在某乎上看到一個(gè)熱榜話題：『做決定』為何是一件很難的事情泌绣？
想來(lái)這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該能引起很多人的共鳴吧，相信不少人都有給自己貼過(guò)這樣一個(gè)標(biāo)簽:『選擇困難癥』预厌。
曾經(jīng)我也是一個(gè)『選擇困難癥』患者赞别，大家在做選擇的時(shí)候，是不是都出現(xiàn)過(guò)以下情形呢：
每次做選擇都覺(jué)得糾結(jié)得要死配乓，做個(gè)決定花的時(shí)間超級(jí)長(zhǎng)，總是不能迅速開(kāi)始投入做一件事情惠毁；
總害怕自己會(huì)選到不好的那一個(gè)犹芹，總覺(jué)得沒(méi)有選的那一個(gè)是更好的；
每次做決定的時(shí)候鞠绰，簡(jiǎn)直就想求求來(lái)個(gè)大神幫忙做決定啊……
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)之前自己之所以不能快速做出決定和選擇腰埂，是因?yàn)椴欢萌シ治觯降啄膫€(gè)選擇才是比較有利的蜈膨。
后來(lái)經(jīng)過(guò)不斷的尋找和摸索屿笼，直到我發(fā)現(xiàn)了『兩難選擇』這個(gè)方法牺荠。
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? ? ? ? 『兩難選擇』的使用原理
『兩難選擇』這個(gè)方法是我一直在用的，這真的是一個(gè)可以幫助我們深入思考并做出決定的工具驴一。
其實(shí)我們做決定無(wú)外乎就是：做或不做一件事休雌，我們做決定、做選擇要考慮的是什么肝断，不就是哪個(gè)選擇可以讓我們獲利多杈曲、或者讓我們失去少嗎？
『兩難選擇』就是可以幫助我們把這個(gè)問(wèn)題思考清楚的工具胸懈。
方法很簡(jiǎn)單担扑，只需要一張紙和一支筆就可以了。把紙分為4塊區(qū)域趣钱，然后分別列上你某個(gè)決定做的好處和壞處涌献、以及不做的好處和壞處。
為了直觀首有，直接上圖：
把你能想到的做與不做的所有好處與壞處全都填上去燕垃，然后對(duì)比分析，是好處的吸引力更大绞灼，還是壞處的后果更不能承擔(dān)利术。
如果你不喜歡寫(xiě)字，也可直接在電腦列個(gè)表格低矮，逐一列出來(lái)印叁。
〖舉個(gè)栗子〗
假如你最近想報(bào)一個(gè)寫(xiě)作課，但是又怕堅(jiān)持不下去军掂，那到底要不要報(bào)呢轮蜕？這時(shí)你就可以列個(gè)表格出來(lái)分析一番了。
隨便列舉一下：
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『兩難選擇』可以助你理性分析
我們不管做什么決定蝗锥，總不能為了追求速度而一拍腦袋就草率決定跃洛，那是對(duì)自己的超級(jí)不負(fù)責(zé)任。
前段時(shí)間有個(gè)朋友很想裸辭终议，因?yàn)橛X(jué)得工作做的很不開(kāi)心汇竭，沒(méi)有什么熱情。
我問(wèn)他有仔細(xì)思考過(guò)了嗎穴张？朋友十分確定地說(shuō)思考好了细燎，就是要裸辭。
接著我對(duì)他進(jìn)行了一連串的“靈魂拷問(wèn)”：
你有想過(guò)你現(xiàn)在裸辭的好處和壞處是什么嗎皂甘，你有分析過(guò)你工作得不開(kāi)心是工作的問(wèn)題還是你自己的心態(tài)問(wèn)題嗎玻驻，你有對(duì)比過(guò)不辭職繼續(xù)在這個(gè)公司待下去的好處和壞處嗎……
朋友當(dāng)時(shí)就語(yǔ)塞了，給我發(fā)過(guò)來(lái)一句：你是魔鬼嗎偿枕？
后來(lái)朋友并沒(méi)有裸辭璧瞬，他是這樣跟我說(shuō)的：
我后來(lái)認(rèn)真思考了你的“靈魂拷問(wèn)”户辫，發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題并不是裸辭就能解決的，我并不是說(shuō)一輩子都不會(huì)辭職嗤锉，但起碼不會(huì)是像現(xiàn)在這樣的意氣用事的裸辭渔欢，只有經(jīng)過(guò)理性分析后做出的決定，才是對(duì)自己人生起碼的尊重档冬。
誰(shuí)說(shuō)不是呢膘茎，特別是對(duì)于那些關(guān)乎我們?nèi)松繕?biāo)和方向的大事，一定要經(jīng)過(guò)理性地分析酷誓，去幫助我們做出最優(yōu)解披坏，那才是對(duì)自己真正地負(fù)責(zé)。
否則所有不經(jīng)過(guò)理性思考就拍腦袋做的決定盐数，總有一天會(huì)變成板磚給你拍回來(lái)棒拂。
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? ? ? 升級(jí)版『兩難選擇』工具
當(dāng)然了，如果是人生大事玫氢，我們必須要為自己的人生負(fù)責(zé)任帚屉，那就需要更慎重地去做決定。
所以我對(duì)『兩難選擇』法進(jìn)行了一下升級(jí)漾峡，那就是在分析完了做出選擇后攻旦，再對(duì)自己進(jìn)行“靈魂拷問(wèn)”，即問(wèn)自己以下兩個(gè)問(wèn)題：
1·站在時(shí)間的維度上問(wèn)自己生逸，1年后（或者5年后牢屋、10年后……）的我如何是看待這個(gè)決定的，我會(huì)后悔嗎槽袄？
2·這個(gè)決定對(duì)我的人生目標(biāo)是有幫助的嗎烙无？有什么幫助？
具體怎么做呢遍尺？
你可以想象一下自己1年后的樣子截酷，你覺(jué)得TA會(huì)是什么樣的呢：
穿著什么樣的衣服，做著什么樣的事情乾戏，有著什么樣的氣質(zhì)……
當(dāng)然也可以是5年后迂苛、或者10年后……
站在那個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上的『你自己』的角度上想象一下：
你是如何看待現(xiàn)在所做出的這個(gè)決定的呢，那時(shí)的你會(huì)后悔現(xiàn)在做出這個(gè)決定嗎鼓择？
這個(gè)決定對(duì)于成為『1年后的你』是有幫助的嗎灾部，有什么樣的幫助呢？
只要你再把這兩個(gè)問(wèn)題想清楚了惯退，那么你做出的決定就是最正確的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ——The End——
