第一天：成都出發(fā)前往小草壩鎮(zhèn)悍汛，全程420公里捞魁，5.5小時。

小草壩集原始森林离咐、河流谱俭、奇峰奉件、溪澗、瀑布昆著、疊水县貌、池塘、石林景觀及苗凑懂、彝民族風(fēng)情為一體煤痕，以雄、奇接谨、險摆碉、幽、秀脓豪、樸取勝巷帝。

小草壩景色迷人，春賞花扫夜、十里花溪美不勝收楞泼；夏觀瀑，瀑布疊水流連忘返历谍；秋采紅葉现拒，五齒楓林溢彩紛呈；冬踏雪望侈，霧淞冰掛景色醉人印蔬。（彝良小草壩最佳旅游時間:11-12月）

大概游玩時間一小時。早上出發(fā)脱衙，下午可游小草壩景區(qū)侥猬。

第二天：小草壩出發(fā)前往海峰濕地，全程400公里捐韩，5小時

沾益海峰濕地位于云南省曲靖市退唠，地處偏僻，這里有著肥美的水草荤胁、成群的候鳥瞧预。是具山、水仅政、林垢油、石、洞圆丹、潭及草地為一體的典型的喀斯特濕地景觀滩愁，有“九十九山，九十九峰”辫封、“云南小桂林”之譽(yù)硝枉。

濕地以蘭石坡海子濕地為核心廉丽，由干海子、背海子妻味、黑灘河四塊濕地構(gòu)成正压，它們像一塊塊蔚藍(lán)的寶石，鑲嵌在群山綠海之中弧可，環(huán)境優(yōu)美蔑匣、風(fēng)景綺麗

海峰濕地前往曲靖張記農(nóng)家宰豬飯，46公里棕诵，約1小時

吃：張記農(nóng)家宰豬飯? ? ?撞昧肌：星期八快捷酒店（具體信息看照片）

第三天：星期八快捷酒店前往撫仙湖，全程210公里校套，約三小時价脾。游湖，不要住?充區(qū)笛匙，要收門票

撫仙湖湖水晶瑩剔透侨把、清澈見底，古人稱為“琉璃萬頃”妹孙。僅次于滇池和洱海秋柄，為云南省第三大湖。撫仙湖是中國最大蓄水量湖泊蠢正、最大高原深水湖骇笔、第二深淡水湖泊，屬南盤江水系嚣崭，湖平面呈南北向的葫蘆形笨触。

第四天：游撫仙湖

撫仙湖周圍名勝較多，大致可以分為四個景區(qū)（點(diǎn)）：以熱水塘溫泉為中心的東岸景區(qū)雹舀；以湖畔圣水（月亮灣濕地公園）芦劣、櫻花谷、太陽山说榆、玉溪莊園國家生態(tài)旅游示范區(qū)虚吟、撫仙湖北岸濕地為中心的北岸高端度假景區(qū)；以祿充國家AAAA級景區(qū)签财、明星景區(qū)（碧云山稍味、明星魚洞）為中心的西岸景區(qū)；以孤山AAA級風(fēng)景名勝區(qū)荠卷、海門隔河景區(qū)的南岸景區(qū)。

第五天：撫仙湖前往碧溪古鎮(zhèn)烛愧，全程240公里油宜，約四小時掂碱。住碧溪古鎮(zhèn)

碧溪古鎮(zhèn)：碧溪古鎮(zhèn)在云南墨江哈尼族自治縣218省道西150米，為漢族慎冤、哈尼族疼燥、彝族、拉祜族和傣族雜居蚁堤。碧溪古鎮(zhèn)原名碧朔醉者，是茶馬古道上的一個重要驛站，明永樂四年(1406年)設(shè)恭順州披诗，已有 600 多年的歷史撬即，1919 年改名為碧溪。

第六天：碧溪古鎮(zhèn)前往普洱呈队，途經(jīng)墨江北回歸線標(biāo)志園剥槐，那柯里村。全程168公里宪摧，約2.5小時粒竖，住普洱戴家古巷附近

1、墨江北回歸線標(biāo)志園：普洱市墨江哈尼族自治縣北几于，北緯22度51分-23度59分蕊苗，東經(jīng)101度07分-102度04分之間，北回歸線從縣城穿過

