懶蟲越發(fā)懶了 最近起來都沒怎么練習(xí)
禪修回來還是有變化的 一是手機(jī)用的少了 二是表達(dá)欲降低 不像之前那樣必須刷群 各種跟群友交流 看到好玩的各種分享? 現(xiàn)在只跟玩得比較好的交流 其他的也不是刻意要減少 就是不像之前那么起勁了 連帶著寫作也沒什么勁頭 也是怕自己如果不寫就此擱下 所以每天還在記流水賬
每天最花心思的是做菜 好像原來各種各樣的欲望變成比較基本的 比如吃
之前已經(jīng)不愛吃零食了 每天就晚上吃水果 最近又開始零食不停 尤其是吃糖 只要開始就停不下來 不能像禪修那樣動(dòng)口不動(dòng)手動(dòng)手不動(dòng)口 也比之前慢些輕些 很多次咬到舌頭都知道沒繼續(xù)往下咬 之前常常咬破
站禪變成了陽臺(tái)上曬太陽 坐禪變成午休 身上癢有個(gè)好處就是感受非常豐富哈哈 會(huì)感受陣陣襲來如何漫過全身
只是太宅了 最近太陽好 白天出去曬曬太陽才是
