學(xué)習(xí)方法是一個(gè)很大的話題绊诲，足夠很多人一起討論，足夠牛人去寫一本書褪贵，這里只淺談幾個(gè)從生活中（編程掂之、跳舞、烹飪）總結(jié)而來的自己的觀點(diǎn)脆丁，歡迎交流不同意見世舰。
一、保持「我不知道」的理念
這是一個(gè)看似很簡(jiǎn)單正確的道理槽卫，喬布斯都說了「stay hungry stay foolish」跟压，大家都覺得自己明白，但據(jù)觀察有時(shí)候很難做到歼培。
先舉個(gè)例子：
我曾練過三個(gè)月的BodyPump（一種杠鈴操）震蒋，期間看到每節(jié)課都有同一件事發(fā)生：
第一次來練的同學(xué)覺得自己可以舉很重的重量茸塞，不顧教練勸阻，但過程中發(fā)現(xiàn)自己無法完成所有的動(dòng)作查剖，最后心理上被打擊了钾虐，沒有成就感，然后就放棄了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)笋庄。
他們從內(nèi)心深處認(rèn)為：我年輕力氣大效扫，我能舉起來，甚至認(rèn)為BodyPump很簡(jiǎn)單直砂，舉杠鈴誰不會(huì)菌仁，根本不需要指導(dǎo)，教練只是傳達(dá)動(dòng)作編排的人哆键。但其實(shí)掘托，BodyPump和很多運(yùn)動(dòng)一樣，是很需要技巧和循序漸進(jìn)過程的一件事籍嘹。
學(xué)校里、生活中弯院、工作中辱士，很多時(shí)候我們會(huì)有預(yù)判「這個(gè)我知道」，但很可能：
- 我們知道一點(diǎn)點(diǎn)听绳，只能大概描述它是什么颂碘，正如：我們只知道1、2椅挣、3……卻不知道1.1头岔、1.11、1.111等無窮無盡的細(xì)節(jié)鼠证。
- 我們對(duì)它的理解還停留在很久以前峡竣，也許很久以前研究過它，知道1.11111量九，但事物隨時(shí)間千變?nèi)f化适掰，現(xiàn)在這種理解并不正確。
羅輯思維有一期節(jié)目中說荠列，古老文明的底層觀念是「全知道」类浪，而西方現(xiàn)代文明的底層觀念是「不知道」。正因?yàn)橛小覆恢馈惯@個(gè)最底層的邏輯肌似，才構(gòu)建起現(xiàn)代的科學(xué)费就。
每遇到新東西新言論，保持「我不知道」的理念川队，先去看去聽去想力细，再來重新評(píng)估睬澡。這是一件不容易的事，因?yàn)檫@需要在心理上有強(qiáng)大的自信和自控力去接受一個(gè)本不想接受的事實(shí)艳汽。
二猴贰、能量管理，循序漸進(jìn)
說白了就是河狐，不要希望一次成功米绕。
- 上學(xué)時(shí)我經(jīng)常被打雞血，想激進(jìn)地改變自己馋艺、改變生活方式栅干，制定完美的計(jì)劃，但幾天后又沒有堅(jiān)持下去捐祠。
- 健身房有人第一次練幾個(gè)小時(shí)碱鳞，以后就再也不去了。
- 心血來潮地買書踱蛀，看了幾次發(fā)現(xiàn)很累窿给，就再也不看了。
……
這樣的例子很多率拒，都是忽視人體作息與適應(yīng)規(guī)律的結(jié)果崩泡，忽視能量管理，希望一次就成功猬膨。
關(guān)于能量管理與循序漸進(jìn)角撞，學(xué)習(xí)BodyPump和Zumba舞的體會(huì)最深。
- 練BodyPump考驗(yàn)的是一個(gè)人肌肉的力量和耐力勃痴。第一次練習(xí)谒所，是讓身體去適應(yīng)訓(xùn)練的節(jié)奏，重量是多少并不重要沛申。一次次練習(xí)劣领，身體會(huì)越來越適應(yīng)，能承受的重量越來越多污它。
- Zumba舞考驗(yàn)的是一個(gè)人的反應(yīng)能力與協(xié)調(diào)性剖踊。第一次練習(xí)，根本不可能完全跟上教練的舞步衫贬。一次次練習(xí)德澈，會(huì)越來越明白音樂與舞步的關(guān)系，舞步的邏輯固惯，情況會(huì)越來越好梆造。
學(xué)習(xí)BodyPump和Zumba舞讓我很清晰地看到自己每一次的改變，讓我對(duì)人體的適應(yīng)力印象深刻。
這期間最需要克服的镇辉，就是前幾次練習(xí)時(shí)的沮喪感屡穗。每一節(jié)課一小時(shí)中，至少有十幾分鐘是跟不上的忽肛，要么沒有體力村砂，要么不能協(xié)調(diào)，但后來每節(jié)課都能對(duì)不掌握的部分更進(jìn)一步屹逛，最后越來越好础废。
千萬不要急于求成，不要沮喪罕模，應(yīng)該做的是评腺，保持充沛的精力，每次去改變一點(diǎn)點(diǎn)淑掌，向前走一點(diǎn)點(diǎn)蒿讥，心態(tài)就會(huì)越來越好，就會(huì)走得更遠(yuǎn)抛腕。
三芋绸、提出關(guān)鍵問題
要掌握全貌很難，因?yàn)榧?xì)節(jié)太多担敌，細(xì)節(jié)的粒度也不好把握侥钳。因此，掌握全貌是一件無窮無盡的事柄错。
而提出問題，進(jìn)行開放式地思考苦酱，卻是一件可以隨時(shí)進(jìn)行的事售貌。
讀一本難讀難懂的書，比如《百年孤獨(dú)》《時(shí)間簡(jiǎn)史》《史記》疫萤，一次掌握全貌是很困難的颂跨。而提出當(dāng)下自己心中最真實(shí)的疑問并思考，不求完全解答解決扯饶，只求思考的過程恒削，就已經(jīng)是一件對(duì)心智特別有益的事了。而這正是閱讀的目的尾序。
學(xué)一門編程語言钓丰，一次掌握全貌更是難上加難。在實(shí)踐中提出并思考一個(gè)個(gè)問題：為什么是這樣的架構(gòu)每币？為什么要這樣寫携丁？是很有效的一種方法。
學(xué)一道菜兰怠，一次成功也是一件難事梦鉴。但每做一遍李茫，只要能提出一個(gè)疑問并解決，也是進(jìn)步肥橙。比如：煎蛋要多大的火才不會(huì)燒焦魄宏？什么時(shí)候放鹽比較好，煮之前還是快熟的時(shí)候存筏？
我覺得宠互，提出問題是一個(gè)捷徑，而不是一個(gè)額外的負(fù)擔(dān)方篮。因?yàn)樘釂?思考的時(shí)候不需要考慮全貌名秀，不需要承受壓力，不需要了解自己的進(jìn)度藕溅，是一件純粹的事匕得。在提問與思考的時(shí)候，就已然在不知不覺巾表、一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步之中汁掠。
總結(jié)，每個(gè)人都有獨(dú)到的學(xué)習(xí)方法集币。我這里只是分享自己認(rèn)為比較好的方法考阱，用來拋磚引玉。歡迎與我分享你的學(xué)習(xí)方法鞠苟。
