事件
突然接到女友電話侥啤，語氣急切当叭，說她右眼皮跳的厲害，擔心是不是有什么不好的事要發(fā)生愿棋。
趕緊語音語調“跟”上科展，我也語氣很急的問
是嗎均牢，跳的厲害嗎
很厲害糠雨，都跳了好久了
嗯，跳久了很麻煩徘跪，影響心情
對啊甘邀，我就預感要有不好的事情發(fā)生
嗯琅攘，我知道有個小土方，很靈松邪，你現(xiàn)在趕緊找個棉棒坞琴，趕緊……
棉棒？哦哦……找到了
把棉球拿下來逗抑，留好
女友小心翼翼拿棉球……拿下來啦
趕緊把棉棒掰成兩半
嗯剧辐？
快點，還想不想治啦
嗯邮府，好啦
趕緊把眼皮撐住
哈哈荧关，神經(jīng)病啊你~
事件繼續(xù)——破框
? ? ? ? 其實大家明白了，以上這些對話的目的就是緩和情緒褂傀。女友已經(jīng)沒那么著急了忍啤，但我知道她還是有一些擔心。于是我問了她兩句話仙辟，就是這兩句話徹底打消了她的擔心同波。
以前你左眼跳過沒？
跳過啊
那左眼跳的時候發(fā)過財嗎叠国？
唔……沒有未檩，哈哈，沒事啦
嗯吶
? ? ? ? 生活當中很多的擔心都是信念在作祟煎饼，咱們稱其為限制性信念讹挎。這些信念看似漏洞百出，但是由于我們早已習慣了這種模式（進入潛意識層面）吆玖，于是會在很多不經(jīng)意的時候沿用筒溃，表現(xiàn)的像傻缺一樣。我們用這樣的方式給自己的人生上了一道又一道枷鎖沾乘，建立了一個又一個框框怜奖，只要能夠抽離出來，主動識別信念翅阵，讓其從潛意識層面轉化到意識層面歪玲，從而給自己破框，其實很多信念便能不攻自破掷匠。我們通常說的影響別人滥崩，其實就是影響對方的信念價值觀，如果我們能夠巧妙的破了對方的框讹语，便能產(chǎn)生無限大的威力（當然先跟后帶很重要钙皮，這點以后分享）。
那么到底如何破框呢
? ? ? ? 其實破框的方法多種，上面我所用到的破框法短条，是用對方自己真實的體會松動過去所得經(jīng)驗的支撐导匣，這點在執(zhí)行師課堂上可能沒有講到，也可能是我不記得了茸时，歡迎各位戰(zhàn)友指出贡定。咱們了解到的有意義換框、環(huán)境換框和二者兼得可都，典型問句和思想大家都學過缓待，這里不贅述，忘了趕緊翻筆記……
? ? ? ? 除此之外渠牲，我喜歡從三個方面來破框命斧，我稱之為“破框長寬高”。
1嘱兼、長度国葬。指的是從時間的角度來分析。典型的思考方式是芹壕，如果一直維持這樣的想法（信念）汇四，10年甚至30年后會是什么結果？
2踢涌、寬度通孽。指的是從生活當中經(jīng)歷的或聽聞的同類型事件的角度來分析。典型的思考方式是睁壁，我所遇到聽到的同類事件中背苦，都是這樣的結果嗎，都是這樣發(fā)生的嗎潘明？
3行剂、高度。指的是從背后的意義動機的角度來分析钳降。找出背后的正面動機和意義厚宰，典型的思考方式是，我想從這件事中獲得什么遂填，擁有這樣的想法能夠讓我有效獲得嗎铲觉？這樣的想法帶給我的價值意義是什么，是我想要的嗎吓坚？
? ? ? ? 每一個進入我們潛意識的信念撵幽，都在某一個階段有其存在的意義和價值，首先要做的就是面對并接納每一個信念礁击，然后帶著這份感恩的心態(tài)盐杂，將能更有效促進我們走向未來的保留并加強漏麦，給我們牽絆的放下并從中學習，然后面向未來况褪。
我是信念的主人！
