最好的你我遇見最好的愛,是什么狀態(tài)呢茎毁?心理學告訴你

故事

這里先講一個故事克懊。說武老師有一次去游樂園,看很高的大馬戲七蜘,很精彩保檐,中間有吊環(huán)表演就是一男一女,在一個懸空的大吊環(huán)上做各種動作崔梗。

這是一個例行表演,之前看過垒在,覺得很好蒜魄,但沒有被震撼〕∏可這一次谈为,兩個演員似乎動作并沒有改變,他卻熱淚盈眶踢关,不能自已伞鲫。當時感覺,這兩人雖然動作不同签舞,但好像做到了絕對同頻的狀態(tài)秕脓,這種兩人像一個人的表演,喚醒了他內(nèi)在的一些東西儒搭,讓他無比感動吠架。

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他的理解是,在這兩人之間搂鲫,發(fā)生了深度的心靈感應傍药,因為這種感應,他們才能做到那種仿佛,是絕對的同頻拐辽。這意味著什么呢拣挪?

意味著兩個人的溝通,超越了時間俱诸,心靈感應現(xiàn)象菠劝,聽起來非常玄幻,有一種解釋是:時空是因為物質(zhì)而生乙埃,而精神是可以超越時空的闸英。

親子共生

前文說,媽媽是嬰兒的第一面鏡子介袜,嬰兒的感受甫何,需要被媽媽這面鏡子照見,然后才存在遇伞。但小嬰兒還不會說話的辙喂,媽媽怎么能懂嬰兒的感受呢?

上文講的故事中鸠珠,那個朋友和來訪者巍耗,都期待著有一雙眼睛能夠,看到自己的一舉一動渐排。武老師認為應該是炬太,他們在嬰兒期遭遇了巨大的挫敗,他們的母親沒辦法接收他們的信息驯耻,這導致他們最初的這個需求亲族,嚴重沒得到滿足,于是以后一直都在尋找可缚。

相反霎迫,得到了部分滿足的人,就不想要這個了帘靡。普通人的態(tài)度可能是:要一個人盯著我的一舉一動知给,這不是監(jiān)視我嗎?我還有自由嗎描姚?太可怕了涩赢。

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沒有固著在這種需求上的朋友,可以說你們在嬰兒期都得到了相當?shù)臐M足轩勘,也就是說你們的養(yǎng)育者谒主,在一定程度上,接到了你們的信息赃阀,并且給予了質(zhì)量還可以的照料霎肯。

“足夠好的媽媽”“Good enough mother”溫尼科特的這個概念很容易被理解為“完美媽媽”擎颖,所以曾奇峰教授干脆把它翻譯成了“60分媽媽”。

但60分媽媽這個譯法观游,一樣不能準確傳遞溫尼克特的含義搂捧,他還說足夠好的媽媽,在嬰兒初期懂缕,有一種特質(zhì)叫做“原始母愛貫注”允跑。

是說在嬰兒與母親關(guān)系的特別發(fā)展階段中,“足夠好的媽媽”給嬰兒充分提供所需要的一切搪柑。母親依據(jù)她的孩子需要的變化適應和改變聋丝,但在孩子的依賴性增加時,要逐漸地減少工碾。為了強調(diào)對母親所要求的變化弱睦,溫尼克特用,原始母愛的全神貫注渊额,這個詞表達母親對兒童需要的變化况木,母親的全神貫注,是緊隨著她的孩子的需要旬迹,要像是她自己的一部分需要一樣火惊。

有這種特質(zhì)的母親,會進入一種“病態(tài)”屹耐。這有引號,對孩子的需求非常敏感椿猎,似乎有心靈感應一般惶岭,有時能直接感受到孩子的感受,因此可以及時回應嬰兒鸵贬。

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不過原始母愛貫注是有時間的,是分娩前后的幾個星期脖捻,所以溫尼科特將這種狀態(tài)稱為“病態(tài)”的意思是阔逼,正常狀態(tài)下,人做不到這一點地沮。

嬰兒一開始來到這個世界上嗜浮,還不能清晰有力地表達時,他的媽媽就能給予他敏感的回應和及時的滿足摩疑。這是一個極大的禮物危融,是在對他說:這個世界歡迎你。

鏡子這個說法雷袋,太哲學性吉殃,在嬰兒這里,更準確的表達是“及時回應”,當撫養(yǎng)者及時回應了嬰兒蛋勺,就相當于嬰兒這一刻的呼聲瓦灶,被聽到了,嬰兒也因此有了被滿足感抱完、存在感贼陶。

怎樣發(fā)生

溫尼科特簡直在要求媽媽做上帝,這種帶心靈感應的敏感巧娱,怎么能發(fā)生呢碉怔?

