第9天徒恋，第39課：每個人都值得輕松富足
1蚕断、工作
2、關(guān)于金錢意識行為的轉(zhuǎn)變
3入挣、煩惱的盤觀者
4亿乳、今天給予你看到的每個人輕松富足的祝福
5、瑜伽
過去我總認為要吃苦才會有結(jié)果，所以不斷去渲染吃苦的故事葛假，宇宙也給了我很多吃苦的素材體驗障陶。
到現(xiàn)在學(xué)習(xí)奇跡30及輕而易舉富足課程才知道，原來劇本都是自己撰寫的聊训，我是我自己的創(chuàng)造者抱究，宇宙只要我開心，他會按照我的要求給予我一切带斑，而之前的十幾年里鼓寺，我的集體信念讓我收獲到諸多的苦累。
富足豐盛是上天給予的禮物勋磕，我們永遠不會失去它們的妈候，是我們忘記了。上天給了我們所有的挂滓，現(xiàn)在我只需要打開并去接收這些禮物苦银。
工作
工作對于我來說是需要付出全部的精力才會有回報的，可18年的工作經(jīng)驗一朝學(xué)了輕而易舉富足課程和奇跡30后完全顛覆了之前的信念赶站。
我之前從事的是銷售管理方面的工作墓毒，整個人的神經(jīng)都是繃得緊緊的，可很有成就感∏椎。現(xiàn)在從事的工作相較輕松，不過常常被領(lǐng)導(dǎo)嫌棄自我價值感低柠辞。
這次的工作對于我來說是一次非常好的療愈之旅
從這份工作中我的收獲：
1团秽、只要我自己認可自己愛自己，其他人怎么看我評論我那是他們的事叭首，與我無關(guān)（親愛的习勤，外面沒有別人只有我自己）
2、做自己喜歡的事并且唾手可得可以做到的事焙格，這樣我就會有更多的創(chuàng)意點子做好這件事情图毕。
3、工作也可以輕輕松松并且工資高的眷唉，我值得予颤，我配得，一切都是宇宙的美意冬阳，我欣然接受蛤虐。
4、同事間的關(guān)系保持允許對方做他自己肝陪，放手不再控制驳庭，沒有誰比誰強，誰比誰職位高，只有允許和界限饲常。
5蹲堂、把視線調(diào)試到自己身上，時刻關(guān)注自己的內(nèi)在小孩時刻清理贝淤，讓自己活在完全臨在的狀態(tài)下順漂柒竞。
6、過去的悔意未來的恐懼霹娄；我對別人的能犯、別人對我的評判統(tǒng)統(tǒng)拋開，我時刻記住只有當(dāng)下才是真實的犬耻，我一輩子只需維護一個人的關(guān)系踩晶，那就是我和真我的關(guān)系，其他的都不是我考慮的對象枕磁。
7渡蜻、這份工作每周有兩天休息，這給予了我充分自由的時間去做自己的事情计济，從剛剛開始到公園做清理到后來的做瑜伽茸苇，現(xiàn)在提升到學(xué)習(xí)瑜伽教培班這讓我整個人都發(fā)生翻天覆地的變化，過去兩年里我天天寫日記到現(xiàn)在不滿足只是寫日記發(fā)展到寫輕而易舉富足每日功課沦寂，從剛剛開始第一篇七拼八湊200字到現(xiàn)在第33篇2000字完全臨在的狀態(tài)娓娓道來我的點點滴滴的成長学密，而且有寫越有意思传藏，越寫越好腻暮。
8、隨著自我的修煉這份工作讓我無論聽到什么看到什么都不再有情緒波動毯侦，完全的安住在當(dāng)下哭靖，做自己的事為自己負責(zé)，我已然成為光照亮身邊的同事侈离。
感激宇宙在我38歲之際認識這么完美的自己试幽，我愛我自己，我愛我的工作卦碾，我愛我身邊的所有人铺坞，因為我們是宇宙完美的延伸，我們是合一洲胖。
放下我有限的可見康震，迎向宇宙浩瀚的無限。
