2018年12月29日,在意義部落的空間中,我參與了由吳熙琄老師帶領(lǐng)的深度對話工作坊锄蹂,回顧2018,展望2019水慨,其中熙琄老師提到了了對話的核心精神得糜。
本文我就想談?wù)劇皟?nèi)在聲音被聽到”和“打開流淌的對話空間”,熙琄老師強(qiáng)調(diào)“被聽到、被看到”是每個人的基本權(quán)利和需要,在對話的過程中奢人,我需要保持對自己內(nèi)在聲音的聆聽,“此時此刻滓彰,我的內(nèi)在有什么聲音?”忙忙碌碌的工作和生活,有時不太會讓自己能夠安靜下來,在對話的過程中侮邀,也常常只是聽自己內(nèi)心的一部分聲音,然后就快快做了回應(yīng)贝润。如果是遇到激烈的沖突豌拙,都是在彼此掃射對方,而非讓各自的內(nèi)在聲音流淌出來题暖。
我的理解是我們的內(nèi)在與外在是相互呼應(yīng)的,從一開始熙琄老師歡迎我們就詢問:“到底是什么吸引你來到這里捉超,參與這樣的一次對話胧卤?”每個人都可以因此講出自己和主辦方意義部落的因緣,以及對“對話”的理解拼岳。而每個人的故事又能夠反映了每個人內(nèi)在的狀態(tài)枝誊、價值觀,在聆聽故事的過程中惜纸,熙娟老師的簡單探詢叶撒,會讓講述者再看看自己故事背后的故事绝骚,故事背后牽動自己的是什么?
別人的述說祠够,常常會引發(fā)我內(nèi)在聲音的翻涌:一位伙伴是監(jiān)獄獄警压汪,他分享自己用音樂、唱歌來影響監(jiān)獄犯人古瓤,當(dāng)大家贊嘆他運(yùn)用唱歌來助人止剖,他卻靜靜的回應(yīng):“我是用唱歌來療愈自己”。還有一位參與者分享自己和漸漸老去的父母的故事落君,自己成為父母與社會連接的“通道”穿香。那個現(xiàn)場,也給我有機(jī)會把我自己內(nèi)心的聲音與伙伴分享出來绎速,我也借此在重構(gòu)我的生命皮获。
這樣的對話,很值得在自己最重要的親人纹冤、伙伴之間發(fā)生洒宝,從那天起,我開始留意和觀察我和家人的對話赵哲,在與自己父母的遠(yuǎn)程視頻交流時待德,我比以往更多了一份耐心和好奇,在聆聽的過程中枫夺,也在覺察自己的內(nèi)心的聲音将宪,媽媽興致勃勃地給我講述她大學(xué)在農(nóng)場的經(jīng)歷,我在感受她的感受橡庞,聆聽中間或插入我好奇的探詢较坛,或是分享我聽的過程中內(nèi)心涌現(xiàn)出的聲音,我想多陪陪他們一同經(jīng)歷一些時間扒最。在親人之間丑勤,打開流淌的對話空間,讓彼此感到被看到吧趣、被聽到法竞、以及觸動彼此的心,這是如此的美好强挫!
我也邀請你感覺你和你最親近的人之間的對話是怎樣的岔霸?常常處在一個怎樣的對話空間中?在這個對話空間中俯渤,是否能夠讓彼此的內(nèi)心自由流淌出來呆细?如果這種流淌是在表達(dá)自己、而非指責(zé)對方八匠,是在促進(jìn)彼此的理解絮爷,而非破壞彼此的關(guān)系趴酣,那會是怎樣的美好!
這種對話不僅僅可以發(fā)生在家庭中坑夯,組織中同樣需要岖寞,因?yàn)楫?dāng)人感到被看見、聽見時渊涝,內(nèi)在就有被賦能的體驗(yàn)慎璧。