接受拒絕,人生的必修課

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

1

接受拒絕與學(xué)會拒絕是一對雙胞胎束铭。

有些人學(xué)會拒絕很容易廓块,但要是受到別人的拒絕,卻會炸毛契沫。拒絕別人只要一咬牙一跺腳就做到了带猴,只要拒絕了就輕松了。而要是自己是被拒絕的一方懈万,難免會感到臉面無光拴清,自尊頓失,進而腦羞成怒会通。

對于一個女人來說口予,最大的拒絕就是被甩。

金庸小說中涕侈,李莫愁與裘千尺是兩個很典型沪停,遭遇男人被叛的女人。一腔怒火裳涛,化作仇怨木张,把負心人和自己都毀了。

極致的愛導(dǎo)致極端的恨端三。女人特別容易給自己編織一個一勞永逸的愛之夢舷礼,卻不明白人心的易變。愛情路上要是自斷后路郊闯,孤注一擲且轨,就會走的很累浮声,很險。

當年卓文君跟司馬相如私奔之時旋奢,如果跟家里斷絕關(guān)系,在外面要是一直當壚賣酒然痊,恐怕也會貧賤夫妻百事哀吧至朗!

而崔鶯鶯在面對元稹的離棄就很理智,有家人依靠剧浸,再擇良人锹引。可見在面對感情問題唆香,有沒有親人朋友支撐嫌变,是能否東山再起的關(guān)鍵原因之一。

李莫愁被辜負躬它,就剩她孤零零的一人腾啥,難免萬念俱灰,陷入心魔之中無法自拔冯吓。

接受拒絕倘待,承認自己是一個獨立的個體,承認自己不是全能的组贺。感情最是不能強求凸舵。

2

驅(qū)使著人們做事的,有兩種動機:內(nèi)部動機和外部動機失尖。以內(nèi)部動機為主的人啊奄,使用的是內(nèi)部評價體系;以外部動機為主的人掀潮,使用的是外部評價體系菇夸。

——這是來自武志紅老師的理論。

如果以內(nèi)部評價系統(tǒng)愛一個人胧辽,我愛你峻仇,是因為我愿意,我喜歡邑商,我值得摄咆。不是因為你的肯定,你對我的關(guān)愛而確認自己的位置人断。我知道我是誰吭从,我愛你,但與你無關(guān)恶迈。那么即使有一天對方離去涩金,也不會受重傷谱醇。

而如果使用外部評價系統(tǒng),我的自由幸福步做,建立你對我的愛與關(guān)懷上副渴,我只有通過你才能確定自身的價值和自己的位置。那么全度,很容易形成一種捆綁的關(guān)系煮剧,一旦對方變心,就是自我被打碎的時候将鸵,不殺人放火才怪勉盅。因為自我不見了,被貶低了顶掉,被否認了草娜,才是最可怕的。

3

被拒絕之后痒筒,最差的還不是攻擊別人宰闰,而是轉(zhuǎn)頭攻擊自己。

因為自我的破碎凸克,如果就此否認自己的一切议蟆,才是最悲哀的。這件事情搞砸了萎战,是我不好咐容,一切都是我的錯÷煳——這樣一遍又一遍的譴責(zé)自己戳粒。

這世上的事并不是非黑即白,不是你錯了就是我錯了虫啥,有很多的中間地帶蔚约。有很多時候只是沒有緣分⊥孔眩或許苹祟,根本就不是愛,只是欲望的涌動评雌,被錯當成了愛情树枫。

放過自己,給自己一條生路景东。只要心是完整的砂轻,人就是完整的。

在宇宙的廣袤無垠里斤吐,連地球都是一個渺小的存在搔涝。我們?nèi)祟愐仓皇堑厍蛏媳姸嗌锏囊环N厨喂。具體到個人更是渺小的存在。在一生的長度里庄呈,還不知要面臨多少次大大小小的拒絕蜕煌。

能失去的,從來也是不曾屬于自己的抒痒。且隨他去幌绍。

4

童年的經(jīng)歷,處理挫折的模式故响,影響終生。

從小颁独,我們開始跟周圍的人建立關(guān)系開始彩届,就面臨著拒絕,接納誓酒,被拒絕樟蠕。一個對自己接納程度比較高的人,也會更意義擁有自己的界限靠柑,更能清醒的拒絕寨辩,明白的接納,也接受被別人拒絕歼冰。

而我們對自我的譴責(zé)靡狞,又是從父母譴責(zé)我們開始。一件事做不好隔嫡,被父母數(shù)落了甸怕,你怎么這么笨,這點事都做不好腮恩。等長大了梢杭,仿佛所有搞砸事情的時候,這句譴責(zé)的話秸滴,自動就冒出來了武契。

人最怕習(xí)慣,形成路徑依賴荡含。

我們的成長就是不斷的掙脫自己身上的枷鎖咒唆。戰(zhàn)勝恐懼,失望内颗,拒絕钧排,沮喪;擁抱陽光均澳,希望恨溜,光明符衔,溫暖。

熬夜寫文糟袁,只因不甘心自己的平庸判族,只因感受拒絕心還會痛。

5

其實關(guān)系本身會提示我們存在的拒絕项戴,只是我們選擇性忽視形帮,一定要去碰壁。

如果是生意可以提前預(yù)演面對拒絕應(yīng)該有的策略周叮。如果面對感情辩撑,明知道對方會拒絕,還不死心仿耽,其實挺蠢的合冀。

正確認識自己的處境,不要對裂痕累累的感情心懷期望项贺。放不下君躺,才是屢屢被拒的原因。走的人开缎,別追棕叫。被拒一次,就別再苦苦相逼奕删。

活在真實的世界里俺泣,這很重要。不要放大自我的需求和痛苦急侥,我們不是宇宙的中心砌滞,連地球都不是宇宙的中心。每個人都有自我選擇的權(quán)利坏怪,包括你贝润,包括我。接受铝宵,還是拒絕 打掘,都是人生的平常事。

祝福鹏秋,然后放下尊蚁。

你值得被更好的人更好的對待。

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