離開書的這一段日子隘擎,我又開始焦慮了

記得去年七月份開始殴穴,因?yàn)樵诩規(guī)尢箲],就慢慢開始看書货葬,慢慢的喜歡上了看書采幌,一有時(shí)間就打開微信讀書,以至到了后來心情不好的時(shí)候打開書就會(huì)安心平靜好多震桶。

年后離開寶寶來成都工作植榕,對(duì)孩子的虧欠和賺錢的無(wú)望讓我壓力大到吃不下睡不著。整個(gè)人過度的緊張也丟下了書尼夺,雖然斷斷續(xù)續(xù)在看尊残,但已經(jīng)沒有之前那么好的狀態(tài)。

之前遇事我總能找到不同的角度和看法淤堵,讓自己馬上接受某個(gè)不好的事情寝衫,讓自己平靜下來,建設(shè)性的去解決拐邪,但現(xiàn)在只剩焦慮和煩躁了慰毅。

一直想改變這個(gè)狀態(tài)但總是失敗,卸載了一個(gè)月多的簡(jiǎn)書重新下載下來了扎阶,想著寫寫東西整理一下自己亂七八糟的思想和情緒汹胃。

慢慢來吧婶芭,一口吃不掉一個(gè)大象,先把每日待辦做起來吧着饥。

好了要去上班了犀农,大家早上好!

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