唯有樂在其中送巡，發(fā)自內(nèi)心的熱忱摹菠，是熱情、力量持續(xù)的來源骗爆。
喜歡徒步次氨，在大自然中聽呼吸的聲音。趁著假日四五好友周邊走一個摘投。
這大概是年后做的第一件不那么緊繃的事煮寡。
2020是奇特的一年，跨完年已滿眼變局犀呼。2月疫情在家幸撕，想著在這個特殊時期能做些什么有益的，便參與了一堆教練公益外臂，上微課坐儿、做企業(yè)教練，不亦樂乎。復(fù)工后新場景密集打磨貌矿，更是應(yīng)接不暇炭菌。難得假期，舒展下經(jīng)絡(luò)與腦子逛漫。
以為是10+公里的平底徒步黑低，然而才走幾百米便開始陡坡野路爬山，一路盼著平路歇口氣尽楔，生生近5公里純上坡投储，近5公里下坡，可憐2個月密集加班阔馋，晚吃少睡無暇運(yùn)動玛荞，全程心肺拉練胸悶氣喘。待到大汗淋漓呕寝，身體滿滿適應(yīng)舒緩過來勋眯，聽到樹林間蟲鳴風(fēng)過，全身大有煥然一新的明朗下梢。
返程前山中酒店歇腳紅茶暖身客蹋，書架上翻到《愈跑，心愈強(qiáng)大》孽江。教父級長跑教練喬治.席翰讶坯，45歲意識到胸外科醫(yī)生的職業(yè)并非自己熱衷的人生腳本，厭倦刻板的社會化人生岗屏，渴望自我辆琅。和那些認(rèn)為找回自我需要開始新職業(yè)、新興趣甚至新居住地尋找自在的想法不同这刷，席翰認(rèn)為要從根本開始婉烟，身體就是根本。在長跑中認(rèn)識到身體如何表現(xiàn)得更好暇屋，什么會造成干擾似袁，什么對自己身體機(jī)能有益或有害，自己身體的強(qiáng)項(xiàng)咐刨、弱項(xiàng)昙衅、喜惡，讓身體成為自己的教練和自己的學(xué)生定鸟。剛巧翻山越嶺經(jīng)過了心跳胸悶乏力后又神采奕奕鮮活起來绒尊，讀著應(yīng)景。
更進(jìn)一步地仔粥，在持續(xù)訓(xùn)練中，我們會更了解自己真性情——像困在自己身體被局限的部分，什么能煥發(fā)或消減我的意志力躯泰，我的渴望和動力在什么情況下可以持續(xù)谭羔，在運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)自己被推到絕對的極限，從而喚醒看不見的潛能——使盡所有的專注麦向、勇氣與耐力瘟裸。
而當(dāng)我們體驗(yàn)到這些時诵竭，
不論是跑步话告、工作亦或其它，挑戰(zhàn)本身可以是任務(wù)卵慰，可以是游戲沙郭，可以是愛本身。
從山里駕車回到都市裳朋，回到交錯的“局”中病线，是什么干擾了我們在變局應(yīng)對中成就更好的自己？是面對多變接踵而來的情緒鲤嫡，諸如煩躁送挑、抵觸？是應(yīng)對變局和失控過程中的無力暖眼、精疲力盡惕耕、沮喪？是在競爭加劇過程中團(tuán)隊(duì)深層熔煉所需心智模式诫肠、價值觀司澎、信念的喜惡？......接納梳理這些干擾区赵，跳出來看惭缰，這些變局也是推我們走出有限游戲的局限，走向無限游戲創(chuàng)造的契機(jī)笼才。
從每輪通關(guān)中獲取自定義下一輪的入口漱受，用一種建設(shè)性的、持續(xù)的骡送、成熟的方式昂羡，在每次撓頭中探尋自己的潛能。沒有人知道終局是什么摔踱，所有出發(fā)時向往的目標(biāo)虐先，如同旅行目的地，并不決定旅行的全部意義派敷。如同書中所說：
“應(yīng)該跑多遠(yuǎn)蛹批，跑多快撰洗，多久跑一次？有個問題只有身體能回答腐芍，那就是：你是否樂在其中差导？”
唯有樂在其中，發(fā)自內(nèi)心的熱忱猪勇，是熱情设褐、力量持續(xù)的來源。
