块,甚至有害。

另外籍铁,兒童發(fā)展心理學是一個很完整涡上、全面了解孩子的系統(tǒng)課程,有時間有精力建議學習拒名。

有針對性地學習吩愧,對于自己和孩子、家人的受益增显,是一輩子的雁佳。


SO,突破點二: 了解第一 + 容許第二

了解孩子的行為特點以及背后的動機之后同云,就要做到容許糖权。

如果不能容許,了解來干嘛呢炸站?

容許星澳,并不是說一切都讓他去冒險,而是讓他以一個恰當?shù)姆绞饺プ鑫淦酰瑫r陪伴在他身邊募判,必要時給予引導(dǎo)和支持。



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