如果你有了接納不完美的勇氣杖玲,那你一定會懂標題這句話顿仇。
回顧幾個生活片段,你就知道對我而言踏出第一次摆马,是多么的糾結而且艱難臼闻。
場景一,國慶之后我決定參加朱老師的讀書會囤采,讀《自卑與超越》述呐。起初的目的有二,一就是想看看朱老師怎么帶讀書會蕉毯,二是這本心理學大部頭實在是難啃乓搬,希望得到別人的指點。沒想到第一次讀書會被朱老師推到了領讀人的位置代虾,一場戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢进肯、腦子焦急運轉的讀書會下來,我已經手腳發(fā)麻棉磨,顫抖到次日凌晨三點江掩。我的腦子里時刻回想著,我沒有做準備乘瓤,這該是多么糟糕的讀書會啊环形,他們一定在嘲笑我吧。
場景二衙傀,2009年抬吟,那時我在深圳福田保稅區(qū)一家光纖通訊公司上班。一次例會上差油,生產主管臨時請假拗军,給老外匯報無源器件精益生產進度的事情,落到我這個工藝工程師頭上蓄喇。一路冒汗用英語匯報完畢发侵,我發(fā)誓再也不要呆在這個公司上班,因為內心是否認自己的妆偏,覺得這次匯報實在是糟糕刃鳄,而我是個追求完美,盡量讓人無可挑剔的人钱骂。盡管同事們領導們并不認同我的這種感覺叔锐,我還是辭了職挪鹏。
場景三,回到我的早期記憶愉烙,那是一個有陽光的早晨讨盒,我低頭、靠墻站在新學校的門外步责,等著我的大舅跟老師談判我入學的問題1返顺,那時的我應該還是幼兒園學前班的年齡。陽光很暖蔓肯,我卻似乎一直站在黑暗里遂鹊,一個遙遠卻響亮的聲音在對我說:“你要記住,不管誰問起來你都得說你的戶口就在高廟15隊蔗包,不然就得多掏借讀費秉扑,你爸媽掙錢多不容易……”。我一直擔心放假调限,一直擔心開學舟陆,一直怕查戶口,總擔心很多事我做不好耻矮,話也說不好吨娜,我必須更努力。鏡頭突然又到了兒時大舅家淘钟,我站在大門外等表妹一起上學,院子里傳來一陣一陣吼叫聲陪毡,似乎是誰在數落我的表哥表妹米母,我蹭的一下走進院子,把地掃了毡琉,把雞喂了铁瞒,把碗洗了,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢四處張望桅滋,看我還可以做著什么慧耍?別人生氣,是不是我的錯丐谋?我還可以做的再多一點芍碧,再好一些。
想象一下号俐,你上班被老板罵了個狗血淋頭泌豆,在回家路上接到孩子老師的電話,“快點管管你家孩子吧吏饿,今天把誰給打了踪危,明天人家家長要來學校,你們也過來”畴博,推開屋門,老公和孩子在沙發(fā)上葛優(yōu)躺俱病,然后沖你大喊餓死了快做飯去。這時候門鈴響了杂曲,快遞小哥送來四個包裹庶艾,分別是“拒絕和拋棄”擎勘、“批評和屈辱”、“無意義和不重要”棚饵、“壓力和痛苦”煤裙,小哥說這都是給你的。本來就快崩潰了噪漾,四個包裹就像四個炸彈隨時讓你發(fā)狂硼砰,你央求小哥帶走一個欣硼,小哥答應了,你會選擇哪一個退回豹障?
我選了“無意義和不重要”焦匈,它的吉祥物是獅子。這是我的上方卡缓熟,當我在壓力狀態(tài)下,我會打出我的這張頂牌:時刻要求完美垦写,精益求精版述,對自己苛責,總覺得自己不夠好,缺乏自信吮龄,做一件事往往準備好久咆疗,或者干脆放棄。
一直帶著這樣的風格生活了三十多年尝抖,當我和曉桐搭檔做活動時迅皇,一切往人前站的事情我都不太敢做,我怕自己做的不夠完美登颓。而線上的課程不需要面對他人,提前把稿寫好咕痛,練習幾遍喇嘱,似乎要容易很多。
線上結束了腔丧,我長舒口氣作烟,終于可以放松了。結果曉桐老師跑了,帶著孩子和家人去黃山了藻烤,我必須硬著頭皮把線下活動做完。
11月18日涎显,下著雨兴猩,濕冷。早上八點半把女兒和老媽送到英語興趣班讨勤,八點四十五接上我親愛的王靜,帶著我家安安潭千,九點二十到了御苑社區(qū)居委會。一到現場屉来,會議室的布置開始讓我感覺不安狈癞,這種長長的桌子,人相對而坐慨绳,人人面前有麥克風娃肿,墻上拉著橫幅……緊張感撲面而來蛤售,氣氛太過嚴肅喂江,跟我的風格不搭哦旁振,跟我熟悉的場景不同哦,而我卻沒法改變它吉嚣。
原定九點四十五開始蹬铺,十點鐘只來了一組家庭,主持人說“還是開始吧”秋泄,我開始飛快構建各種不安的畫面规阀,比如一直只有這家人,比如體驗活動無人配合歧胁,比如她的孩子哭鬧,比如我不能給他們的問題一個完美解決方案……只聽到王靜對我說喊巍,”放慢速度,放慢進度”勿她。
就這樣糾結著阵翎,看著陸陸續(xù)續(xù)走進來幾個人,看著王靜明媚的笑容砍聊,聽見外頭兒子喊他爸爸的聲音贰军,我突然想起來春美老師在鼓勵咨詢講師班上說過的,“你本就資質俱足俯树,多關注上方卡里你需要去做的那一欄”贰盗,關注你所擁有的,放棄糾結舵盈,關注解決問題的辦法秽晚。
關注我所擁有的,我破天荒的在眾人面前讀了自己上面這三個title菩浙,其實更多的告訴自己句伶,其實我已經很不錯了,在某些方面熄阻,至少我是一個走在一些人前面的人秃殉,比如在座的幾位。
心定了钾军,活動越做越順,面對對面聽講認真拗小,而且問題很多的阿姨樱哼,我也能比較淡定的回應她:“那我們繼續(xù)往下,看看接下來的活動是否可以給你啟發(fā)”阅束。
你給了別人什么很重要茄唐,比這更重要的,是別人給了你什么呼盆?小夫妻的孩子才五個月蚁廓,夫妻倆積極配合了兩個大活動,他們給了我合作挽荠。阿姨不停的發(fā)問平绩,給了我輕松的氛圍。樂樂媽捏雌、杺杺媽性湿、飯飯媽,總是能及時領悟肤频,給了我信心……
兩個小時的課堂宵荒,氣氛越來越好净嘀,看著反饋表上大家的肯定和表示愿意繼續(xù)學習侠讯,我想說,感恩有你們膜眠!