近年來(lái)拖吼,隨著電子產(chǎn)品的普及,老花眼患者人數(shù)也在逐漸增加这吻,竟然多出了三成以上吊档。很多四十多歲的中年人在不知不覺當(dāng)中,也開始被老花眼“盯上”唾糯。而究竟是什么原因使老花眼提早到來(lái)呢籍铁?
年僅48歲的林小姐為了能在網(wǎng)上搶到某明星的演唱會(huì)門票,打算熬夜排隊(duì)搶票趾断。等待期間拒名,靠玩手機(jī),追劇打發(fā)時(shí)間芋酌。不料出現(xiàn)頭痛增显、眼睛酸疼、視力模糊等癥狀脐帝。林小姐起初還懷疑是眼中風(fēng)同云。結(jié)果到了醫(yī)院醫(yī)生檢查過(guò)后才知道原來(lái)是得了罹患老花眼,原因是長(zhǎng)期用眼過(guò)度導(dǎo)致老花眼提前到來(lái)堵腹。
據(jù)醫(yī)生介紹炸站,林小姐本來(lái)就是一個(gè)手機(jī)控,加之眼底不好疚顷,患有近視和散光旱易,且眼鏡度數(shù)多年未更換,也未進(jìn)行眼科檢查腿堤,自己得了老花眼也渾然不知阀坏。這次熬夜玩手機(jī),過(guò)度用眼笆檀,更加重了老花眼的病情忌堂。
醫(yī)生講述,這些年來(lái)酗洒,越來(lái)越多的中年人患了老花眼卻不自知士修。老花眼除了隨著年齡老化外,也因過(guò)度用眼和電子產(chǎn)品所帶來(lái)的傷害造成樱衷。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕棋嘲,近距離看東西,過(guò)度用眼箫老,導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力下降封字,視力未老先衰。
所以中老年們要注意預(yù)防老花眼。不要過(guò)度用眼阔籽,使用電子產(chǎn)品時(shí)要注意保持眼睛與屏幕的適當(dāng)距離流妻,還可以配戴濾光眼鏡,避免電子屏幕的藍(lán)光傷害笆制。另外建議補(bǔ)充葉黃素和維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素绅这。葉黃素有助過(guò)濾藍(lán)光輻射,防止黃斑氧化損傷在辆,對(duì)眼部健康有著明顯的幫助证薇。
中老年人補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)還可以選擇專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑——湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊。
健視佳越橘葉黃素含有三大眼部營(yíng)養(yǎng)精華匆篓,越橘提取物浑度、葉黃素酯和天然β-胡蘿卜素。
葉黃素前面也說(shuō)到是對(duì)中老年人大有益處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鸦概,葉黃素也被稱為“藍(lán)光過(guò)濾器”箩张,可以抵抗電子屏幕發(fā)出的藍(lán)光,延緩眼睛的老化及預(yù)防多種眼部疾病的發(fā)生窗市,如防止患上白內(nèi)障先慷、黃斑病等。而越橘是強(qiáng)效的抗氧化劑咨察,能夠加速視紫質(zhì)再生的能力论熙,以促進(jìn)視覺敏銳度,更是有助改善眼部疲勞摄狱。β-胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A脓诡,改善眼睛干澀,增強(qiáng)在暗光中的視物能力二蓝。
不要讓眼睛未老先衰誉券,老花眼重在預(yù)防,平時(shí)好好護(hù)眼刊愚,讓眼睛多多休息,外加健視佳越橘葉黃素補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)踩验,讓眼睛健康到老鸥诽!