第二次參加“城市心靈·一日游”了，收獲依然多多灾炭，甚至比第一次參加時(shí)收獲更多更深刻茎芋！首先感謝組織的發(fā)起人木曠，以及活動(dòng)主執(zhí)行人員魏秋揚(yáng)蜈出、廖達(dá)會(huì)田弥、趙禮君，謝謝Ta們的愛心和發(fā)心掏缎，讓大家在玩中自我發(fā)現(xiàn)皱蹦、自我認(rèn)知、自我成長眷蜈，既好玩又有意義沪哺，伙伴們之間在一起也特別友愛，特別輕松酌儒！
這一期我參加的已經(jīng)是第五期活動(dòng)辜妓，首發(fā)二日游連續(xù)體驗(yàn)，第一天叫“動(dòng)中覺”，在戶外大自然里舉行籍滴，第二天叫“靜中品”酪夷，在溫馨舒適的室內(nèi)舉行。
第一天的內(nèi)容上午9:30～12:00在美麗的深圳彎公園舉行孽惰，藍(lán)天白云晚岭，輕拂的海風(fēng)，鮮花草地勋功，放松的心情坦报，時(shí)光是那么慢那么美，仿佛全世界都安靜下來了狂鞋，所有參與的伙伴仿佛又回到童年的無憂無慮的感覺片择，秋揚(yáng)姐姐就帶領(lǐng)我們玩游戲，試著用我們的身體發(fā)出各種聲音和自然的韻律骚揍，試著用肢體和其他伙伴鏈接打招呼字管，試著禁語狀態(tài)下獨(dú)處和眾處，都是很奇妙的體驗(yàn)信不，看似沒有什么特別的意義嘲叔，很無聊很幼稚的游戲，但是就是從這些最簡(jiǎn)單的游戲中我們體驗(yàn)到最單純的快樂浑塞，最自然的快樂借跪，和那份渾身上下的輕松感，真是太美好了，太難得了，真是越長大我們?cè)酵嗽趺慈タ鞓匪埽@樣的游戲體驗(yàn)就是把我們拉回到純粹自然的存在，再次體驗(yàn)到最單純的快樂果港！
中場(chǎng)休息，自由活動(dòng)的時(shí)候糊昙，好多小伙伴忍不住在此情此景下翩翩起舞辛掠，來表達(dá)心中那份愜意和喜悅，瞧释牺，這是我們擁有健康膚色萝衩、擁有異域風(fēng)情氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞的同心美女的舞姿，是多少靈動(dòng)自然没咙！
再瞧我們美麗清雅的丹丹美女在夕陽下拍的賞花照是多么靜溢美好靶梢辍！
伙伴們?cè)诿恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都是那么投入祭刚，那么全然牌捷！
中餐我們選擇在就近的歡樂海岸進(jìn)行墙牌，為了照顧到大部分人的飲食口味，我們選擇在味道偏輕淡但又有陜北特色的西貝莜面村暗甥，嗯喜滨，味道都還不錯(cuò)，每一道菜做的都還挺用心撤防，其實(shí)味道還是其次的虽风，最主要是大家圍在一起吃飯的感覺特別開心，特別像一個(gè)大家庭寄月，簡(jiǎn)直吃嘛嘛香焰情！哈哈～
下午我們又回到上午同一個(gè)地點(diǎn)，因?yàn)槟菈K草坪大家太喜歡了剥懒，能量非常高！下午的主要內(nèi)容是由我來給大家分享關(guān)于美的一些概念合敦，以及覺察指出每一個(gè)伙伴的獨(dú)一無二的美之處初橘，讓每個(gè)人無論是從外在形式還是內(nèi)在能量，從不同層面覺知自己的美充岛，可能因?yàn)榻^大多數(shù)都是女生保檐，而女人天生對(duì)美就特別喜歡有感覺，所以每一個(gè)人都聽的特別認(rèn)真崔梗，甚至到了分享結(jié)束時(shí)間夜只，伙伴們還不愿離去，只想了解自己更多……
趕時(shí)間的伙伴在活動(dòng)結(jié)束后都陸續(xù)離開了蒜魄，我跟個(gè)別幾個(gè)伙伴不趕時(shí)間扔亥，想多呆一會(huì)，多一點(diǎn)感受大自然的能量谈为，索性我們直接就躺在了草坪上旅挤，以地為席，零距離的與大地母親連接伞鲫，當(dāng)下感受到被濃濃的愛包圍粘茄，內(nèi)在的幸福感和價(jià)值感倍增！真的好感謝大自然秕脓，感謝大地母親柒瓣，不但無條件包容承載我們的存在，還提供給我們生活所需的一切吠架！越與大自然連接越覺得自己豐盛芙贫，越覺得自己幸運(yùn)幸福！
回到家大家都還在微信群里不斷分享著喜悅的心情诵肛，和許多美麗的照片屹培，心情不言而喻默穴，不約而同期待第二天的見面！
