2019年第四周判帮,狗年完美收官。
一氓侧、健康
睡眠:堅(jiān)持了每天早起(放假第一天多睡了一會(huì)兒)脊另,每天晨間日記和奇妙清單,清晨冥想2次约巷。
運(yùn)動(dòng):本周運(yùn)動(dòng)三次偎痛,未達(dá)成了運(yùn)動(dòng)目標(biāo),不找借口了独郎。
二踩麦、家庭
1.跟父母視頻兩次,媽媽特別關(guān)心我和女兒的出行氓癌,問的事無(wú)巨細(xì)谓谦,耐心的給她一一解答,讓她踏實(shí)放心贪婉。
2.給公公婆婆過生日反粥,一家人其樂融融,老人家開心比什么都好。也感恩公婆對(duì)我事業(yè)的支持才顿,對(duì)孩子的付出莫湘!
3.女兒這周有些偷懶,只跟爸爸晨跑了一次郑气,自己找借口說(shuō)是因?yàn)樗晒?xùn)三天幅垮,盡管這理由有點(diǎn)牽強(qiáng)。
4.開始了斷舍離尾组,先從整理衣柜開始忙芒,雖然之前想好的,不是怦然心動(dòng)的衣服絕不手軟讳侨,但到頭來(lái)還是會(huì)舍不得呵萨。
5.女兒參加了松果三天的集訓(xùn)營(yíng),玩兒的開心爷耀,畫的盡興甘桑,辛苦兩位老師拍皮。
三天的作品:
6.女兒的作品入圍2019意大利米蘭國(guó)際青少年藝術(shù)節(jié)歹叮,為她喝彩。
三铆帽、工作
1.這周重點(diǎn)就是年會(huì)咆耿,今年年會(huì)是小伙伴們自主承擔(dān)的,更多的創(chuàng)新爹橱,更多的感動(dòng)萨螺,燃起更多的希望,是最精彩的一次年會(huì)愧驱。
2.年會(huì)第二天慰技,小伙伴們到天安門廣場(chǎng)觀看升旗,并許下新的一年的愿望组砚,為這支隨處都能散發(fā)正能量的團(tuán)隊(duì)點(diǎn)贊吻商。
3.年度財(cái)務(wù)狀況分析,核算各部門利潤(rùn)糟红,獎(jiǎng)金分配艾帐。
四、效能
1.彩虹時(shí)間自強(qiáng)組長(zhǎng)分享的效能家庭盆偿,對(duì)我觸動(dòng)很大柒爸。
2.第八次班會(huì),春節(jié)大聯(lián)歡事扭,參加了主播天團(tuán)的送祝福捎稚,和朗誦團(tuán)隊(duì)的朗誦環(huán)節(jié)。這次班會(huì)是參與人數(shù)最多的一次,深深感受到各個(gè)環(huán)節(jié)承辦人員的付出今野。最后的紅包雨特別新穎晰奖,把班會(huì)推向高潮,能在這個(gè)班級(jí)腥泥,甚感幸福匾南。
五、閱讀與學(xué)習(xí)
1.自己小群蛔外,每天分享一本書的PPT蛆楞,已經(jīng)分享了24本書,貴在堅(jiān)持夹厌。
2.聽樊登讀書兩本
3.卓克科學(xué)思維課豹爹,繼續(xù)學(xué)習(xí),拓寬了視野矛纹。
4.購(gòu)買收聽了老路的商學(xué)課臂聋,非常棒的課程,已經(jīng)學(xué)習(xí)了五期
六或南、社交
1.年前給一些朋友送去問候和祝福
2. 2.0班級(jí)群孩等、四組群、和自己小群里互動(dòng)采够。
七肄方、興趣
用相機(jī)記錄生活中的每一處美妙
*本周可提升的地方:
1.規(guī)劃好自己的時(shí)間,待完成的任務(wù)爭(zhēng)取提前完成蹬癌,而不是拖到最后权她。? ? ? ? 2.增加做事的效率? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.做讀書筆記,增加輸出
*下周四只大青蛙(目標(biāo)):
1.陪家人歡歡喜喜過大年? ? ? ? ? ? ? ? 2.初二四組組會(huì)逝薪,大拜年? ? ? ? ? ? ? ? 3.初三家庭聚會(huì)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.準(zhǔn)備出行~貝加爾湖
辭舊迎新隅要,新的一年會(huì)更精彩!