很多時候表蝙，我們會說太忙了拴测，沒時間去旅游；工作抽不開身府蛇，停不下來集索；去體檢吧，身體沒有特別的不適欲诺；總之抄谐，我們很難做一個決定，特別是主動做一個決定扰法。
有一天蛹含，公司停電了，你無法工作塞颁；公司遭檢查浦箱，要停工配合檢查；身體出問題了祠锣，你必須要休息酷窥，你必須要停下來。我們就是這樣的伴网，當你有選擇的機會時蓬推，你主動選擇是如此的困難；當你沒有選擇的權力時澡腾，我們就會老老實實的接收被動的安排沸伏。
是否，我們可以主動選擇动分？
是否毅糟，我們不要等到被迫接受？
人生就是一場選擇的博弈澜公；我們無時無刻不在做選擇姆另。我們的每一句話，都是我們選擇的坟乾；我們的每一個決定迹辐，也是我們選擇的；甚至甚侣，我們的每一個起心動念都是一個選擇右核。只是，如果帶著覺察渺绒，我們的選擇會更有積極的意義。包含，帶著覺察說話宗兼，行事躏鱼，也是我們的一個選擇。
選擇什么殷绍，就會得到什么染苛；
選擇什么，就會成為什么主到。
把握好人生的方向茶行，就是守護好我們的選擇。
