90天（2.0）踐行目標
1.? ? 馬甲線（每周跑步5次跨释，每周5次Keep）
2.? ? 堅持星球每天完成一項作業(yè)
3.? ? 易效能踐行方法與軟件應用落地
圖片發(fā)自簡書App
本周依然每天兩節(jié)瑜伽課程，生理期期暫停了兩天压状。9月15日和9月16日未練習。9月17日恢復練習！
每周三次的跑步依然享受其中扩劝，這次檢視有關注到自己的目標是一周五次江滨，所以下周調整一周五次的跑步铛纬，每天恢復早起。
軟件的應用本周有開始在使用唬滑，OM每天爭取打開5次
運動在繼續(xù)告唆，身體從各種酸疼到恢復，再到各種酸疼晶密。
天氣慢慢轉涼擒悬，秋天來臨。