我比想象的最好還要更好宾濒！
關(guān)于金錢意識行為的轉(zhuǎn)變
半年前
天天再說自己沒有錢
兩個月前腿短。。。
消費時說自己沒錢橘忱，
一個月前赴魁。。钝诚。颖御。
我不再說自己沒錢了，可在花錢的過程中我意識不斷提醒自己我還欠信用卡很多錢
現(xiàn)在
清理好自己的財務(wù)明細凝颇，清晰每筆錢的來龍去脈潘拱，規(guī)劃財務(wù)流向。現(xiàn)在拧略，我花的每筆錢都是很輕松愉快的芦岂，而這些錢是規(guī)劃好花給我好感覺的。
3垫蛆、煩惱的盤觀者
過去我最喜歡別人跟我訴說他的煩惱禽最，這樣我就有機會去發(fā)揮我驚人的口才及學(xué)識去開導(dǎo)對方，這是一件多么美妙的事情案し埂川无！對話結(jié)束后看到有好的文章或者想到新的點子還要不斷的跟對方發(fā)送我的關(guān)懷，其實這真的是對方的需要嗎虑乖？不懦趋，這是我的需要，我需要認可疹味，我需要存在感仅叫。最可怕的是宇宙知道我喜歡問題就會不停發(fā)送問題給我讓我最后疲于奔波在混亂之中忘記了我是誰，我真正要什么佛猛！
現(xiàn)在，有朋友告訴我他的困惑坠狡，我不想陷入其中继找，因為我知道，在你的世界你是對的逃沿，而我的世界我都是對的婴渡，并沒有誰對誰錯，只有同頻共振凯亮，同頻的人一句話對方就會改變边臼，不同頻的人說了也白說浪費時間和精力，如果一件事讓我有浪費時間精力的想法我就會立即轉(zhuǎn)身假消，半毛錢的精力都不想浪費在不是開心的事情上柠并。一切都是你自己選擇經(jīng)驗的，那么你就自己享受其中吧，我就安靜的回到我自己的世界與我的真我內(nèi)在小孩愉快聊天玩耍去了臼予。
4鸣戴、今天給予你看到的每個人輕松富足的祝福。
發(fā)送我的祝福給我身邊所有人粘拾，祝福他們可以輕而易舉的富足
我們都是整體的一部分窄锅，這個整體是完整和富足的。這種覺知帶給我全然的和平和喜悅缰雇。今天和每一天入偷，我認識到每個人在生命各個方面都值得輕松富足。
5械哟、瑜伽
在瑜伽里疏之，會倒立不牛，會劈叉也不牛 因為瑜伽不是會劈叉戒良，會倒立熏瞄，會把腳放頭上……
瑜伽真正帶給我們的是： 前屈的謙卑 扭轉(zhuǎn)的釋懷 站立的力量 倒立的勇氣 還有平衡的寧靜
昨天的身體特別的疲憊，過去能做的動作昨天的陰瑜伽課上就做不了鹊漠，汗水流進眼睛里讓眼睛不停的流著淚想许，忍著疼痛及眼睛的不適做完一節(jié)課，回來后右腿后側(cè)經(jīng)絡(luò)有點疼沃呢，晚上回家也做了一個小時的瑜伽年栓，明顯柔軟度不夠，身體也是有他自己的節(jié)律的薄霜，該休息的時候要學(xué)會允許他們休息某抓，休息好了咱們再開始起航。
冥想從前天一次做10分鐘到昨天的15分鐘惰瓜，每天睡覺前的標(biāo)配否副，就這樣讓那個冥想成為一種習(xí)慣。
今天一早特別疲倦崎坊，很晚才起床备禀，我并沒有立即起床，我知道即使趴幾分鐘的青蛙也對身體有好處奈揍，所以翻身就來了5分鐘的趴青蛙曲尸，感覺髖打開了才起床，瑜伽讓我學(xué)會了感恩男翰、放下另患、包容、寬恕蛾绎、臣服于當(dāng)下昆箕，接受鸦列、全然的聆聽、獨處为严。
今天是我第一次的空中瑜伽課程敛熬，心里滿滿的小興奮，好愛現(xiàn)在的每一天第股，讓我被愛滿滿包圍著应民。
