1.壓力孤里,往往來自對過去的檢討和對未來的憂思伏伯。
就如一個(gè)人的憤怒是出于對自己無能的憤怒一樣。對自己的拖延捌袜,懶惰的憤怒说搅。
2.成年人的安全感,都是錢給的虏等。
而真正的安全感弄唧,永遠(yuǎn)來源于自己不可替代的能力。
所以霍衫,我們要提高自己的能力候引,成為那個(gè)不可替代的人才。
3.你要相信敦跌,再小的事情澄干,都一定能從中學(xué)到點(diǎn)什么。
4.什么是格局柠傍,我思考了很久麸俘,總結(jié)為三句話:就是一個(gè)人看問題的高度,分析問題的深度惧笛,以及解決問題的法度从媚。
5.第一,每天要用“自己的話”把讀到的內(nèi)容復(fù)述一遍患整;第二拜效,必須寫“帶有自己思考的讀書筆記”炭懊,哪怕只有兩句話。