知乎上有個(gè)熱門問題——“如何看待這種當(dāng)下越來越普遍的「沉默」人格左冬？”
明明心里有很多的想法和意見桐筏，但就是在關(guān)鍵時(shí)刻腦子一片空白，表達(dá)不出來或者不敢表達(dá)拇砰；
某天云叔與朋友閑聊時(shí)忽然被問起梅忌，“怎么好久沒見你更新朋友圈了？”
我有些愕然除破，點(diǎn)開自己的微信相冊(cè)牧氮，才發(fā)現(xiàn)上一條動(dòng)態(tài)已經(jīng)是好幾個(gè)月之前。
再翻看了不少好友頭像瑰枫，不是設(shè)置了三天可見踱葛，
就是最新動(dòng)態(tài)停留在大半個(gè)月前，有的甚至早已經(jīng)在我的視野里消失……
很多人光坝，在不知不覺之中尸诽，漸漸地淡出了朋友圈。
為什么很多人不愿意發(fā)朋友圈了盯另？
知乎上有句話形容的貼切性含，“不發(fā)憋屈，發(fā)了矯情鸳惯∩淘蹋”
隨便發(fā)一條動(dòng)態(tài)，總會(huì)斟酌再三悲敷，是否會(huì)傷害到誰(shuí)究恤，是否有人會(huì)對(duì)號(hào)入座，從而曲解你的意思后德；
當(dāng)然部宿，也有人說，你可以設(shè)置朋友圈分組可見啊~
可是當(dāng)你斟字酌句瓢湃，考慮“不能太頹廢理张，不能太激進(jìn)，不能秀東西秀人绵患，不能亂轉(zhuǎn)發(fā)雾叭，不能太矯情，不能……”
再細(xì)細(xì)地安排好分組落蝙，分析完“這個(gè)人看了可能會(huì)不高興织狐，那個(gè)人看了可能會(huì)覺得low……”
你最初想要分享的心情早已消失地?zé)o影無(wú)蹤暂幼。
大對(duì)數(shù)網(wǎng)友，在面對(duì)社交網(wǎng)絡(luò)上都披著一層保護(hù)色……
網(wǎng)友殺戮盛宴：“酒逢千杯知己少移迫，話不半句投機(jī)多”
網(wǎng)友50354141：“不想敷衍別人旺嬉，也不想被人迎合〕瘢”
網(wǎng)友我沒有貓也沒有狗：不是喜歡獨(dú)來獨(dú)往邪媳，也不是性格孤僻 ，心里有很多想法 荡陷，很多有趣的故事想要分享雨效。 但是在面對(duì)三觀不同 、圈子不同的人真的不太愿意去附和废赞、 敷衍 徽龟。不是不上進(jìn)， 就是無(wú)法隨波逐流 蛹头，少說還不如不說顿肺。
網(wǎng)友晴子看世界5678：經(jīng)常每天瀏覽頭條5-6小時(shí)，發(fā)發(fā)評(píng)論渣蜗，也不愿找朋友聊天屠尊，看著各種群聊的火熱，卻提不起一點(diǎn)興趣加入的有嗎耕拷？
網(wǎng)友它的背影：為什么有些人看起來很友善讼昆，卻總喜歡獨(dú)來獨(dú)往？待人友善是一種修養(yǎng)骚烧，獨(dú)來獨(dú)往是一種性格浸赫，骨子里得東西，想改變實(shí)在太難了赃绊。
我們總是要用各種樣的面孔既峡，去面對(duì)形形色色的人群：
對(duì)任何事都提不起來太大的興趣；
敷衍又掛笑碧查，敏感又沉默运敢；
社交恐懼大抵也是如此吧~
你是不是也有過這樣的困惑？就像這些
大家都在努力維持著自己 “一個(gè)人生活” 的感覺忠售。
交往場(chǎng)合中一開始說話传惠，就會(huì)容易陷入緊張焦慮，在意周圍的目光稻扬；
想與人交流卦方，也知道與人交流是好事情，但就是無(wú)法做到大方自然地做到......
一邊羨慕周圍的人可以侃侃而談泰佳，一邊用沉默來掩飾自己的一切緊張盼砍，形成所謂的在人群中“不愛說話”的一類人尘吗。
看似是主動(dòng)選擇了沉默，其實(shí)都是被緊張感逼著浇坐，被動(dòng)地成了一個(gè)社交孤島摇予。
這類型的人群，往往也容易因?yàn)橐恍┖?jiǎn)單的小事就滿足放松~
人生中最開心的幾個(gè)時(shí)刻吗跋，想想就覺得很開心吧~
其實(shí)，重要的不是你幾天更新一次朋友圈宁昭，又有多少人給你點(diǎn)贊跌宛。
我們要認(rèn)知清楚：與人打交道不是能力考驗(yàn)，而是真實(shí)的人際互動(dòng)积仗；
重要的是疆拘，直面內(nèi)心的恐懼和焦慮情緒，讓自己變得充實(shí)而自足寂曹。
這樣哎迄，你會(huì)慢慢將外在的表露沖動(dòng)，變?yōu)閮?nèi)在的前進(jìn)動(dòng)力隆圆。
一個(gè)人如果在生活中總是很沉默漱挚，不敢做自己，會(huì)壓抑自己的生命能量渺氧，
會(huì)人為地自我設(shè)限旨涝，完全不能實(shí)現(xiàn)自己的潛能，
去把自己失去的表達(dá)勇氣找回來吧侣背。
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