想提升??記憶力笔时?你可以這樣做9骱谩(記憶法則大揭秘)

作者:汪志鵬

弗朗西斯·培根曾經(jīng)說過:“一切知識(shí)只不過是記憶”。當(dāng)前允耿,以應(yīng)試教育為大背景下學(xué)校教育借笙,記憶能力的好壞顯得至關(guān)重要,記憶好幾乎就是“學(xué)霸”的代名詞较锡。

弗朗西斯·培根

當(dāng)然业稼,只要是能力,都可以通過后天訓(xùn)練得以提升的蚂蕴,記憶能力也不例外低散,細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),身邊有不少教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就有關(guān)于提升孩子記憶能力的訓(xùn)練課程骡楼。而且每年都有不同的機(jī)構(gòu)和組織在世界各地舉辦各種關(guān)于記憶能力比拼的記憶錦標(biāo)賽熔号。

記憶錦標(biāo)賽比賽現(xiàn)場(chǎng)

今天我就和大家揭密記憶法則,了解這些參賽的“記憶天才”到底是用了什么方法做到“過目不忘”的鸟整。

記憶法:創(chuàng)造聯(lián)結(jié)的藝術(shù)引镊。

通過想象,將需要記憶的信息,進(jìn)行圖像化處理弟头,并且運(yùn)用邏輯和非邏輯的方式和以知的信息進(jìn)行聯(lián)結(jié)的方法吩抓。

簡(jiǎn)單說就四個(gè)字:聯(lián)想和聯(lián)結(jié)。

【記憶的法則】


怎么聯(lián)想亮瓷?

通過想象琴拧,充分調(diào)動(dòng)五感降瞳,將需要記憶的信息進(jìn)行夸張嘱支、動(dòng)態(tài)和色彩的處理,將那些枯燥乏味的“死”知識(shí)挣饥,轉(zhuǎn)化成生動(dòng)有趣“活”信息除师,從而做到對(duì)記的信息“有印象”。

那是不是記住了扔枫,就一定可以用出來呢汛聚?

不一定,我想大家讀書的時(shí)候都會(huì)有過這樣的經(jīng)歷:考試的時(shí)候短荐,總有那么一個(gè)知識(shí)點(diǎn)怎么都想不起來倚舀,可是一出考場(chǎng),大腿一拍忍宋,又記起來了痕貌。可見糠排,不是我們沒有記住舵稠,而是回憶不起來,特別是在高壓的考試環(huán)境下入宦,大腦容易“短路”哺徊,這是為什么呢?缺少回憶的線索乾闰。

聯(lián)結(jié):打造回憶的線索

根據(jù)需要記憶內(nèi)容的量落追,選擇不同的“書架”,數(shù)字涯肩、定位樁淋硝、思維導(dǎo)圖……等等萬事萬物都可以作為聯(lián)結(jié)的對(duì)象,當(dāng)然這些“線索”必需是你熟悉而且明了順序的宽菜。那些經(jīng)過處理的知識(shí)和這些“書架”聯(lián)結(jié)后谣膳,就如同打造了一個(gè)虛擬圖書館,你需要什么資料直接按“線”索驥就可以了铅乡。

當(dāng)然继谚,即使是用了記憶法來記東西,也是需要復(fù)習(xí)的阵幸。因?yàn)樵谟洃浀倪^程中對(duì)記的內(nèi)容有過“加工”花履,所以復(fù)習(xí)的時(shí)候還原就顯得特別重要芽世,如果能夠在腦海中清晰的還原出原信息和信息加工的過程,以后這個(gè)內(nèi)容你是想忘也忘不了了诡壁。

本人是個(gè)思維導(dǎo)圖愛好者济瓢,正在發(fā)起《繪制一百幅思維導(dǎo)圖作品》的活動(dòng),歡迎有興趣的朋友一起參與妹卿,讓我們相互分享繪圖的技巧和心得旺矾,共同體驗(yàn)思維導(dǎo)圖給我們帶來的樂趣。

(完)

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