北回歸線標(biāo)志園以公元2038年北回歸線的位置（北緯23度26分）為主軸線沿彭，截北回歸線上500米地段朽砰，間以“太陽之路”、“夸父追日”膝蜈、“北回歸線之門”锅移、“日晷廣場”、“春夏秋冬”等建筑小品饱搏，雕塑以及主體標(biāo)志非剃，創(chuàng)找了一個形象生動的空間系列，以科普博物館表達(dá)對自然推沸、生命备绽、陽光的理解，并通過技術(shù)手段精確地展示北回歸線的地理位置及變化鬓催，每年夏至均可在此“捕捉”到北回歸線的身影肺素。

2、那柯里村：云南省寧洱哈尼族彝族自治縣同心鄉(xiāng)宇驾。據(jù)說它是古代茶馬古道上的一個驛站倍靡，以這里起點(diǎn)延伸出了5條茶馬古道線路。瀏覽景區(qū)“兩溪课舍、四橋塌西，八景”他挎，能感受到彝族、哈尼族聚居地區(qū)獨(dú)特文化氛圍

第七天捡需、第八天：游普洱

1办桨、小凹子咖啡莊園：普洱市思茅區(qū)213國道附近

2、戴家巷古建筑群：南正街戴家巷站辉，市中心一條小巷呢撞。普洱作為一個重要驛站，自古就是商賈云集的重鎮(zhèn)饰剥，亦是古建筑群繁榮發(fā)展的古城殊霞。其建筑結(jié)構(gòu)多為青灰瓦屋面以及走馬轉(zhuǎn)角樓形式的合院式建筑，亦是學(xué)習(xí)和探索普洱歷史和建筑藝術(shù)的重要窗口捐川。

3脓鹃、普洱市博物館：藏品種類有瓷器、陶器古沥、青銅器瘸右、金銀器、鐵器岩齿、普洱茶太颤、以及與普洱茶文化相關(guān)的歷史文物等

第九天：從普洱前往娜允古鎮(zhèn)，全程200公里盹沈，約3小時龄章，再返回瀾滄拉祜自治縣，住宿乞封，全程55公里做裙，約1小時

1、孟連總佛寺：孟連總佛寺座落在娜允古鎮(zhèn)肃晚，是當(dāng)?shù)胤鸾掏匠萜砀５牡胤矫ㄖ菛|南亞、中國西南一帶的特色風(fēng)格关串，很有韻味拧廊，拍照祈福均是不錯的去處。附近景點(diǎn)有：娜允古鎮(zhèn)晋修、孟連宣撫司署吧碾、孟連大金塔

2、娜允古鎮(zhèn)：迄今為止已有700多年的歷史墓卦，“娜允”即傣語為na veng 允是傣語京城的意思倦春，即“內(nèi)京”之意。內(nèi)地和邊疆的交流在這里形成了傣漢兩個民族的不同風(fēng)格合璧的建筑群。娜允由“三城兩鎮(zhèn)”組成溅漾，從上到下是按照登記順序布局的山叮。

3、孟連宣撫司署：在娜允古鎮(zhèn)內(nèi)添履，這座古建筑群保存完好，融傣脑又、漢建筑特色為一體暮胧。它所代表的傣族世襲土司的統(tǒng)治，自明清延續(xù)到民國時期问麸，歷經(jīng)500余年往衷。

4、孟連金塔：坐落于旖旎迷人的南壘河畔严卖，由8個小塔環(huán)抱一個主塔構(gòu)成席舍，主塔高31.68米，每座塔均掛有風(fēng)鈴哮笆，每當(dāng)風(fēng)吹過来颤，風(fēng)鈴便發(fā)出輕脆的叮當(dāng)聲，讓人感受到別樣的的佛國意韻稠肘，同時傣家人認(rèn)為是來自天上的梵音福铅。金塔與孟連宣撫司署門堂遙遙相對，是孟連各族人民團(tuán)結(jié)進(jìn)步的象征项阴。

第十天：從瀾滄拉祜自治縣前往翁基布朗族老寨滑黔，全程75公里，約兩小時环揽。途經(jīng)酒井鄉(xiāng)達(dá)保老寨略荡，住翁基布朗族老寨

酒井鄉(xiāng)達(dá)保老寨：酒井鄉(xiāng)勐根村老達(dá)保寨是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄《牡帕密帕》的傳承基地之一，房屋仍然保留拉祜族傳統(tǒng)桿欄式建筑風(fēng)格歉胶，拉祜文化底蘊(yùn)深厚汛兜，可觀古寨暮色，體驗(yàn)基督教贊美詩跨扮，品拉祜烤茶序无，嘗拉祜風(fēng)味餐，聽拉祜族蕩氣回腸的合聲音樂衡创。