第二天的活動(dòng)全天都在桃源居聽心老師的工作室舉行褪秀，聽心老師曾任印度合一大學(xué)的講師蓄诽，現(xiàn)在是一名元?dú)饪臻g管理師，也是一名非常愛茶的茶藝師媒吗，她把自己靈修多年的修為落地實(shí)戰(zhàn)在生活中仑氛，做著自己喜歡的工作，過著為自己量身定做的生活闸英，悠然自在的在塵世的花園里綻放著～
上午聽心老師為我們分享關(guān)于元?dú)饪臻g管理的心得锯岖，給了我很大的收獲與參照，聽聽心老師的空間管理經(jīng)甫何，再看看我平時(shí)做家居管理的準(zhǔn)則出吹，突然我發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)模式：過度追求美感而忽略實(shí)用和方便，把自己的家整成了一個(gè)供參觀的“博物館”辙喂，雖美卻少了一些生活氣捶牢，沒有溫度，本質(zhì)上還是自我的錯(cuò)位巍耗，生活永遠(yuǎn)是第一位的秋麸，自我的真實(shí)感受永遠(yuǎn)是第一位的，被不被人稱贊認(rèn)可沒有那么重要炬太，面子也沒那么重要灸蟆！看見即消融，相信未來在生活中我會(huì)更懂得關(guān)照自己和身邊的人亲族。
中餐聽心老師帶著伙伴們?nèi)コ运厥吵纯迹厥巢坏】担易屛覀兊纳眢w變得更潔凈……
下午聽心老師帶著我們品茶霎迫，唱茶歌票腰，我對(duì)茶平時(shí)沒有什么特別的研究，但一直蠻喜歡茶藝的氛圍和關(guān)于茶的文化女气。聽心老師為了迎接大家的到來杏慰，把自己的茶寶貝都拿出來了，其中給我印象最深的一副茶是“千年古茶”炼鞠，茶語是：千年之約缘滥，跨越時(shí)空！光聽這名字谒主，就有一種莫名的感動(dòng)朝扼！
一天下來，大概品了七八種茶吧霎肯，細(xì)品每一種茶都有它自己的味道擎颖，帶給我們不同的感受和享受榛斯，炎熱的夏天，能靜下心搂捧，細(xì)細(xì)品茶驮俗，還有那么多可親的伙伴陪著，真的一件蠻享受和奢侈的事～
后來大家就唱起了茶歌允跑，吟起了詩王凑，歌唱的力量和文字的力量也是相當(dāng)之神奇，有的伙伴在這個(gè)過程中被感動(dòng)的熱淚盈眶聋丝，有的哽咽索烹，原來這些歌，這些文字有這么強(qiáng)大的療愈力量弱睦，幻化成情緒幻化成愛滋潤撫慰了我們的心田百姓。我把我抽簽抽到的一首詩歌分享給大家，叫《無門之歌》况木，我特別喜歡這首詩歌瓣戚，所有發(fā)生皆非偶然，我覺得它特別符合我當(dāng)下的心境焦读，而且里面有我要的答案！
所有環(huán)節(jié)結(jié)束后舱权，會(huì)有個(gè)總結(jié)分享矗晃，分享這兩天活動(dòng)下來大家的感受和收獲，很神奇宴倍，每次在這個(gè)環(huán)節(jié)张症，大家都能收到很多的禮物，同樣的活動(dòng)內(nèi)容鸵贬，但每個(gè)人的收獲和感受是不同的俗他，那是因?yàn)槊總€(gè)人的意識(shí)和生活模式都是不同的，觀察的角度也是不同的阔逼，正因?yàn)檫@份不同兆衅，在彼此的分享與碰撞中，大家都變得更豐富嗜浮、更開闊羡亩、更中正智慧，其中有一個(gè)伙伴在這個(gè)環(huán)節(jié)中還觸碰到了一個(gè)創(chuàng)傷性信念“我是多余的危融，我是不重要的”畏铆，也觸碰到了她的情緒，她終于忍不住把壓抑了這么多年的委屈和傷心通過眼淚傾瀉而出吉殃，伙伴們非常有覺知和愛心辞居，幫助她把這些情緒得到了充分的釋放……楷怒，欣賞這位伙伴的真實(shí)和勇敢，欣賞伙伴們的智慧和愛心瓦灶！
大家既然能在一起玩鸠删，說明這個(gè)團(tuán)體的人身上有一些共性，比如天真倚搬、單純冶共、都愛大自然等，同時(shí)也各有各的不同每界，各有各的內(nèi)在陰影部分捅僵，各有各的功課和困惑，在玩耍的過程眨层，不但我們的友誼升溫了庙楚，我們交到了很好的朋友，我們還通過彼此的照見與鼓舞成長了趴樱，我們變得更開闊更智慧馒闷，這個(gè)是一個(gè)人不太能做到的，或者即使能做速度也會(huì)很慢叁征，所以我管這種成長方式叫“集體意識(shí)共振”纳账，它會(huì)讓我們成長的速度加快和更全面化，我非常感恩有這樣的集體存在捺疼，衷心祝甘璩妫“城市心靈·一日游”活動(dòng)越辦越好，更多人受益啤呼，更多人在這里收獲療愈與成長卧秘！大自然中見！下期見官扣！
