新高一補課火熱進行中,明天正事開班垦巴,特意為今天中考成績揭曉學生安排的班媳搪,
1優(yōu)秀老師親自授課,課堂高效輕松骤宣,孩子愛聽秦爆,學的開心!
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經常做背的人只有一個結果:
[玫瑰]背越來越薄
[玫瑰]人越來越顯年輕
[玫瑰]身材越來越好,越來越美麗
[玫瑰]整個人就如脫胎換骨般厨剪,
健康長壽
很現實的一段話:別喊窮哄酝,沒人給你錢;別喊累丽惶,沒人會幫你做炫七;別想哭,大家不在乎钾唬;別認輸万哪,沒人希望你贏;別靠人抡秆,只有自己最可靠奕巍;別乞求,別人等著看笑話儒士;別落魄的止,一堆人等著落井下石;別低頭着撩,地上沒有黃金只有石頭诅福!越努力,越幸運
廢掉一個人
最快的方法就是閑著
成就一個人
最快的速度就是
目標清晰拖叙、重復氓润、堅持行動!
日子總是忙碌薯鳍,月光雨常年養(yǎng)成的習慣便是
忙里偷閑的堅持運動
和抽空記錄下來的一些瑣碎感悟
在終于抽出一個安靜的空間和時間后
第一時間整理出來了一部分咖气,
希望能引起大家的一些共鳴。
(一)
生活中除了跑步和鍛煉挖滤,還有眼前的煙火和我們賴以生存的事業(yè)和工作崩溪,更有詩和遠方。
最近的一段時間斩松,沒有時間好好去寫文章伶唯,也沒有好好去跑步,但我并不是特別遺憾惧盹。因為對我來說抵怎,首先是活著和親情奋救,然后才是其他。如果沒有賴以生存的工作和可以陪伴的家人反惕,跑步還有什么意義?
自疫情以來演侯,因為工作姿染,往往一個月甚至更長的時間才能見到家人一次。特別是這次回家秒际,剛好趕上孩子放暑假悬赏,變得異常忙碌,但我卻是樂在其中娄徊。
早上闽颇,匆匆跑完步,回家給家人做一頓早餐寄锐;白天要買菜做飯兵多,要輔導孩子功課,要馬不停蹄的接送孩子到各個輔導班橄仆;晚上陪孩子在沙澧公園瘋玩或運動剩膘。并不只是為了彌補因長期不在家對家人和孩子的虧欠,更為了一種陪伴的幸福盆顾。雖然沒有充足的時間好好跑一次步怠褐,雖然沒有獨立的空間和時間去閱讀和寫作,但我覺得很充實很滿足很幸福您宪。
因為生活不僅僅只有跑步和鍛煉奈懒,還有眼前的煙火和我們賴以生存的事業(yè)和工作,我們要承擔起生活的重擔和家庭的責任宪巨,我們要給家人以安寧和幸福磷杏。
生活中更有詩和遠方,把時間給能增益身心的所有事揖铜,而不只是跑步茴丰,比如美術和音樂,比如閱讀天吓,比如整潔的家贿肩,比如更多的陪伴,比如一次旅行龄寞,比如努力去做一個溫暖的人汰规,比如用真心去對世界微笑。
趁著青春還未丟物邑,趁著時光尚未老溜哮,只要有心有力滔金,哪怕做不到林黛玉的“偷來梨蕊三分白,借得梅花一縷魂”的清高超拔和空靈飄逸茂嗓,也可以把日子過成詩和現實的交響樂餐茵。
(二)
我們跑步的初衷是希望擁有一個好身體,而不是為了贏得更多的贊賞和鼓勵述吸。
前段網上一個視頻非撤拮澹火,視頻的主人公為了跑馬拉松蝌矛,辭掉了工作道批,三年時間竟然花掉了家里38萬的所有積蓄,老婆氣得要跟他離婚入撒。
視頻中男子沒有一絲悔改的意思隆豹,說:我就是要跑,因為我要破三茅逮,路上觀眾都給我加油璃赡,發(fā)朋友圈大家都給我點贊,夸我666氮唯。
先不說視頻中的內容是否真實鉴吹,其實跑圈中類似這樣的人并不少。
有把跑步當成一種事業(yè)甚至夢想惩琉,全憑一股熱血一頭扎進去豆励,而沒有全面評估自己的能力,而變得窮困潦倒的瞒渠。
有為了朋友圈和跑步群虛無的點贊而變得飄飄然良蒸,像打了雞血一樣,不顧家人不顧工作伍玖,所有的業(yè)余時間不是跑步就是到處去參賽嫩痰,甚至跑得一身傷病的。
跑得快的曬成績窍箍,跑得慢的曬跑量串纺,本身并無不可,但為了虛無的點贊椰棘,去拼速度去拼跑量弄得滿身是傷甚至出現意外纺棺;為了虛無的滿足感,而忘了家人忘了生活邪狞,忘了我們跑步的初衷是為了鍛煉身體祷蝌。
這不是真正的跑步!
真正的跑步不是看你跑多快帆卓,不是看你積累了多少公里巨朦,也不會讓你變得與眾不同米丘。
真正的跑步,是一個正常生活的人不去抗拒生活糊啡,和生活和睦相處拄查,你還得為柴為油鹽醬醋茶的俗事去費心,而不是忽視了家庭和工作悔橄。
真正的跑步是一種自律的品格靶累,一種好的生活習慣,讓我們擁有更好的身材癣疟、更健康的身體、更充足的精力潮酒,去好好享受生活和努力工作睛挚。
真正的跑步是年輕時不拖累生你的人,年老時不拖累你生的人急黎。
雖然沒有馬拉松的人生是不完整的扎狱,但馬拉松卻不是人生的全部。
當你因為跑步而忘乎所以勃教,甚至像打了雞血一樣豪情壯志的時候淤击,先想想你的家人,想想你的事業(yè)和工