第十一天：翁基布朗族老寨

1帝嗡、翁基布朗族老寨：翁基村作為景邁山上少有的千年布朗族村寨，因其“五古一體”而古韻盎然：古老布朗族傳統(tǒng)村落璃氢、古老布朗族傳統(tǒng)民居哟玷、古老布朗族民俗文化、3000年古柏為代表的古樹群、古茶樹及傳統(tǒng)茶文化巢寡。村寨里喉脖，佛寺、寨門抑月、寨心樁树叽、風(fēng)雨亭等布朗族傳統(tǒng)建筑，布朗族傳統(tǒng)工藝制茶谦絮，布朗族民居體驗(yàn)館题诵，布朗族傳統(tǒng)民族節(jié)日、民族風(fēng)俗层皱、民間歌舞性锭，無不充分展示著布朗山寨的人文、自然景觀叫胖。

2草冈、糯干古寨：位于云南省普洱市景谷傣族彝族自治縣，古樸瓮增，寨子是傣族怎棱，幾乎每家門前都掛著芭蕉盡過路人隨意摘了吃，寨子周圍的山上種植著綠色的茶一臺臺钉赁，一排排和木質(zhì)傣族小樓構(gòu)成一副美麗動人心魄的圖畫蹄殃，寨里可以看到曬著的茶，和炒茶的大鍋你踩，同時可以隨意品他們做出的茶?

3诅岩、芒景村：芒景村是坐落在瀾滄拉祜族自治縣惠民哈尼族鄉(xiāng)南邊的一個布朗族村落灰署，位于云南省瀾滄縣有名的“景邁千年萬畝古茶園”核心地帶

第十二天：翁基布朗族老寨前往西雙版納织阅，全程135公里和敬，約3小時烛恤。住告莊附近

第十三天到第十七天：西雙版納五日游

原始森林杆烁、熱帶植物園妨退、熱帶雨林赠涮、大佛寺华弓、總佛寺芭挽、星光夜市滑废、“瀾滄江·湄公河之夜”、曼聽公園袜爪、傣族園蠕趁、景洪大金塔、波若寺

第十八天：西雙版納前往普洱辛馆，全程129公里俺陋，約兩小時，途經(jīng)野象谷，游玩時間四小時

第十九天：普洱前往建水古城腊状，全程330公里诱咏，約5小時，住朝陽樓附近

第二十天至二十三天：游玩建水

景點(diǎn)：古城缴挖、火車站袋狞、團(tuán)山民居、朱家花園映屋、文廟硕并、張家花園、古井秧荆、雙龍橋、建水官署

第二十四天：建水前往官渡古鎮(zhèn)埃仪，全程180公里乙濒，約2.5小時

官渡“六寺之首”妙湛寺始建于元代至元二十七年（1290年），1295年落成卵蛉，后因被水淹倒塌颁股，1325年遷建于現(xiàn)址古鎮(zhèn)的中央。寺內(nèi)建有東傻丝、西兩座13層密檐實(shí)心方形磚塔甘有。后來西塔毀于地震，而東塔保留至今葡缰。當(dāng)然亏掀，在官渡古鎮(zhèn)宗教建筑中名氣最大，最引人矚目的還是國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位妙湛寺前的金剛寶座塔泛释。

第二十五天：從官渡前往浪巴鋪土林滤愕，全程200公里，約3小時怜校。住土林里面

浪巴鋪土林：它是流水侵蝕的一種特殊地貌形態(tài)间影，是特殊的巖性組合，是在構(gòu)造運(yùn)動茄茁、氣候魂贬、新構(gòu)造運(yùn)動頻繁、地殼抬升速率快裙顽、流水侵蝕力強(qiáng)等綜合因素相互影響下形成的付燥。發(fā)育于湖相沉積的粉細(xì)沙層、粘土層夾少量的細(xì)礫石層中锦庸。

第二十六天：玩浪巴鋪土林

第二十七天：浪巴鋪土林前往西昌邛海公園机蔗，全程330公里，約5小時

第二十八天：邛海公園回家，全程450公里萝嘁，約6小時.

有些重復(fù)的地方梆掸，在實(shí)際旅行過程可調(diào)整。整個行程計劃時間約20天牙言。