陳海賢老師的《自我發(fā)展心理學(xué)》說人根據(jù)有沒有安全感稻爬，把思維模式分成了成長型思維和防御型思維皿渗。
防御型思維又有三種仰冠，僵固型思維乏冀、應(yīng)該思維和絕對化思維。?
如何轉(zhuǎn)換防御型思維為成長型思維洋只？陳海賢老師又講了創(chuàng)造型思維辆沦、WOOP思維、控制兩分法和正念思維识虚。
這個創(chuàng)造型思維肢扯，我這次學(xué)習(xí)才看懂了一點(diǎn)：
“創(chuàng)造才能制造持續(xù)的張力（也就是持續(xù)的行動力）
《最小阻力之路》，作者羅伯特·弗里茨担锤，在這本書里鹃彻，作者區(qū)分了兩種產(chǎn)生張力的結(jié)構(gòu)：創(chuàng)造的結(jié)構(gòu)和解決問題的結(jié)構(gòu)。
創(chuàng)造型思維是以目標(biāo)來思考現(xiàn)實(shí)妻献，先想我要什么蛛株，再想現(xiàn)實(shí)是怎么樣的团赁，環(huán)境能夠提供什么，再去想辦法彌補(bǔ)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)之間的鴻溝谨履』渡悖”
我娘前幾天說想去海南過冬，我說去吧笋粟，然后又問了她幾句怀挠，她說那我不去了。我說那好害捕，我們就準(zhǔn)備她在家過冬事宜绿淋。
昨天娘又提起，還是想去尝盼，不死心吞滞。
我就觀察了一下我媽的思維方式 ，就是解決問題的思維結(jié)構(gòu)：我想去南方盾沫，房子合適嗎裁赠？房租合適嗎？醫(yī)院行嗎赴精？身體行嗎佩捞？孩子不能隨叫隨到行嗎？……
只要這個其中有一項(xiàng)不合心意蕾哟，想去南方的目標(biāo)一忱，就會被隨時放棄。
如果用創(chuàng)造型的思維結(jié)構(gòu)谭确，我們可能會這樣思維了：我想去南方帘营，我想要什么樣的房子？我能接受多少房租琼富？如果有意外，我想在哪家醫(yī)院就醫(yī)庄新？……
在這里面哪一項(xiàng)不符合我的要求鞠眉，我就奔哪一項(xiàng)使勁，解決哪一項(xiàng)择诈。而不是因?yàn)槟囊豁?xiàng)不符合械蹋，我就放棄去南方的目標(biāo)。
我們要思考的是我們到底喜不喜歡在南方過冬羞芍？我們有多喜歡在南方過冬哗戈？南方的空氣，南方的陽光我有多喜歡荷科。心里反復(fù)想的是這個唯咬。
“為什么創(chuàng)造型的思維會產(chǎn)生足夠的張力纱注？《最小阻力之路》的作者，給出了一個意料之外胆胰，又是情理之中的答案狞贱。他說，是因?yàn)閻凼裾恰瞎嬉！?/p>
《新三國》里的袁紹，就是出名的多謀少斷厚柳，前腳聽了別人的諫言氧枣，要賞賜謀臣田豐，后腳聽了其他人的别垮，馬上又殺他便监。
估計是袁紹不像劉備，心里就“匡扶漢室”一件事宰闰，胸?zé)o大志茬贵，當(dāng)斷必亂。