第一,這份敏感并不是都得達到超越時空的心靈感應才行禁添。就像吉利根說的撮胧,當嬰兒“嗒嗒嗒”,你也“嗒嗒嗒”上荡,這就可以了趴樱。

第二,當你有意識地去酪捡,感受對方的感受叁征,并給予回應,對方也會覺得逛薇,我被看見了捺疼。

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舉個例子,一位媽媽帶著永罚,一個坐在嬰兒車里的小baby坐高鐵啤呼,孩子每次看到火車路過時,都會喊“媽媽呢袱,看火車”官扣,而媽媽也會回應說“啊,火車羞福,媽媽看見了”惕蹄。

但后來一次,孩子再這樣說時治专,這位媽媽突然間好像懂得了孩子在表達什么卖陵,回答說:“媽媽看見了,媽媽也很興奮”张峰,聽到媽媽這個反應泪蔫,小baby愣了一會兒,盯著媽媽說:我愛媽媽喘批。

這是一個普遍的道理:當我的感受撩荣,被你感受到時铣揉,我就感覺到了愛。

第三婿滓,當你和一個人全神貫注地在一起時蜀备,心靈感應發(fā)生的概率就高了很多骤肛。吳老師認為,當你全神貫注地和其他生靈在一起時,你就和他陷入了糾纏態(tài)捣辆,因此就可以感受到這個生靈的心靈擾動了谴垫。

感受到對方的感受富弦,甚至是兩個人之間發(fā)生深度的心靈感應而线,這有著深刻的意義。在這種時刻嗡官,自我的殼好像被打破了箭窜,我的感受傳遞給你,兩個人衍腥,或兩個生命體之間磺樱,好像建立了一種連接,而在這一刻婆咸,“我”和“你”都消失了一樣竹捉。

有了這種感覺發(fā)生,才叫愛吧尚骄。有了這種感覺之后块差,我們才會體驗到,雖然我們總講自我倔丈,但自我終歸是要被放下的憨闰。當愛發(fā)生時,自我就可以被放下了需五。當然這不是一蹴而就的鹉动,而是一種不斷發(fā)生的過程,并且未必徹底完成宏邮。

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愛的徹底完成泽示,就意味著:“我”的存在徹底被“你”證明了,反過來也一樣蜀铲,“你”的存在徹底被“我”證明了边琉。

所以說属百,關(guān)系就是一切记劝,一切都是為了關(guān)系。

總結(jié)

1.深度的心靈感應族扰,意味著絕對的同頻厌丑,當你和一個人全神貫注地在一起時定欧,心靈感應發(fā)生的概率就高了很多。對于心靈感應怒竿,有一種解釋是砍鸠,時空是因為物質(zhì)而生,而精神是可以超越時空的耕驰。

2.沒有固著在“期待著有一雙眼睛能夠看到自己的一舉一動”這種需求上的朋友爷辱,在嬰兒期都得到了相當?shù)臐M足。也就是說養(yǎng)育者朦肘,或者媽媽饭弓,或者其他執(zhí)行母親功能的人,在一定程度上接到了嬰兒的信息媒抠,給予了嬰兒還可以的照料弟断。

3.在嬰兒初期有一種特質(zhì)“原始母愛貫注”,這種特質(zhì)的母親趴生,會對孩子的需求阀趴,非常敏感,似乎有心靈感應一般苍匆。有時能直接感受到孩子的感受刘急,因此可以及時地回應嬰兒,就相當于嬰兒在這一刻的呼聲锉桑,被聽到了排霉,嬰兒也因此有了被滿足感,甚至存在感民轴。這種及時回應是一個極大的禮物攻柠,是在對他說:這個世界歡迎你。

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4.感受到對方的感受后裸,甚至在兩個人之間發(fā)生深度的心靈感應瑰钮,這有著深刻的意義。當你有意識地去感受對方的感受微驶,并回應以感受浪谴,對方也會覺得我被看見了,而當我的感受因苹,被你感受到時苟耻,我就感覺到了愛,在這種時刻扶檐,自我的殼好像被打破了凶杖,兩個生命體之間,好像建立了一種鏈接款筑,而“我”和“你”都消失了一樣智蝠。有了這種感覺發(fā)生腾么,這才叫愛。當愛發(fā)生時杈湾,自我就可以被放下了解虱。所以說,關(guān)系就是一切漆撞,一切都是為了關(guān)系殴泰。

思考

曾經(jīng)聽說過,母親在剛生完孩子之后浮驳,會進入6個月的瘋狂狀態(tài)艰匙。在這一段時間中,母親是盲的抹恳,她眼睛里看不到其他员凝,只能看到眼前的孩子。

每個人都渴望“看見”奋献,但這個“看見”不是監(jiān)視健霹,而是回應,是愛的注視瓶蚂,是包容的注視糖埋。這種注視的目的是,讓你的本能排山倒海般涌出窃这。

想到前文描述過的最好的感情——不含誘惑的深情瞳别。誘惑就是條件,生活中杭攻,我們充滿了各種的條件祟敛,比如你必須985 211才能進入這個單位;你必須身高1米75以上才會跟你談戀愛兆解。

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誘惑有時不可避免馆铁,最重要的是深情。怎么做到深情呢锅睛?個人感覺埠巨,可能路徑是:呼吸同頻,讓兩個人在一個頻道上现拒;“看見”彼此的感受辣垒,最好能體驗到對方的感受;心靈感應印蔬,就是你存在勋桶,所以我存在。感覺好像神乎其神。

“因為愛著你的愛哥遮,因為夢著你的夢;因為悲傷著你的悲傷陵究,幸福著你的幸福眠饮;因為路過你的路,因為苦過你的苦…”——牽手

人在追求自我和夢想路上铜邮,如果得不到關(guān)系中的共鳴和愛的渲染仪召,是多么虛無的一件事。關(guān)系就是一切松蒜,如果沒有那個心靈同頻的你扔茅,我怎么知道自己的“我”還活著呢?

謝謝你的欣賞觀點秸苗,來自《武志紅的心理學課》召娜,對于關(guān)系,你有其他觀點嗎惊楼?歡迎留言和我一起探討玖瘸。

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